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產(chǎn)后排惡露的飲食

病情描述:產(chǎn)后排惡露的飲食

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2025-01-31 09:20

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好問題

醫(yī)生回答

常美英

常美英 副主任醫(yī)師

河北省中醫(yī)院 產(chǎn)科

問題分析:產(chǎn)后排惡露可以喝生化湯、生化丸或等有助于排惡露??梢院燃t糖生姜水。紅糖生姜水不僅能暖宮驅(qū)寒,而且還能活血化瘀,促進惡露的排出,有利于子宮的恢復(fù)??梢赃m當?shù)暮扰疵拙?。糯米酒不僅有滋補的作用,而且還能活血化瘀,促進惡露盡快排清。平時可以順時針按摩腹部和子宮,能促進腹部和子宮的血液循環(huán),促進血塊等分泌物排出。產(chǎn)后要注意多休息,保證有充足的睡眠時間。

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