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晚上睡覺(jué)膝蓋酸的難受是怎么回事

發(fā)布時(shí)間: 2021-07-29 76458次播放

視頻內(nèi)容：

膝關(guān)節(jié)在白天勞累以后，晚上睡覺(jué)時(shí)，膝關(guān)節(jié)可能出現(xiàn)酸脹感，多半是膝關(guān)節(jié)過(guò)勞的一種表現(xiàn)，即膝關(guān)節(jié)磨損，可能是關(guān)節(jié)炎的早期，所以說(shuō)有可能反伸，白天活動(dòng)量太大，或者關(guān)節(jié)的負(fù)重太多，如久站或者是走路太多，關(guān)節(jié)出現(xiàn)損傷，損傷白天沒(méi)有癥狀，在晚上休息以后，膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)酸困，尤其是膝蓋，往往是關(guān)節(jié)炎的早期表現(xiàn)，或者是說(shuō)明膝關(guān)節(jié)要出現(xiàn)退變的早期征兆。

對(duì)于以上情況，第一，要減少白天的活動(dòng)量；第二要適當(dāng)?shù)臏p輕勞動(dòng)量，讓膝關(guān)節(jié)得到充分的休息；第三保暖，適當(dāng)?shù)谋Ｅ蜔岱?；第四是看看有沒(méi)有高尿酸血癥。

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