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經(jīng)常熬夜吃什么藥護(hù)肝

發(fā)布時(shí)間: 2025-08-18 27587次播放

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經(jīng)常熬夜的朋友，中醫(yī)常說(shuō)，晚上11點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)，是肝經(jīng)和膽經(jīng)活躍工作的時(shí)候，此時(shí)好好睡覺(jué)，肝臟才能完成排毒和自我修復(fù)?？偘疽咕蜁?huì)打亂肝臟的“工作節(jié)奏”，容易積攢濕熱，還會(huì)肝血虧虛。會(huì)出現(xiàn)右上腹部脹痛、整個(gè)人沒(méi)精神、嘴巴發(fā)苦、小便顏色發(fā)黃等癥狀，甚至?xí)鸶渭?xì)胞損傷。經(jīng)常熬夜覺(jué)得肝臟不舒服的，合理選用中成藥調(diào)理很重要。

適合熬夜人群的護(hù)肝藥，復(fù)方雞骨草膠囊是臨床上經(jīng)常選擇的中成藥。其組方由毛雞骨草、梔子、枸杞子、白芍、茵陳、五味子、三七、人工牛黃、珍珠層粉9味純中藥組成，遵循“清利肝膽濕熱”的中醫(yī)理論，既能清除熬夜導(dǎo)致的濕熱瘀滯，又能修復(fù)肝損傷、增強(qiáng)肝臟代謝功能。不管你是總熬夜，還是因?yàn)閬y吃藥傷了肝，或者是得了肝炎，它都能起到保護(hù)作用。而且像右上腹部疼痛、口苦尿黃、肚子脹這些熬夜后常見(jiàn)的不舒服，吃它也能慢慢調(diào)理好。

更安心的是，復(fù)方雞骨草膠囊里很多藥材成分都是藥食同源的，沒(méi)有添加化學(xué)成分，這一特性使得它在長(zhǎng)期服用時(shí)安全性較高，經(jīng)過(guò)實(shí)踐驗(yàn)證，尚未發(fā)現(xiàn)明顯的不良反應(yīng)，適合需要長(zhǎng)期護(hù)肝調(diào)理的人群。不過(guò)服用時(shí)要忌口，不吃辛辣油膩的食物，孕婦和脾胃比較虛弱的人，要先咨詢醫(yī)生，遵醫(yī)囑用藥。

除了使用復(fù)方雞骨草膠囊外，如果是因?yàn)榻?jīng)常喝酒應(yīng)酬導(dǎo)致的熬夜，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素C片，可有效減少氧化應(yīng)激損傷，如果因?yàn)殚L(zhǎng)期有高糖、高脂飲食、久坐、代謝異常等情況導(dǎo)致了脂肪肝，此時(shí)可以遵醫(yī)囑使用脂脈康膠囊，有助于降低血管里面的血脂水平。

當(dāng)然，除藥物調(diào)理外，日常生活也需要注意，能不熬夜盡量別熬，飲食上盡量清淡，每天適度運(yùn)動(dòng)，散步、練瑜伽，這樣搭配護(hù)肝效果才更好。想要長(zhǎng)期調(diào)理，最好在中醫(yī)師辨證后，根據(jù)體質(zhì)開方調(diào)理更靠譜。

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