痰濕體質表現(xiàn)
2019-09-16 15:21
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痰濕體質怎么減肥
痰濕體質減肥需結合健脾祛濕與科學減重，可通過調整飲食結構、加強運動、中藥調理、作息規(guī)律、穴位刺激等方式改善。痰濕體質多因脾虛濕盛導致代謝減緩，常伴隨肢體困重、舌苔厚膩等癥狀。
68068次瀏覽 2025-09-17
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什么是痰濕體質
痰濕體質是指人體內水液代謝異常，導致痰濕內蘊的一種病理狀態(tài)，主要表現(xiàn)為體型肥胖、面部油膩、口黏苔膩、肢體困重等癥狀。痰濕體質可能與先天稟賦不足、飲食不節(jié)、缺乏運動、情志失調等因素有關，長期存在可能增加高血壓、糖尿病、高脂血癥等疾病的發(fā)生概率。
60982次瀏覽 2025-08-25
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痰濕淤阻是什么癥狀
痰濕淤阻主要表現(xiàn)為胸悶、痰多黏稠、肢體困重、舌苔厚膩等癥狀。痰濕淤阻可能與飲食不節(jié)、久坐少動、外感濕邪、脾胃虛弱、情志不暢等因素有關，通常表現(xiàn)為頭身困重、脘腹脹滿、大便黏滯、口黏膩、咳痰量多等癥狀。可通過飲食調理、運動鍛煉、中藥調理、針灸治療、藥物治療等方式改善。
72101次瀏覽 2025-08-23
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痰濕吃什么藥
痰濕體質者可遵醫(yī)囑使用二陳丸、參苓白術散、香砂六君丸、平胃散、藿香正氣水等藥物調理。痰濕多與脾胃運化失常、水濕內停有關，需結合具體癥狀辨證用藥。
52330次瀏覽 2025-08-23
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痰濕舌頭會有什么變化
痰濕體質者的舌頭通常表現(xiàn)為舌體胖大、舌苔厚膩、舌邊有齒痕，可能伴隨舌色淡白或暗紫。痰濕體質多與脾胃運化功能失調、水濕內停有關，常見于長期飲食不節(jié)、缺乏運動或慢性疾病患者。
65087次瀏覽 2025-07-10
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痰濕體質怎么調理
痰濕體質要從自身產生原因通過中醫(yī)進行調治，還需要飲食注意，吃清淡一些，多喝茶。痰濕體質是中醫(yī)常見的一種證型，因為是氣虛，不能化水濕，水濕聚而成濕，濕再聚而成痰，因此痰里面有兩個火聚而成痰，而清痰的要化火。從痰濕之本來說，要補氣行氣，把氣運轉起來，因此要用補氣的藥物或者食物，像溫膽湯、溫膽片、黃芪、五指毛桃，以及行氣的陳皮，陽春的春砂仁等。飲食方面，一般吃肉是肥甘厚膩，容易生痰，所以在食物里面，需要注意非常肥厚膩的東西少吃點?？梢远囡嬘眯袣獾臇|西，比如陳皮，還有根據(jù)陳皮來做的陳皮普洱茶，茶里面還有行氣功能，所以提倡喝茶，行氣化濕。但如果體質寒的人，建議喝紅茶或者普洱的熟茶，如果體質很熱，喝點綠的生的就涼一點也沒問題。語音時長 01:5161165次收聽 2020-04-22 -
痰多吃什么比較好
痰多吃陳皮、春砂仁、化州橘紅、茶葉、川貝、浙貝和二陳湯等進行化痰。痰多要化痰。食物最常用的陳皮化痰，春砂仁行氣，可以燥濕化痰，化州橘紅作為地道藥材也是化痰的，其實橘子皮曬干了都可以化痰，芳香類的柚子皮，有一種芳香，行氣化痰，所以行氣是很重要的。行氣化濕、化痰，把體內的一些代謝病理產物去掉，另外喝的茶葉也是化痰特別好的，化濁氣，品茶，所以是一個很高雅的很好的活動，就是能夠化掉體內飲食的濁氣。適當吃食物的時候，肉類要少吃，現(xiàn)在的肉類的添加劑有一些里面殘留的毒素、抗菌素這些，這都是毒素產品，都是容易產生痰。平時也要注意補氣、養(yǎng)精、養(yǎng)神，氣血充足、精神充足、氣血流動，這個痰也慢慢就會發(fā)散于無形之中。痰濕有時候表現(xiàn)在肺部，有些咳嗽也會有痰的。痰就是要止咳化痰，像川貝、浙貝這些化痰的藥物也很多，川貝本身也可以做一種食物，但它比較貴，叫川貝枇杷露，有時候用橘紅痰咳膏，川貝枇杷膏這些，平時喝一點，可以化痰。另外有些藥物來說，像肺部的這些藥物川貝這種。另外血脈中這種痰，通常會用滌痰湯，或者叫溫膽湯來化痰，二陳湯這些來化痰，應用的非常廣泛，所以一般的心腦血管病后期都需要化痰，同時配合祛瘀叫行氣化痰祛瘀，所以會加上一些桃紅四物湯這些來配合，一起行氣、活血、化痰。語音時長 02:2355235次收聽 2020-04-22 -
體內濕氣應該注意什么
飲食上要注意，忌寒涼食物，不要去吃油膩、肥甘厚味、難以消化、容易積郁悶生熱的生濕食物。多吃薏仁米、赤小豆等化濕氣食物，多吃雜糧?？捎蒙徸?、薏米、芡實、米白、扁豆煮粥養(yǎng)胃，又可以去濕氣。也可以適度活動，適度活動能促進經絡疏通，使?jié)駳庥蓺庋Ｑh(huán)，出汗排出體外。濕氣是是由于患者不注意，貪食生冷寒涼食物后導致內生濕氣。還有一部分是外界環(huán)境過于潮濕，比如住在水邊或者河邊、地下室，外界環(huán)境濕氣重，導致生病?；颊邥霈F(xiàn)頭目昏沉、四肢酸軟、甚至關節(jié)沉重、胸中郁悶等癥狀，還會導致食欲不振、大便溏瀉、舌苔厚膩癥狀。語音時長 01:3752711次收聽 2020-03-17 -
虛胖是濕氣重嗎
中醫(yī)的虛胖確實和患者的體質內水、濕、痰的凝聚關系非常大。肺、脾、腎三臟的這種功能紊亂，往往會引起水濕的停聚或者說水液不能完全代謝，從而引起了這種虛胖。所以虛胖以后，首先祛濕還是很關鍵的；另外，我們大家也知道，鹽能吸水，所以這種虛胖的患者一定要禁忌口味，一定要限制這種鹽分的攝入；還有就是說，我們虛胖的時候，這種補脾、益氣或者說助陽的方法進行治療，效果也是很明顯的。所以虛胖的患者，我們一定要調整脾腎的功能，多用一些祛濕利水的方法來解決功能失調、水質停聚的問題。67773次播放 2019-12-18
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痰濕是什么
痰濕是中醫(yī)講的一種病理產物，身體里面有氣血津液，這些物質是要靠正常的氣機去運行，來推動它能夠輸布到全身。如果氣機運行不正常，這些津液水濕不能夠運化，停聚在一起就造成痰濕。痰濕的停聚跟人體內幾個臟器關系十分密切，一個是腎臟，一個是脾胃，還有一個是肺臟。腎臟是水濕的下源，脾胃是水濕的中焦樞紐，肺臟是水濕的上源，假如肺脾腎的功能失調，都會引起體內水液代謝的失調產生痰濕。如果痰濕停聚在上焦表現(xiàn)出來就是咳嗽、痰多等等；如果痰濕停聚在中焦，表現(xiàn)出來就是脾胃的功能受損，比如吃飯以后不消化，大便溏軟；如果痰濕停聚在下焦，可以出現(xiàn)水腫、尿少等等一系列表現(xiàn)。語音時長 01:3064936次收聽 2019-10-12 -
痰濕體質的癥狀
痰濕體質是指當人體臟腑功能失調，易引起氣血津液運化失調，水濕停聚，聚濕成痰而成痰濕內蘊表現(xiàn)。其一痰濕體質一般體型會比較肥胖，尤其是腹部會積聚很多肥肉，而且松軟。其二痰濕體質的人經常容易犯困，愛睡覺，在睡覺的時候總愛倦縮著身體，這種體質的人不愛運動。其三，痰濕體質的人舌頭上會出現(xiàn)成排的齒印，一般會出現(xiàn)在舌頭的深部，而且舌頭一般較為肥大、舌苔滑膩。痰濕體質和過度飲酒以及生冷的飲料服用過多有關系，而且痰濕體質的人患冠心病、高血壓以及血脂異常的概率要高于其他體質。61982次播放 2019-03-28
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痰濕中阻是怎么回事
痰濕中阻指的是痰濕阻滯在中焦，主要是脾胃。常見癥狀有胃脘不適、惡心、嘔吐、痰多等。常用藥物是香砂養(yǎng)胃丸或六君子丸，香砂六君子是四君子湯加了香附、砂仁兩位中藥。香砂養(yǎng)胃丸，是在香砂六君子丸的基礎上，加入消食的藥物，效果十分顯著。語音時長 02:3962565次收聽 2018-09-30 -
痰濕型肥胖如何減肥
痰濕型肥胖由脾陽虛弱、脾氣虧虛所導致的，主要是因為攝入的食物和水谷精微過多的停積在體內而造成。該類患者需注意：第一、控制飲食，少吃油膩、寒涼、辛辣刺激的食物;第二、多運動，每天運動40分鐘以上，舒展筋骨，促進水液代謝，從而達到減肥的效果。55546次播放 2018-03-22
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痰濕體質的癥狀有哪些
痰濕體質是指人體臟腑功能失調，聚濕成痰濕內蘊的表現(xiàn)。其最常見的癥狀特點是肥胖或偏胖、腹部偏大、脂肪松軟松馳且眼睛、面部、腿容易浮腫。經常有痰咳出來甚至咳不出來、胸悶氣短、脘腹部脹滿、大便黏膩，此外痰濕體質患者還容易出現(xiàn)疲勞、精力不旺盛等癥狀。56457次播放 2018-03-22
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痰濕是什么意思
痰濕是一種病癥名，主要指人體質的一種癥狀，多由飲食不當或疾病困擾而導致?！疤怠辈⒎侵恢敢话愀拍钪械奶?，而是指人體津液的異常積留在體內而形成，“濕”分為內濕和外濕，外濕指環(huán)境潮濕，內濕指消化系統(tǒng)運作失宜，對水在體內的流動失控以致津液停聚而形成內濕。55971次播放 2018-03-22
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哺乳期可以喝姜茶嗎
哺乳期一般可以適量喝姜茶，但需避免過量或空腹飲用。姜茶可能有助于緩解胃部不適或輕度感冒癥狀，但部分敏感體質產婦可能出現(xiàn)胃腸刺激或影響乳汁分泌。姜茶中的姜辣素具有促進血液循環(huán)和驅寒作用，對產后體虛恢復有一定幫助。哺乳期女性...0次瀏覽 2025-12-23
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前置胎盤手術后需要注意什么
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