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天麻醒腦膠囊失眠可以吃嗎

發(fā)布時(shí)間: 2024-06-18 57984次播放

呂志勤 主任醫(yī)師

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三甲北京大學(xué)第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科

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晚上閉著眼就是睡不著怎么回事
03:03

晚上閉著眼就是睡不著是一種睡眠障礙，可能是以下原因所造成：1、慢性失眠癥，如果患者長(zhǎng)時(shí)間難以入睡或者經(jīng)常醒來(lái)，三個(gè)月以上就可診斷慢性失眠癥，有些病人躺在床上甚至整晚都睡不著。2、心理壓力大，這類患者可因工作、學(xué)習(xí)、經(jīng)濟(jì)、疾病等壓力造成無(wú)法入睡。3、白天睡眠過多，這種情況比較多見，白天的睡眠時(shí)間過長(zhǎng)，晚上難以入睡。4、植物神經(jīng)紊亂：身體的睡眠系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂，大腦處于興奮的狀態(tài)，可以服用七葉安神片，谷維素來(lái)進(jìn)行治療。日常上調(diào)整規(guī)律作息時(shí)間，盡量不要熬夜，晚上減少玩電子產(chǎn)品。5、神經(jīng)官能癥，多見于女性以及老年人，患者可出現(xiàn)入睡困難、頭暈、疲勞、頭疼、易忘事等癥狀。如吃點(diǎn)谷維素，維生素b1和七葉神安丸，期間要注意休息，避免熬夜，飲食上也要多加注意，盡量少吃辛辣刺激性的食物，晚飯后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。此外，晚上睡不著多與飲食、生活習(xí)慣、工作環(huán)境等有關(guān)，養(yǎng)成規(guī)律的生活和工作習(xí)慣，避免過度勞累，做到早睡早起。睡前喝些溫牛奶、蜂蜜水，聽些輕緩的音樂都對(duì)睡眠有幫助。如果長(zhǎng)期失眠，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，必要時(shí)也可以口服地西泮或者舒樂安定改善相關(guān)癥狀。

81599次播放 2021-10-15
茯苓治失眠嗎
02:04

這個(gè)問題不能籠統(tǒng)回答。首先，茯苓中間的核心部分是茯神，茯神是可以治療失眠的，作為茯苓本身單味藥不能治療失眠，但是失眠原因有很多種，中醫(yī)是講究主方配伍用藥，如果是氣虛濕腎患者引起失眠，可利用茯苓益氣祛濕功效，配合其他藥物起到治療作用，比如歸脾丸治療氣血兩虛引起的失眠，心氣不足，脾氣虛弱。在歸脾丸治療中有一味重要的藥叫茯苓，茯苓配合其他補(bǔ)氣滲濕的藥，加上一些安神的藥，遠(yuǎn)志等，就可起到治療失眠作用。但是單純茯苓不能治療失眠，但是茯苓中間又有茯神，又具有一點(diǎn)治療失眠作用。

59604次播放 2021-08-26
半夜兩三點(diǎn)醒是什么原因
02:58

在一些生理情況下，比如做一些很激動(dòng)的夢(mèng)或者是夜間有憋尿的情況，可能會(huì)出現(xiàn)兩三點(diǎn)醒的情況，這個(gè)時(shí)候在醒來(lái)之后會(huì)很快的就入睡了。如果半夜兩三點(diǎn)醒，在三五天之內(nèi)都沒有改善，就會(huì)形成一個(gè)固定的生物鐘，這個(gè)時(shí)候需要考慮有沒有一些其他的因素，比如一些精神的壓力、緊張，焦慮等而導(dǎo)致的。如果在兩三點(diǎn)醒來(lái)的時(shí)候，還伴有憋氣、胸疼等，需要警惕有沒有器質(zhì)性的心臟疾病，心律失常。所以對(duì)于午間醒來(lái)，需要考慮很多的因素，生理性的情況、器質(zhì)性的疾病，以及心理上的因素。

65528次播放 2021-05-31
喝奶茶失眠了怎么辦

喝奶茶失眠了主要是由于奶茶中含有茶堿咖啡因這些容易興奮到了中樞神經(jīng)的物質(zhì)，這些物質(zhì)會(huì)影響睡眠質(zhì)量，造成失眠的現(xiàn)象，因此，最根本的治療辦法就是盡量在睡前避免食用濃茶咖啡這些飲品。如果失眠嚴(yán)重的情況下，可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)或者通過頭部。推拿按摩等方式促進(jìn)頭部血液循環(huán)，有利于緩解精神緊張焦慮的情緒，放松身心，也能夠起到促進(jìn)睡眠的作用，失眠嚴(yán)重的情況下，也可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┌采裰叩乃幬?，例如安神補(bǔ)腦液，谷維素等等。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10

70698次收聽 2021-05-21
如何告別失眠

對(duì)于失眠的治療主要是藥物治療、理療以及生活方式改變等。失眠是臨床中常見的一類疾病，大部分患者與精神、壓力、情緒密切相關(guān)。對(duì)于長(zhǎng)期失眠的患者，可以選擇鎮(zhèn)靜安眠的藥物，如苯二氮卓類等，能夠幫助入睡并適當(dāng)延長(zhǎng)睡眠時(shí)間，但該類藥物需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行服用。適當(dāng)?shù)睦懑熆祻?fù)也能夠很好的幫助改善睡眠，如頭部按摩、睡前泡腳等。同時(shí)改善生活方式，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增加日間的活動(dòng)量等也可以幫助夜間入睡；也可在準(zhǔn)備睡覺前聽舒緩的音樂，并攝入少量的紅酒等也有一定的幫助。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:04

100253次收聽 2021-05-20
每天必須滿足8小時(shí)的睡眠嗎

每個(gè)人所需要的睡眠時(shí)間是不同的，存在很大的個(gè)體差異，所以并不是每個(gè)人都嚴(yán)格需要每天睡眠8個(gè)小時(shí)。根據(jù)研究，成年人每天需要睡眠7.5個(gè)小時(shí)左右，但是部分人只需要睡眠，3~4個(gè)小時(shí)就可以達(dá)到精力充沛，有些人每天睡眠10個(gè)小時(shí)才能夠睡醒，除了睡眠時(shí)間以外，睡眠質(zhì)量也會(huì)影響到人精神和體力的恢復(fù)。成年人每天到底需要睡多少小時(shí)，應(yīng)該根據(jù)其自身的睡眠規(guī)律以及身體狀況來(lái)判斷，一般來(lái)講18-64周歲的人，每天睡6-8個(gè)小時(shí)即可，而對(duì)于65歲以上的老年人每天6-5個(gè)小時(shí)即可。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:04

73610次收聽 2021-05-10
懷孕女性為什么失眠

很多人認(rèn)為女性在懷孕之后是非常愛睡覺的，但是也有一部分孕婦是睡不著覺的，失眠也成為了孕婦一頭疼問題，如果在懷孕期間不能有一個(gè)好的睡眠質(zhì)量，嚴(yán)重影響自己和胎兒的健康，那么，懷孕女性為什么失眠？懷孕女性為什么失眠1、荷爾蒙變化正值懷孕的婦女，在精神和心理上都比較敏感，相對(duì)地，對(duì)于壓力的耐

26886次瀏覽 2020-12-10
失眠什么東西不能吃

失眠最主要的癥狀是睡眠不足，伴有許多不適癥狀及精神表現(xiàn)，如頭暈?zāi)垦！⑿募職舛?、體倦乏力、不思飲食、終日警惕、膽怯恐懼、急躁易怒、胸肋脹滿、惡心口苦、腰酸腿軟、注意力不集中、健忘、工作與學(xué)習(xí)效率下降等,失眠令許多人感到萬(wàn)分苦惱，下面就為大家介紹一下失眠什么東西不能吃。

54390次瀏覽 2020-11-20
女性失眠適合什么運(yùn)動(dòng)

過度的運(yùn)動(dòng)也有可能會(huì)讓一個(gè)人失眠，鍛煉需要有一個(gè)時(shí)間，適當(dāng)?shù)腻憻捒梢栽黾幼陨淼拿庖吡?，但是千萬(wàn)不要在休息之前鍛煉，否則就有可能會(huì)影響睡眠，導(dǎo)致失眠的出現(xiàn)，那么，女性失眠適合什么運(yùn)動(dòng)？我們一起來(lái)看看下文介紹吧。

57098次瀏覽 2020-08-28
小兒失眠診斷都有哪些

失眠通常情況下，是會(huì)在成年人身上出現(xiàn)的一種疾病，可是，近幾年來(lái)失眠也在兒童身上出現(xiàn)了，這個(gè)時(shí)候，家長(zhǎng)一般都會(huì)覺得不可思議，到底是什么原因造成的兒童出現(xiàn)了失眠的狀態(tài)呢?下面給大家介紹下小兒失眠診斷都有哪些。

58741次瀏覽 2020-08-28
重度失眠吃什么藥最好
02:44

重度失眠治療除藥物治療，有物理療法、康復(fù)療法、鍛煉身體、調(diào)節(jié)失眠規(guī)律，找出規(guī)律進(jìn)行勞逸結(jié)合，調(diào)節(jié)睡眠時(shí)間，早起、飽睡等一系列綜合措施治療，失眠患者吃藥治療只是其中一項(xiàng)，尤其是安眠藥的應(yīng)用，應(yīng)該在醫(yī)師指導(dǎo)下，開具處方進(jìn)行治療效果最好。重度失眠患者原因很多，可有情緒性疾病影響，也可有嚴(yán)重的全身性疾病，如心臟病、肝腎功能損害、惡性病，但本質(zhì)是癌癥病的早期遠(yuǎn)隔效應(yīng)。重度失眠診斷非常慎重?？梢赃m當(dāng)應(yīng)用安眠藥調(diào)節(jié)睡眠，一定要在專業(yè)醫(yī)師處方指導(dǎo)下進(jìn)行治療，避免損害肝腎功能、影響記憶力，避免成癮。

56969次播放 2019-12-30
入睡困難怎么辦

入睡困難，出現(xiàn)了睡不著覺的情況，需要應(yīng)用一些方法來(lái)幫助快速入睡，并且預(yù)防長(zhǎng)時(shí)間睡不著。一般如果有入睡困難的情況，可以進(jìn)行一些并不復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)以及低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，以免睡前過度興奮，并且可以舒緩身體緊張，提高睡眠質(zhì)量，比如睡前做做瑜伽，做做拉伸筋骨。還可以聽一些比較舒緩的音樂，使得身心處于愉快的狀態(tài)，心里的煩惱和思考都會(huì)暫時(shí)消失。要注意睡前不要接觸電子產(chǎn)品，以免容易出現(xiàn)精神興奮以及藍(lán)光使得褪黑素生成減少而影響入睡。有睡不著覺的情況，還可以去睡前洗個(gè)熱水澡來(lái)幫助緩解身體的僵硬狀態(tài)，使得精神和身體都輕松很多，這樣的話。保持住放松的狀態(tài)就可以很快入睡。必要時(shí)可以在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下短時(shí)間應(yīng)用一些西藥快速助眠的藥物比如佐匹克隆，唑吡坦等。并可長(zhǎng)期應(yīng)用一些安神助眠的中成藥物比如安神補(bǔ)腦液，舒眠膠囊等。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:44

59850次收聽 2019-10-31
失眠的危害

失眠的危害現(xiàn)在非常多，因?yàn)樽鳛橐粋€(gè)健康人，主要有幾個(gè)因素，第一、心態(tài)樂觀。第二、有一個(gè)合理的膳食，還有適量的運(yùn)動(dòng)。最后一條很關(guān)鍵，充足的睡眠。以前大家對(duì)睡眠不是很關(guān)注，現(xiàn)在其實(shí)在臨床觀察，睡眠對(duì)很多事情都有影響。首先對(duì)壽命是有影響的，如果睡眠不足可能影響壽命。另外，比如睡眠不足可以引起高血壓，可以引起內(nèi)分泌的紊亂。包括睡眠不足可以引起情緒上的問題，像焦慮、抑郁都有可能。包括睡眠不足可以影響脾胃。還有因?yàn)槲覀冡t(yī)院是生殖方面比較擅長(zhǎng)的一個(gè)醫(yī)院，我們發(fā)現(xiàn)失眠也對(duì)男女的生育功能都會(huì)有影響。所以失眠其實(shí)危害是非常大的。我們一般人可能沒有太注意這件事情，失眠對(duì)智商的影響也是有的。長(zhǎng)期失眠，相對(duì)來(lái)說記憶力上一定會(huì)受到影響。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25

62828次收聽 2019-04-25
維生素B12治失眠嗎

失眠的主要原因是人體的神經(jīng)系統(tǒng)受到一定的損傷，而維生素B12則可以調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，因此，出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象之后是可以利用維生素B12治療的。體內(nèi)缺乏維生素B12，人體會(huì)出現(xiàn)一系列的問題如貧血、月經(jīng)不調(diào)等等，一旦發(fā)現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充維生素B12。

55270次瀏覽 2019-03-07
失眠的癥狀
02:39

一，失眠比較常見的是入睡困難，對(duì)于部分患者表現(xiàn)為可能想睡覺，但只要躺在床上就睡不著。二，部分患者睡眠不深，能夠入睡，但是處于淺睡眠狀態(tài)；另外一種表現(xiàn)是容易醒，患者睡到一定程度以后就醒了，醒了后一部分人還可以再睡，有一部分人入睡就很困難。三，多夢(mèng)，是失眠很主要的表現(xiàn)，患者可能會(huì)做噩夢(mèng)，也可能對(duì)夢(mèng)境記憶模糊。四，早醒。早醒是指還不到正常醒的狀態(tài)，一般早晨五六點(diǎn)該醒，但患者可能三四點(diǎn)鐘就醒了。一般平時(shí)對(duì)某些事情過度關(guān)注或者在意，或者愛琢磨事情，有事放不下來(lái)的人容易早醒。此外，部分人可能睡七八個(gè)小時(shí)還是覺得疲乏無(wú)力，沒睡醒，這也是一種失眠的表現(xiàn)。失眠除了這些現(xiàn)象以外，患者還會(huì)伴有焦慮、抑郁等癥狀。

64746次播放 2018-12-14

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