一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

肚子有涼氣怎么排出的快

發(fā)布時(shí)間: 2021-08-03 67552次播放

視頻內(nèi)容：

當(dāng)腹部有冷氣的情況，可用以下方法排出：

一、采用少食多餐飲食搭配的方法，可以合理的緩解腹部脹痛。脹氣的人群適當(dāng)?shù)某砸恍┍M量避免脹氣的食物。

二、可以吃一些抗脹氣的食物，像橘皮茶、姜片或者是酸牛奶、薄荷茶，有利于降低腹脹的發(fā)生。

三、要防止大量服用豆類、花生仁、紅薯還有土豆等食物。

四、腹脹也可以用簡(jiǎn)單的按摩的手法來(lái)緩解腹部的不適。

五、對(duì)于腹脹的病人應(yīng)該進(jìn)行水分的補(bǔ)充。

六、適當(dāng)飲用一些消脹或者是促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的藥物。

七、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免平臥，側(cè)臥或者是膝胸臥位。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>