通過(guò)觀察手部特征可以初步判斷健康狀況，主要關(guān)注指甲顏色與形態(tài)、手掌溫度與濕度、皮膚紋理變化、關(guān)節(jié)靈活度、靜脈顯露程度等五個(gè)方面。手部異?？赡芊从碃I(yíng)養(yǎng)缺乏、循環(huán)障礙、代謝疾病等問(wèn)題。

女性陰虛火旺可遵醫(yī)囑使用知柏地黃丸、六味地黃丸、大補(bǔ)陰丸、左歸丸、天王補(bǔ)心丹等中成藥調(diào)理。陰虛火旺多因肝腎陰虛、津液不足導(dǎo)致虛火內(nèi)生，常表現(xiàn)為潮熱盜汗、咽干口燥、失眠多夢(mèng)等癥狀，需結(jié)合具體證型用藥。

陰虛火旺濕熱怎么調(diào)理陰虛火旺的患者伴有濕熱癥狀，可以通過(guò)望聞問(wèn)切四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調(diào)理，能夠起到清熱滋陰?kù)顫竦墓πАＦ綍r(shí)要以清淡飲食為主，多吃一些具有滋陰清熱功效的食物，如黃瓜、豆腐、菠菜、薏仁、山藥、冬瓜等。要少食辛辣刺激油膩性食物；戒煙戒酒，戒掉手淫等不良生活習(xí)慣，否則會(huì)耗傷體內(nèi)陰液，從而加重病情。同時(shí)可以口服一些中成藥，如果以陰虛火旺癥狀比較明顯，出現(xiàn)五心煩熱、潮熱盜汗等癥狀，可以口服知柏地黃丸，能夠起到清熱滋陰的功效。若是濕熱重的患者，伴有陰囊潮濕等癥狀，可以口服龍膽瀉肝丸，能夠清肝膽、瀉濕熱。陰虛火旺最有效的藥陰虛火旺建議在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，不同臟器導(dǎo)致的陰虛火旺不同，用藥也不同。陰虛火旺，大多數(shù)是指肝腎陰虛內(nèi)熱導(dǎo)致的。通常調(diào)理的藥物可以選擇六味地黃丸、知柏地黃丸、大補(bǔ)陰丸、左歸丸、杞菊地黃丸、歸芍地黃丸等藥物調(diào)理。平時(shí)還可以用玉竹、石斛、枸杞、麥冬、女貞子、知母等泡水喝。此外，平時(shí)飲食要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物，尤其是辣椒和油炸食品?？梢猿陨剿庤坭街?、銀耳蓮子羹、桑葚、核桃仁等養(yǎng)陰的食材。陰虛火旺吃什么食物調(diào)理陰虛火旺可以通過(guò)食補(bǔ)來(lái)進(jìn)行調(diào)理，建議吃一些甘寒、甘淡藥物或滋肝化陰的食物調(diào)理，例如山藥、蓮子、肉桂、龍眼肉，都具有補(bǔ)腎的作用。還有桑葚、酸棗仁、核桃、堅(jiān)果、黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等食物，也具有補(bǔ)腎陰的作用。另外，日常中比較常見(jiàn)的蛋黃、阿膠，也都具有補(bǔ)腎陰的作用。陰虛火旺喝什么茶在選擇茶葉上，結(jié)合陰虛火旺的特點(diǎn)，選擇具有清熱，解毒，消暑功效的茶葉。比如說(shuō)枸杞菊花茶，用枸杞子和菊花泡茶，飲用后具有養(yǎng)陰益氣、滋陰補(bǔ)腎的功效，長(zhǎng)期飲用對(duì)陰虛火旺引起的一些癥狀，有一定的治療作用。平時(shí)還要積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。保證足夠的睡眠，避免熬夜。陰虛火旺的小偏方陰虛火旺不存在偏方。除了在醫(yī)生的指導(dǎo)下中醫(yī)調(diào)理外，可以做以下按摩：第一、揉二馬穴。二馬穴位于手背無(wú)名指及小指指掌關(guān)節(jié)厚的凹陷處。操作方法是按揉二馬穴100-300次，具有滋陰補(bǔ)腎作用。第二、按摩涌泉穴。涌泉穴位于足底前后交界三分之一的凹陷處。一般用大拇指按摩，因?yàn)樽悴康难ㄎ唬仨毜糜昧Σ拍苓_(dá)到效果，大拇指來(lái)回推穴位100次，能達(dá)到滋陰退火的功效，可以引火歸元。第三、按勞宮穴。勞宮穴在手掌心中，取穴時(shí)可以輕微攥拳，中指所指的位置就是勞宮穴。操作時(shí)用大拇指指肚反復(fù)推摁小指指根處，然后到勞宮穴，每次10-30次，能夠清心腎之虛熱。第四、按厲兌穴。厲兌穴在第二指的外側(cè)緣，指甲角旁0.1寸，左右兩穴堅(jiān)持摁60下，每天早晚各一次，可以治療陰虛火旺癥。

陰虛火旺主要是因?yàn)殛幰骸㈥幯牟蛔?，從而?dǎo)致了火旺，水不制火陰不制陽(yáng)，在臨床上有不同的表現(xiàn)，而舌苔主要也是以陰虛的舌苔為主，舌體偏瘦、偏薄，舌苔微微發(fā)黃并不是很黃的那種，與里熱的黃苔不同，所以自己是不是陰虛火旺，自己不要根據(jù)舌苔的表現(xiàn)來(lái)自己下定論，要由醫(yī)生來(lái)下這個(gè)結(jié)論。陰虛火旺除了舌苔有不同的表現(xiàn)之外，還會(huì)有其他的臨床表現(xiàn)，比如頭暈、目眩，眼睛發(fā)花、發(fā)干，耳聾、耳鳴、口干、口苦，腰膝的酸軟等等。

陰虛火旺在藥物治療的同時(shí)，可以用食療的方法來(lái)進(jìn)行治療，選取藥食同源的食物，如山藥、當(dāng)歸、枸杞，皆有治療陰虛火旺的作用。在食療當(dāng)中，把藥物和食物一起煮著吃，或者可以泡水甚至于泡酒，皆可以有治療陰虛火旺的作用。因?yàn)槟媳狈降牟町惢蛘叩貐^(qū)的不同，不同的菜肴和不同的口味，適用于不同的區(qū)域，但是主要成分用到山藥、當(dāng)歸、枸杞等藥食同源的藥物即可。另外，在食療的時(shí)候口味不要偏重，不要過(guò)為辛辣，因?yàn)樾晾?、油膩的食物，?huì)加重陰虛火旺的病情。

陰液不足導(dǎo)致火盛，陰不制陽(yáng)、陽(yáng)不入陰夜間也就失眠，這時(shí)候在治療上要以滋陰清火為主，滋陰清熱的藥物最常用的就是各種的地黃丸，不管是六味地黃丸還是有加減的像知柏地黃丸、麥味地黃丸、杞菊地黃丸等，主要作用都是滋陰清熱、滋補(bǔ)陰液。藥物不同針對(duì)的癥型會(huì)略有差別，在治療失眠吃藥的同時(shí)自己也要改善生活習(xí)慣，少吃辛辣油膩的食物，因?yàn)槭澄飩⑽?，很容易造成陰虛癥狀加重，多飲水加強(qiáng)體育鍛煉對(duì)于陰虛火旺的失眠都是有幫助的。

如果兒童出現(xiàn)陰虛火旺的情況，要找出來(lái)陰虛火旺的原因是什么。兒童的心智發(fā)育還沒(méi)有成熟，因此陰虛火旺的原因多數(shù)都是跟食物和藥物有關(guān)系。食物主要是芳香、辛溫燥烈的食物，或者油炸烹飪的食物吃的過(guò)多，小孩就會(huì)造成陰虛火旺。還會(huì)出現(xiàn)眼睛發(fā)紅或者是容易長(zhǎng)口腔潰瘍，兒童慢性反復(fù)性的口腔潰瘍都是陰虛火旺狀態(tài)的表現(xiàn)，針對(duì)陰虛火旺的原因進(jìn)行調(diào)理。如果孩子是因?yàn)槌苑枷阈猎锏氖澄镞^(guò)多，要停止這種食物的攝入，如果是用藥，一些溫燥藥物或利尿藥物過(guò)多過(guò)久引起來(lái)的狀態(tài)，同樣也要停止這一類(lèi)藥物的攝入。

陰虛火旺對(duì)健康有很大影響，這類(lèi)患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些中藥進(jìn)行治療。除此之外，生活中還要注意鍛煉身體，保證充足的睡眠，少吃辛辣刺激性食物，補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。

胃火旺是指胃部的消化功能過(guò)強(qiáng)，導(dǎo)致體內(nèi)熱氣過(guò)盛的癥狀，例如口干口渴、大便干燥、口腔生瘡等，建議通過(guò)藥膳調(diào)理、改善生活習(xí)慣、服用藥物的方式緩解病情。

出現(xiàn)內(nèi)火旺的情況患者需要及時(shí)進(jìn)行治療，否則很容易會(huì)導(dǎo)致喉嚨疼痛、發(fā)熱等情況。而患者出現(xiàn)內(nèi)火旺的情況需要在飲食當(dāng)中進(jìn)行調(diào)理，多喝水多吃蔬菜水果，促進(jìn)排便。同時(shí)需要吃一些清熱解毒的食物，才能夠有效緩解內(nèi)火旺的狀況。