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按頭手法與按摩全教程

發(fā)布時(shí)間: 2022-08-24 72152次播放

視頻內(nèi)容：

一般采取按法或者推按的手法，也可以加敲打。

頭疼、偏頭疼或者全頭疼，按揉太陽(yáng)穴，是比較好的方法，可以用中指，也可以用拇指指腹，在太陽(yáng)穴周邊，做環(huán)形的點(diǎn)按，點(diǎn)按的時(shí)候就用指腹，吸附住患者的穴位，這樣力量比較深透，做環(huán)形地按揉。偏頭痛可以選擇風(fēng)池穴，風(fēng)池穴就從頸部的肌肉向上推，推到枕部位置，風(fēng)池穴也可治療近視，點(diǎn)按的時(shí)候也可以用拇指的方向，向?qū)?cè)的鼻尖，或者眼睛方向發(fā)力，會(huì)感覺到比較酸脹，最后也可以用敲擊的手法，用指腹敲擊頭部，進(jìn)行整個(gè)頭部的放松，也能起到減輕頭痛的作用，輕輕的敲擊，就像彈鋼琴的時(shí)候，彈上去以后手要馬上輕快地起來(lái)，主要是用手腕發(fā)力。

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