重組新冠疫苗對德爾塔病毒有效嗎
發(fā)布時間: 2021-08-23
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感冒可不可以打新冠疫苗
感冒期間是不建議接種新冠疫苗的。接種新冠疫苗的目的是使機體產(chǎn)生抗體，而達到預(yù)防新冠病毒。若是感冒的患者，考慮是急性發(fā)病患者，同時伴有發(fā)熱，此時身體免疫力處于較低水平，是不建議感冒期間接種新冠疫苗，以免發(fā)生抗體產(chǎn)生不佳或者加重疫苗的其他副作用，甚至出現(xiàn)接種失敗的這部分人群，也不是屬于新冠疫苗的接種對象的。同樣接種新冠疫苗的人員，在接種前需閱讀知情同意書，身體若有不適是可以暫緩接種的。對于大多數(shù)人接種疫苗的禁忌癥都是暫時的，所以當導(dǎo)致禁忌的情況不再存在時，可以在晚些時候接種疫苗。語音時長 01:0878167次收聽 2021-12-30 -
德爾塔病毒體外存活時間是多久
目前，還缺少有關(guān)德爾塔病毒在體外存活時間的研究數(shù)據(jù)。德爾塔病毒是新型冠狀病毒的變異株，但是它的生物學(xué)特性，應(yīng)該沒有顛覆性的改變，所以從理論上推測，德爾塔病毒在體外存活的時間，應(yīng)該跟新型冠狀病毒存活時間是相近似的。既往的研究已經(jīng)顯示，新冠病毒在干燥的環(huán)境中，存活的時間大約是2~48小時左右，在空氣中兩小時以后，病毒的活性就會明顯的下降。但是在適當?shù)沫h(huán)境下，比如溫度20℃，濕度在40%~50%的時候，新冠病毒可以存活五天。新冠病毒對熱和紫外線敏感，此外對75%的酒精、乙醚、過氧乙酸、含氯消毒劑也十分敏感，所以德爾塔病毒的消毒方法，可以按照新冠病毒的消毒方法來進行消毒。語音時長 01:2073853次收聽 2021-10-15 -
德爾塔毒株癥狀會不會流鼻涕
德爾塔病毒癥狀會出現(xiàn)流鼻涕。臨床觀察發(fā)現(xiàn)，德爾塔病毒株感染者常有頭痛、喉嚨痛、流鼻涕等重感冒的癥狀，這與原來的新型冠狀病毒肺炎有所不同。原來的新型冠狀病毒肺炎的早期表現(xiàn)，常為發(fā)燒、乏力、干咳等。德爾塔病毒感染者，早期臨床表現(xiàn)不典型，有可能只有乏力、肌肉酸疼、嗅覺失靈等，有的可以沒有發(fā)燒。但隨著病情的進展，這兩種病毒，德爾塔病毒和源毒株病毒感染都可以引起新型冠狀病毒肺炎，出現(xiàn)咳嗽、咳痰、胸疼等臨床表現(xiàn)。重癥的病人可以出現(xiàn)呼吸困難、低氧血癥、呼吸窘迫綜合征，甚至可以出現(xiàn)膿毒癥休克、DIC等嚴重的并發(fā)癥，病情相對比較重，治療的時間也相對要長。語音時長 01:1965472次收聽 2021-10-15 -
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吃降壓藥能打新冠肺炎疫苗嗎
服用降壓藥的患者是可以接種新冠疫苗的。藥物可控的高血壓患者，不屬于新冠疫苗接種的禁忌人群。新冠疫苗接種對象是18周歲以上的成年人，其中就包括老年人。老年人是高血壓好發(fā)的高危人群，同時高血壓導(dǎo)致的并發(fā)癥較老年人尤為嚴重，如心肌梗塞、心力衰竭等心血管疾病，也會出現(xiàn)腦出血、腦血栓等腦卒中疾病，所以血壓高的患者是需要積極控制血壓的。新冠疫苗接種人群需注意基礎(chǔ)疾病，既往有疫苗接種有嚴重不良反應(yīng)，或處在慢性疾病的發(fā)作期，未得到控制的以及其他疾病的情況，在醫(yī)務(wù)人員健康詢問評估下給出是否接種的意見。92826次播放 2021-09-27
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德爾塔毒株怎么防護
德爾塔病毒株的防護和以前防護要點是沒有區(qū)別的，主要是科學(xué)的戴口罩、多開窗通風(fēng)、勤洗手、減少不必要的聚會、保持必要的社交距離，以及積極地接種疫苗。德爾塔病毒株的感染者傳染性變強，傳播速度變快，預(yù)防策略和以前是一樣的，但是要更積極，如戴口罩要更嚴密，盡量減少摘口罩的時間，如在辦公室里、在商場里，有的時候要喝水、吃東西，一定要找一個周圍沒有人的時候，盡量縮短摘口罩的時間。傳播速度變快，要求流調(diào)人員要加快速度跑在病毒前面，盡早發(fā)現(xiàn)感染者，盡早隔離密切接觸者和次密接者。6475次播放 2021-08-24
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打了新冠疫苗防德爾塔病毒嗎
接種新冠疫苗對于預(yù)防德爾塔病毒株有非常好的作用，所有的疫苗都不能百分之百的預(yù)防新型冠狀病毒感染。當面對德爾塔變異株的時候，疫苗的防護作用又有所下降。國外報道MRNA疫苗對于預(yù)防普通毒株在95%左右，在德爾塔變異株的時候，就會下降到了80%左右，其它技術(shù)路線的疫苗，也可能會下降10%~20%左右。在預(yù)防重癥病例，在預(yù)防死亡病例的時候，看各款疫苗其實是沒有明顯的下降，都是在90%左右，所以接種新冠疫苗，仍然是可以預(yù)防德爾塔變異株的。76863次播放 2021-08-20
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德爾塔病毒會腹瀉嗎
德爾塔病毒感染會出現(xiàn)腹瀉的癥狀。德爾塔病毒感染主要侵犯的是呼吸道，病人早期的臨床表現(xiàn)，往往與一般的病毒感冒相似，有發(fā)燒、乏力、嗓子不舒服、肌肉酸痛等。隨著病情的進展，可以出現(xiàn)肺炎的表現(xiàn)，咳嗽、咳痰、胸疼，甚至呼吸困難等等。但是，德爾塔病毒也會引起其它器官系統(tǒng)的損傷，比如可引起胃腸道粘膜的炎癥病變，從而病人可出現(xiàn)上腹不適、惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛等臨床表現(xiàn)。尤其是小孩感染德爾塔病毒時，該胃腸道的癥狀可能更多見。78223次播放 2021-08-20
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德爾塔毒株怎么治療
德爾塔病毒株感染的新型冠狀病毒肺炎需要綜合的治療，以支持對癥治療為主。首先，需要在有效的隔離條件和防護條件的定點醫(yī)院進行隔離治療，重癥的病人應(yīng)盡快收入ICU治療。一般治療主要包括以下措施：一、臥床休息，加強支持治療，保證足夠的熱量，注意水電解質(zhì)的平衡，保持內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定，密切監(jiān)測生命體征、氧飽和度。二、根據(jù)病情監(jiān)測血常規(guī)、尿常規(guī)、C反應(yīng)蛋白、生化指標。三、及時給與有效的氧療法，包括鼻導(dǎo)管給氧、口罩給氧，甚至要上呼吸機。四、抗病毒治療，可選用干擾素、利托那韋等治療。61161次播放 2021-08-20
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德爾塔毒株對孩子有傳染嗎
德爾塔毒株對孩子有傳染性，德爾塔毒株呼出的氣體毒性比較大，而且潛伏期非常短，最快24小時就有可能會發(fā)病，而且存在間隔也有所縮短，甚至在沒有肢體接觸的情況下，就有可能會完成疾病的傳播。不僅會傳染成年人，老年人、孕婦以及兒童，都屬于易感人群，特別是免疫力較差的孩子，更易引發(fā)傳染。確診病例當中甚至有一些嬰兒已經(jīng)兩三歲的孩子。因此，平時盡量不要帶孩子前往比較危險的地區(qū)旅游，也不要到人流密集的場所，盡量減少外出。玩耍之后也要認真清洗雙手，及時更換鞋子、衣物。家長也要清洗雙手之后再抱孩子。語音時長 01:0263821次收聽 2021-08-17 -
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德爾塔病毒早期癥狀會頭疼嗎
感染德爾塔病毒后，早期癥狀有可能會出現(xiàn)頭疼。除此之外，還有可能會伴隨軟而無力、咽喉干澀、流鼻涕、味覺及嗅覺減弱等癥狀，大多數(shù)患者沒有發(fā)燒癥狀，這給排查增加了難度。還有一部分患者感染之后，沒有任何不適癥狀。需要注意的是，頭疼這一癥狀特異性不強，如果沒有流行病學(xué)史，單純的頭疼可能與普通感冒或者細菌感染有關(guān)。但是，如果接觸過疫區(qū)的人員，出現(xiàn)頭疼要提高警覺，需要及時進行核酸檢測，并且采取嚴格的隔離措施，只有多次檢測為陰性，才可以排除德爾塔病毒感染。語音時長 01:0281009次收聽 2021-08-17 -
一針新冠疫苗對德爾塔有效嗎
一針疫苗有效，但無法杜絕感染，若未做好防護，感染風(fēng)險較高。注射疫苗后，平時還應(yīng)做好防護，及時注射新冠疫苗，正確佩戴口罩，注意與他人保持安全社交距離。身體免疫系統(tǒng)較差、患有基礎(chǔ)疾病者，減少出行頻率，避免感染。
9163次瀏覽 2021-08-16
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德爾塔新冠病毒有什么癥狀
德爾塔病毒是新型冠狀病毒的一種變異毒株，感染德爾塔病毒后，患者可能會出現(xiàn)喉嚨疼痛、流鼻涕、嗅覺失靈、味覺消失這些癥狀。具體內(nèi)容如下：
18091次瀏覽 2021-08-13
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新冠疫苗能預(yù)防德爾塔病毒嗎
新冠疫苗指新型冠狀病毒疫苗。接種新型冠狀病毒疫苗可以有效預(yù)防德爾塔病毒，可以降低感染、發(fā)病的概率。通過新型冠狀病毒疫苗中的滅活或者轉(zhuǎn)基因技術(shù)在體內(nèi)形成免疫反應(yīng)從而預(yù)防德爾塔病毒。在接種疫苗后需留觀30分鐘，同時注意飲食上不可吃辛辣刺激性飲食以及禁食煙酒。
11718次瀏覽 2021-08-13
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新冠德爾塔病毒傳播速度多快
新冠德爾塔傳播速度極快，曾有病例在14秒內(nèi)傳播感染，其潛伏期也較短，最短在24小時，或1~3天內(nèi)可發(fā)病。因德爾塔病毒載量為原有病毒1260倍，傳播方式不變，但密切接觸者范圍改變，若跟感染者處于同一個建筑、單位和空間，屬于次密切接觸者。
18397次瀏覽 2021-08-06
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新型冠狀病毒發(fā)熱多少度需要隔離
如果感染或疑似感染新型冠狀病毒，不管是否發(fā)熱都需要進行隔離，而即便是正常健康人群也要給予居家隔離。就發(fā)燒患者而言，最好讓其單獨居住，條件有限時需要與其他人保持安全距離，并限制其活動，給予密切消毒處理，還要保證醫(yī)護人員有防護措施。
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左腳疼是怎么回事
左腳疼可能由足底筋膜炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、外傷、腰椎間盤突出、周圍神經(jīng)病變等原因引起，左腳疼可通過休息制動、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式緩解。建議及時就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。1、足底筋膜炎足底筋膜炎可能與長時間站立、過度運動等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為晨起第一步疼痛、足跟刺痛等癥狀。急性期建議冰敷緩解腫脹，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊...349次瀏覽 2025-11-03
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社交恐懼癥有哪些治療方法
社交恐懼癥的治療方法主要有心理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整、社交技能訓(xùn)練、團體治療等。社交恐懼癥是一種以對社交場合過度恐懼和回避為特征的心理障礙，可能由遺傳因素、環(huán)境壓力、童年經(jīng)歷等多種原因引起。1、心理治療認知行為療法是心理治療的核心方法，通過識別和修正負面思維模式，幫助患者逐步面對恐懼情境。暴露療法是常用技術(shù)，在安全環(huán)境中模擬社交場景，降低焦慮敏感度。治...168次瀏覽 2025-11-03
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社交恐懼癥食療的辦法有哪些
社交恐懼癥患者可通過適量食用富含色氨酸的香蕉、含鎂的杏仁、含歐米伽3脂肪酸的三文魚、含維生素B的全谷物、含益生菌的酸奶等食物輔助緩解癥狀。社交恐懼癥可能與遺傳、環(huán)境刺激、神經(jīng)遞質(zhì)失衡等因素有關(guān)，表現(xiàn)為社交場合過度緊張、回避行為等，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合心理治療和藥物干預(yù)。一、食物1、香蕉香蕉富含色氨酸，這種氨基酸是合成血清素的前體物質(zhì)，有助于改善情緒穩(wěn)定性。血...142次瀏覽 2025-11-03
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早上空腹跑比較好嗎
早上空腹跑步是否適合需根據(jù)個人體質(zhì)和運動目標決定。健康人群短期空腹跑步可能促進脂肪代謝，但糖尿病患者、低血糖人群或心血管疾病患者應(yīng)避免。健康人群在空腹狀態(tài)下跑步時，身體因缺乏即時能量來源會加速分解脂肪供能，有助于提升減脂效率。此時體內(nèi)胰島素水平較低，生長激素分泌增加，理論上更利于脂肪燃燒。但運動強度需控制在中等以下，持續(xù)時間不宜超過40分鐘，建議選擇慢跑、快...
255次瀏覽 2025-11-03
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社交恐懼癥有哪些鑒別方法
社交恐懼癥的鑒別方法主要有觀察社交回避行為、評估生理反應(yīng)、分析認知模式、排除其他精神疾病、結(jié)合專業(yè)心理量表評估等。社交恐懼癥屬于焦慮障礙的一種，表現(xiàn)為對社交場合的過度恐懼和回避。1、觀察社交回避行為患者會主動避免需要與人互動的場景，如拒絕參加聚會、刻意避開目光接觸或提前離場。典型表現(xiàn)包括在公共場合進食困難、使用衛(wèi)生間受限，甚至因害怕被評價而長期閉門不出。這些...172次瀏覽 2025-11-03
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腹肌撕裂者是什么
腹肌撕裂者是一種高強度核心訓(xùn)練動作組合，主要通過動態(tài)卷腹、反向卷腹等動作針對性刺激腹直肌、腹斜肌等核心肌群。1、動作原理腹肌撕裂者通過多角度重復(fù)收縮腹肌，造成肌纖維微損傷，促進肌肉重建。典型動作包括仰臥舉腿、交叉卷腹、平板支撐變式等，每個動作持續(xù)15-30秒，組間休息時間短，形成代謝壓力刺激肌肉生長。這種訓(xùn)練能同時激活深層腹橫肌和表層腹直肌，改善核心穩(wěn)定性。...
5906次瀏覽 2025-11-03
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哪些原因影響職場白領(lǐng)社交恐懼癥
職場白領(lǐng)社交恐懼癥可能由遺傳因素、性格特質(zhì)、職場環(huán)境壓力、負面社交經(jīng)歷、精神心理疾病等原因引起。社交恐懼癥主要表現(xiàn)為在社交場合出現(xiàn)緊張焦慮、回避行為、軀體不適等癥狀，需通過心理干預(yù)和藥物聯(lián)合治療。1、遺傳因素家族中有焦慮癥或社交恐懼癥病史的人群患病概率較高。這類人群的杏仁核等腦區(qū)對威脅刺激反應(yīng)更敏感，可能與5-羥色胺轉(zhuǎn)運體基因多態(tài)性有關(guān)。建議有家族史者定期進...139次瀏覽 2025-11-03
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消腫的方法是什么
消腫可通過冷敷、抬高患處、加壓包扎、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。腫脹通常由外傷、炎癥、過敏、靜脈回流障礙、淋巴回流障礙等原因引起。1、冷敷冷敷適用于急性損傷或炎癥初期導(dǎo)致的腫脹。使用冰袋或冷毛巾敷于腫脹部位10-15分鐘，可收縮血管減少滲出。注意避免凍傷，皮膚感覺異常者慎用。若腫脹伴隨開放性傷口，需先清創(chuàng)再冷敷。2、抬高患處將腫脹肢體抬高至超過心臟水平，利...
163次瀏覽 2025-11-03
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一般做手術(shù)的準備是什么
手術(shù)前的準備主要包括術(shù)前檢查、飲食調(diào)整、藥物管理、心理準備和物品準備五個方面。術(shù)前需完善血常規(guī)、心電圖等基礎(chǔ)檢查，醫(yī)生會根據(jù)檢查結(jié)果評估手術(shù)風(fēng)險；術(shù)前8-12小時需禁食禁水，避免麻醉相關(guān)并發(fā)癥；長期服藥者需提前告知醫(yī)生調(diào)整用藥方案；患者可通過與醫(yī)護人員溝通緩解焦慮情緒；還需準備寬松衣物、病歷資料等必要物品。1、術(shù)前檢查手術(shù)前需完成血常規(guī)、凝血功能、肝腎功能等...
284次瀏覽 2025-11-03
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甲狀腺結(jié)節(jié)是什么
甲狀腺結(jié)節(jié)是指甲狀腺內(nèi)出現(xiàn)的異常腫塊或團塊，可能是囊性、實性或混合性病變，多數(shù)為良性，少數(shù)可能為惡性。1、遺傳因素甲狀腺結(jié)節(jié)可能與遺傳因素有關(guān)，家族中有甲狀腺疾病史的人群患病概率較高。這類結(jié)節(jié)通常生長緩慢，無明顯癥狀，可通過定期超聲檢查監(jiān)測變化。若結(jié)節(jié)體積增大或出現(xiàn)壓迫癥狀，需進一步評估。2、碘攝入異常長期碘缺乏或過量均可能誘發(fā)甲狀腺結(jié)節(jié)。碘缺乏地區(qū)常見結(jié)節(jié)...215次瀏覽 2025-11-03
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人格障礙和精神類的區(qū)別有哪些
人格障礙和精神類疾病在病因、癥狀表現(xiàn)及治療方式上存在明顯差異。人格障礙主要表現(xiàn)為持久的行為模式異常，而精神類疾病通常涉及認知、情感或行為功能的顯著紊亂。主要區(qū)別包括發(fā)病機制、癥狀持續(xù)時間、社會功能損害程度及治療側(cè)重點等。1、發(fā)病機制人格障礙多與先天遺傳和早期成長環(huán)境相關(guān)，行為模式從青少年期持續(xù)穩(wěn)定存在。精神類疾病如精神分裂癥或雙相障礙，常與神經(jīng)遞質(zhì)異常、腦結(jié)...301次瀏覽 2025-11-03
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頸部疾病的癥狀
頸部疾病的癥狀主要有頸部疼痛、活動受限、上肢麻木、頭暈頭痛、吞咽困難等。頸部疾病可能與頸椎退行性變、頸部肌肉勞損、外傷、感染、腫瘤等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部疼痛、神經(jīng)壓迫癥狀、炎癥反應(yīng)等。建議及時就醫(yī)，通過影像學(xué)檢查明確診斷，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進行針對性治療。1、頸部疼痛頸部疼痛是頸部疾病最常見的癥狀，多由頸椎退行性變或肌肉勞損引起。頸椎間盤突出可能導(dǎo)致頸部持續(xù)...215次瀏覽 2025-11-03
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社交恐懼癥的原因在哪里
社交恐懼癥可能由遺傳因素、環(huán)境因素、心理因素、腦部結(jié)構(gòu)異常以及神經(jīng)遞質(zhì)失衡等原因引起。社交恐懼癥通常表現(xiàn)為在社交場合過度緊張、害怕被他人評價、回避社交活動等癥狀。1、遺傳因素社交恐懼癥可能與遺傳因素有關(guān)。家族中有社交恐懼癥患者的人群，患病概率相對較高。這類人群可能天生對社交場合更為敏感，容易產(chǎn)生焦慮情緒。建議這類人群從小培養(yǎng)社交技能，逐步適應(yīng)社交環(huán)境，必要時...194次瀏覽 2025-11-03
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關(guān)?；A(chǔ)代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
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社交恐懼癥的癥狀都有哪些
社交恐懼癥的癥狀主要有心悸、出汗、顫抖、回避社交場合、過度擔(dān)憂等。社交恐懼癥屬于焦慮障礙的一種，主要表現(xiàn)為對社交場合的強烈恐懼和回避行為。1、心悸心悸是社交恐懼癥的常見癥狀之一，患者在社交場合中可能感到心跳加速或不規(guī)則。這種生理反應(yīng)通常與緊張和焦慮情緒有關(guān)，可能伴隨胸悶或呼吸困難。心悸的出現(xiàn)往往導(dǎo)致患者更加焦慮，形成惡性循環(huán)。建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下進行心理治療...202次瀏覽 2025-11-03
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紅霉素片有什么效果
紅霉素片是一種大環(huán)內(nèi)酯類抗生素，主要用于治療敏感菌引起的感染性疾病，如呼吸道感染、皮膚軟組織感染、泌尿生殖系統(tǒng)感染等。紅霉素片通過抑制細菌蛋白質(zhì)合成發(fā)揮抗菌作用，對革蘭陽性菌、部分革蘭陰性菌及非典型病原體有效。1、呼吸道感染紅霉素片可用于治療由肺炎鏈球菌、化膿性鏈球菌等引起的急性扁桃體炎、急性咽炎、支氣管炎等。患者可能出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛等癥狀。臨床常用紅霉...
697次瀏覽 2025-11-03
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人格障礙相關(guān)類型有哪些
人格障礙主要包括偏執(zhí)型人格障礙、分裂樣人格障礙、分裂型人格障礙、反社會型人格障礙、邊緣型人格障礙、表演型人格障礙、自戀型人格障礙、回避型人格障礙、依賴型人格障礙、強迫型人格障礙等類型。人格障礙通常表現(xiàn)為持久的行為模式異常，可能與遺傳、環(huán)境、心理創(chuàng)傷等因素有關(guān)。1、偏執(zhí)型人格障礙偏執(zhí)型人格障礙主要表現(xiàn)為對他人普遍不信任和猜疑，常將他人動機解釋為惡意?；颊呖赡荛L...784次瀏覽 2025-11-03
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點懷孕初期的五個常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。715次瀏覽 2024-01-05
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人格障礙的自檢方法有哪些
人格障礙的自檢方法主要有觀察行為模式、評估情緒穩(wěn)定性、分析人際關(guān)系、識別認知偏差、對照診斷標準等。人格障礙通常表現(xiàn)為長期固定的異常行為和心理特征，可能影響社會功能和個人生活。1、觀察行為模式長期存在偏離社會常規(guī)的行為模式是人格障礙的核心特征?？赏ㄟ^記錄日常行為是否反復(fù)出現(xiàn)沖動攻擊、過度依賴、極端完美主義等異常表現(xiàn)進行初步判斷。例如邊緣型人格障礙者可能頻繁出現(xiàn)...118次瀏覽 2025-11-03
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跑步的技巧是什么
跑步的技巧主要有控制呼吸節(jié)奏、保持正確跑姿、合理分配體力、選擇合適裝備、做好熱身拉伸等。掌握這些技巧有助于提升跑步效率并降低運動損傷風(fēng)險。1、呼吸節(jié)奏建議采用腹式呼吸與步伐配合的節(jié)奏，例如兩步一吸兩步一呼。避免淺表胸式呼吸導(dǎo)致岔氣，跑步初期可刻意練習(xí)呼吸與步頻同步，適應(yīng)后轉(zhuǎn)為自然調(diào)節(jié)。上坡時可適當加深呼吸幅度。2、跑姿規(guī)范身體略微前傾5-10度，目視前方15...443次瀏覽 2025-11-03
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哪些人格障礙容易引起法律糾紛
容易引起法律糾紛的人格障礙主要有反社會型人格障礙、偏執(zhí)型人格障礙、邊緣型人格障礙、自戀型人格障礙和表演型人格障礙。這些障礙可能導(dǎo)致攻擊行為、欺詐、沖動犯罪或人際沖突，進而引發(fā)法律問題。1、反社會型人格障礙反社會型人格障礙患者常缺乏共情能力與悔罪感，易出現(xiàn)暴力攻擊、財產(chǎn)侵犯等違法行為。其核心特征包括漠視社會規(guī)范、欺騙他人、沖動攻擊性等，可能涉及故意傷害、盜竊或...259次瀏覽 2025-11-03
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腎囊腫的癥狀是什么
腎囊腫的癥狀主要有腰部鈍痛、腹部腫塊、血尿、高血壓及尿路感染。腎囊腫是腎臟內(nèi)形成的充滿液體的囊狀結(jié)構(gòu)，多數(shù)為良性，但部分可能引發(fā)不適癥狀或并發(fā)癥。1、腰部鈍痛腎囊腫可能導(dǎo)致腰部持續(xù)性鈍痛或脹痛，疼痛通常位于患側(cè)肋骨下方或側(cè)腹部。囊腫體積增大會壓迫周圍組織或牽拉腎包膜，引發(fā)不適。若囊腫合并出血或感染，疼痛可能突然加劇?；颊邞?yīng)避免劇烈運動，可通過熱敷緩解癥狀，嚴...186次瀏覽 2025-11-03
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桑葉的功效與作用主要治什么病
桑葉具有疏散風(fēng)熱、清肺潤燥、清肝明目等功效，主要用于治療風(fēng)熱感冒、肺熱燥咳、頭暈?zāi)砍嗟燃膊?。桑葉的功效與作用主要有疏散風(fēng)熱、清肺潤燥、平抑肝陽、清肝明目、涼血止血。一、疏散風(fēng)熱桑葉性寒味苦，歸肺經(jīng)和肝經(jīng)，能夠疏散風(fēng)熱，常用于治療風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱頭痛、咽喉腫痛873次瀏覽 2025-09-28
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藏紅花十五種功效，是真的嗎
藏紅花確實具有多種功效，但宣稱十五種功效可能存在夸大。藏紅花的主要功效包括活血化瘀、解郁安神、改善血液循環(huán)等，其藥理作用主要與藏紅花素、藏紅花酸等活性成分有關(guān)。藏紅花在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中常用于治療血瘀型疾病，如痛經(jīng)、閉經(jīng)、產(chǎn)后瘀阻等?，F(xiàn)代研究表明，藏紅花提取物對心血管826次瀏覽 2025-09-26
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委陵菜的功效與作用是什么
委陵菜具有清熱解毒、涼血止痢、祛風(fēng)除濕等功效，主要用于治療痢疾、風(fēng)濕痹痛、癰腫瘡毒等疾病。委陵菜的功效與作用主要有收斂止血、抗菌消炎、調(diào)節(jié)免疫、抗氧化、改善微循環(huán)等。1、收斂止血委陵菜含有鞣質(zhì)類成分，能夠促進血小板聚集并收縮血管，對消化道出血、外傷出血具有收斂710次瀏覽 2025-10-30
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桑寄生對女性有什么好處嗎
桑寄生對女性主要有補肝腎、強筋骨、安胎、調(diào)經(jīng)、緩解風(fēng)濕疼痛等好處。桑寄生是一種傳統(tǒng)中藥材，具有多種藥用價值，適合女性在不同生理階段使用。1、補肝腎桑寄生有助于滋補肝腎，改善因肝腎不足引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。肝腎虧虛可能導(dǎo)致女性月經(jīng)不調(diào)或提前衰老，適量使759次瀏覽 2025-10-31
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杜仲茶泡水喝的功效是什么
杜仲茶泡水喝具有輔助降血壓、強筋健骨、抗氧化等功效。杜仲茶是以杜仲葉為原料制成的茶飲，含有綠原酸、京尼平苷酸等多種活性成分，適合高血壓、腰膝酸軟等人群適量飲用。1、輔助降血壓杜仲茶中的京尼平苷酸等成分可能通過擴張血管起到輔助降壓作用。高血壓患者飲用時建議配合低755次瀏覽 2025-10-29
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