一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

如何預(yù)防老年痛風(fēng)

2020-09-01 14:37

60381

吳東海 主任醫(yī)師

三甲中日友好醫(yī)院風(fēng)濕免疫科

語(yǔ)音內(nèi)容：

痛風(fēng)是由于長(zhǎng)期尿酸增高，尿酸形成晶體引起的一種急性關(guān)節(jié)病，尿酸增高可由尿酸生成過(guò)多或尿酸排泄減少所致，也可以既有生成過(guò)多，也有排泄減少，兩者共同所致。因此，預(yù)防痛風(fēng)可以從減少尿酸生成和增加尿酸排泄這兩方面著手。這其中也可以分為非藥物治療和藥物治療。

第一方面，非藥物治療方面，要保持理想的體重，減肥，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。另外在飲食方面，要吃低嘌呤飲食，把嘌呤飲食分成避免攝入的、限制攝入的和鼓勵(lì)攝入的。避免食用的包括動(dòng)物內(nèi)臟、甲殼類、濃肉湯和肉汁，以及酒；限制食用的包括紅肉，牛肉、羊肉、豬肉或者海鮮，還有含果糖和蔗糖的食品，還有酒；鼓勵(lì)食用的食品，包括脫脂或低脂奶、雞蛋、新鮮蔬菜，還有就是谷物，比如說(shuō)粗糧、豆類，還有要多飲水，也可以飲茶、咖啡都可以。每天的飲水量至少不少于兩升。

第二方面，還有在用藥物方面，盡量不用降低尿酸排泄的藥物，比如說(shuō)酒精、阿司匹林、青霉素、吡嗪酰胺、乙胺丁醇、利尿劑等等。有些藥物是可以干擾尿酸的排泄的。如果上述措施無(wú)效，因?yàn)樯鲜龃胧┪覀冎啦环謺r(shí)間、地點(diǎn)，對(duì)每個(gè)人都適用，只要你采用這些措施對(duì)降尿酸都有好處。如果經(jīng)過(guò)這樣的措施沒(méi)有效果，那么我們?cè)儆盟幬镏委煟幬镏委熡袃纱箢?，一類是減少尿酸生成的藥物，就是別嘌呤醇、非布司他。另一類是促進(jìn)尿酸排泄的藥物，苯溴馬隆。如果我們選擇藥物，可能要到風(fēng)濕科找大夫，讓大夫給你找一個(gè)比較合適的藥。

第三方面，因?yàn)槔夏耆似渌牟∫脖容^多，比如說(shuō)有高血壓的、糖尿病的、腎臟病的、心臟病的，如果把這些病控制好，控制的適當(dāng)，對(duì)預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作也有幫助。

點(diǎn)擊查看吳東海醫(yī)生出診時(shí)間

最新出診時(shí)間以官網(wǎng)發(fā)布為準(zhǔn)

立即預(yù)約

相關(guān)推薦健康資訊精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>