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打完玻尿酸多少天可以做瑜伽

2021-10-15 16:57

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鮑世威 副主任醫(yī)師

三甲北京醫(yī)院整形外科

語(yǔ)音內(nèi)容：

打完玻尿酸以后，建議大家還是在七天以后，再做瑜伽運(yùn)動(dòng)。

這個(gè)瑜伽運(yùn)動(dòng)相對(duì)不是那么劇烈，當(dāng)然它可能做一些特殊的動(dòng)作，但是建議大家在做的時(shí)候，一定不要碰觸到注射的部位，所以建議大家還是要七天。因?yàn)槠咛熘畠?nèi)注射完以后，醫(yī)生也會(huì)交代你，不要去按壓局部的部位。再一個(gè)，注射完七天之內(nèi)局部還有水腫、腫脹、淤青，是需要有吸收的時(shí)間的。雖然瑜伽運(yùn)動(dòng)不劇烈，但它可能會(huì)出汗，所以出汗就可能會(huì)造成感染，造成其他的一些問(wèn)題，有些可能血液循環(huán)也會(huì)增加，造成局部的出血。

所以在注射完玻尿酸七天之內(nèi)，大家還是要嚴(yán)格的，注意不要去劇烈活動(dòng)，雖然瑜伽不劇烈，也不要去做瑜伽活動(dòng)，在飲食上也注意不要吃辛辣的食物。一般過(guò)了七天以后，玻尿酸注射部位基本就可以定型，基本上水腫、淤青就可以吸收，一般最晚也十天左右。所以七天以后，大家可以適量的做一些少量的運(yùn)動(dòng)，包括做一些簡(jiǎn)單的瑜伽，也問(wèn)題不大，這個(gè)時(shí)候你出點(diǎn)汗，因?yàn)檫^(guò)了七天了，也不會(huì)有太大的問(wèn)題。只要不碰撞、不觸壓局部，一般是沒(méi)有太大的問(wèn)題的，七天后是可以做瑜伽的。

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