高密度脂蛋白膽固醇的正常值
發(fā)布時間: 2021-09-02
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血脂高吃什么藥
要知道如果血脂高的話，那么發(fā)生心血管疾病的幾率非常大，為了自己的健康也為了以后更好的生活，就需要積極正確的治療。他汀類藥物、貝特類藥物、煙酸類、樹脂類等藥物，在治療時會有一定功效，可以因情況進行合理選擇。
60477次瀏覽 2025-10-31
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桂枝的功效與作用是什么
桂枝具有發(fā)汗解肌、溫通經脈、助陽化氣等功效，主要用于風寒感冒、脘腹冷痛、血寒經閉、關節(jié)痹痛、痰飲水腫等癥狀的治療。1、發(fā)汗解肌桂枝辛溫發(fā)散，能宣暢陽氣以解肌表之邪，適用于外感風寒表實證。其有效成分桂皮醛可擴張皮膚毛細血管...
69614次瀏覽 2025-07-28
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降低高血脂的食譜有哪些
降低高血脂可適量食用燕麥、深海魚、豆制品、西藍花、堅果等食物，也可遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀鈣片、非諾貝特膠囊、瑞舒伐他汀鈣片、依折麥布片、普羅布考片等藥物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下結合飲食與藥物干預。
58576次瀏覽 2025-07-03
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血脂的正常范圍是多少
血脂的正常范圍是多少，從抽血化驗來說，血脂的內容是有多項指標所組成的，一般化驗單上常查的血脂包括四項內容：一個是總膽固醇，正常范圍在2.8到5.17mmol/L。第二個是甘油三酯的水平，正常范圍在0.56到1.7mmol/L。第三個是高密度脂蛋白的數值，一般是要大于1.04mmol/L。第四個是低密度脂蛋白的數值水平，一般是小于3.12mmol/L。臨床上把四項指標中的一項或多項異常的稱之為高脂血癥，患者在懷疑自己有血脂高情況時候，一定要去醫(yī)院進行檢查。75800次播放 2021-09-02
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總膽固醇偏高是不是就是血脂高
總膽固醇偏高是血脂高的一部分。血脂包括膽固醇和甘油三酯兩大部分，膽固醇里又包括低密度脂蛋白膽固醇和高密度膽固醇兩部分，總膽固醇升高實際上也是血脂升高的一部分。通常血脂高包括兩方面，一是高膽固醇血癥，另一部分是高甘油三酯血癥。也有混合性的血脂升高，是高膽固醇、高低密度高甘油三酯，而高密度的減低，都稱為血脂異常，是血脂升高的表現。夠治療標準的情況下，要積極治療，因為膽固醇是導致動脈粥樣硬化的重要指標，排在第一位的是低密度脂蛋白膽固醇，它的升高會導致動脈粥樣硬化、冠心病等。79219次播放 2021-09-01
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血脂降了血壓會降嗎
血脂降了血壓不一定會降，但可以肯定的是，血脂降了對血壓應該是有一定好處，因為本身高脂血癥，能夠加速動脈硬化，這樣就有可能會導致血壓的升高。如果說能夠將血脂控制平穩(wěn)，肯定也有利于控制血壓，但是血脂降了也不代表著血壓就會下降，因為血壓的形成，不光是因為血脂的原因導致的，像一些繼發(fā)性高血壓，如嗜鉻細胞瘤導致的這種高血壓主要是跟原發(fā)疾病有關系，對原發(fā)疾病的規(guī)范治療，治好以后血壓才能夠逐步的恢復到正常。所以說降血脂是應該的，就是要將血脂控制在正常范圍，減輕心腦血管疾病的發(fā)生，但是對高血壓影響不是太大。語音時長 01:0579392次收聽 2021-04-22 -
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血脂高控制飲食能降下來嗎
臨床上高脂血癥是否能夠簡單通過生活方式調節(jié)來降低血脂達標。需要觀察血脂升高的原因，主要基于以下幾種情況：第一，高脂血癥患者因為不健康的飲食習慣而引起，比如平時進食高油脂食物、高熱量食物過多，暴飲暴食往往是體內的膽固醇或甘油三酯明顯升高，體型肥胖可以通過調整飲食結構，規(guī)律、飲食作息，可以使患者的血脂控制達標。但對于臨床上，高脂血癥嚴重者，比如甘油三酯大于5.6毫摩爾每升，有誘發(fā)急性胰腺炎的風險，只是要在飲食控制的基礎上及時的加用貝特類的藥物來降低甘油三酯治療，目的是為了減少急性胰腺炎的發(fā)生風險。第二，高脂血癥是因為相關疾病引起，比如甲減可引起高膽固醇血癥，需要給予左甲狀腺素片替代治療，使甲功控制在正常范圍之內，患者的血脂可以恢復正常，是不需要進行相關的調脂藥物治療。語音時長 01:3782011次收聽 2021-04-20 -
高血脂有五個表現癥狀是什么
高血脂如果是一個輕度的升高，大部分的病人是沒有明顯的癥狀的，即使是有癥狀的，也都是一些非特異性的表現，比如說有的病人會有頭暈、乏力、困倦、健忘、胸悶等，有的非常嚴重的這種高脂血癥的病人可能還會有一些肢體麻木的癥狀。另外，有可能一些病人會出現一些腦血管兒的疾病，長期的非常高的甘油三酯的升高，一部分的病人還會誘發(fā)胰腺炎。在某些疾病當中血脂容易高，比如糖尿病更容易是甘油三酯的升高，所以，該血脂的升高并不是依靠臨床的癥狀來判斷。90298次播放 2021-03-23
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膽固醇高可以吃花生嗎
膽固醇高可以吃花生，但是只能吃一點，每天吃的花生量不能超過15克?；ㄉ斨械挠椭浅６啵懝檀嫉暮恳脖容^高，吃太多的話會加重病情。不過花生當中含有豐富的蛋白質，適當的吃一些對身體健康有好處。
54358次瀏覽 2020-10-23
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高血脂什么癥狀
高血脂患者癥狀在臨床上表現或多或少。因為高脂血癥在早期幾乎沒有癥狀，所以很多人，尤其是年輕人，在血脂很高時候才會被發(fā)現。早期高血脂在臨床上不被認可或者不被發(fā)現，主要是因為它沒有明顯癥狀。但是隨著人體血脂增加，血脂異常指數不斷飆升，高血脂會引起一系列臨床疾病或者癥狀，比如動脈硬化、心臟受累、血壓高，或者是引起心功能異常。嚴重高脂血癥，合并心血管病的時候，引起心功能改變，就會出現相應臨床癥狀。單純高脂血癥在臨床上比較嚴重時候，病人才會出現一些癥狀，比如嗜睡、乏力、肥胖、記憶力減退等等。這些癥狀一般和血脂高有關系。語音時長 01:2755367次收聽 2019-12-17 -
高血脂吃什么藥好
高血脂吃的藥，和高血脂類型有關。包括降膽固醇的藥物、降甘油三酯的藥物、既降膽固醇又降甘油三酯的藥物、提高高密度脂蛋白的藥物。如果是單純的高膽固醇血癥，以他汀類藥物為主，還可以用膽固醇吸收抑制劑，或其他降膽固醇藥物，都能夠降低膽固醇。如果是甘油三酯升高，需要用貝特類藥物，還可以使用煙酸類藥物。如果是混合性高脂血癥，需要使用提高高密度脂蛋白藥物。54929次播放 2019-12-17
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血脂高怎么調理和治療
節(jié)制主食，體重超重或者肥胖者應該注意節(jié)制。忌食純糖食品以及甜食，多食用魚類，尤其是海產魚類、大豆以及豆制品、禽肉、瘦肉等能夠提供優(yōu)質的蛋白，而飽和脂肪酸、膽固醇較低的食物?？刂苿游锔闻K及其它內臟的攝入量，對動物腦、蟹黃、魚子等要嚴格的限制。用植物油來炒菜，盡量的減少動物油的攝入。另外要多食用蔬菜、水果、粗糧等，保證適量的食物纖維、維生素、無機鹽的攝入。尤其應該多食用含尼克酸、維生素C、維生素E、維生素B6等豐富的食品。語音時長 01:3355584次收聽 2019-10-14 -
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高血脂怎么治
出現高血脂的情況，患者需要多加注意，及時進行治療?？梢圆捎梅撬幬锏姆椒ㄟM行治療，在日常當中注意飲食。并且也可以根據自身情況選擇西藥的方法來進行診治。通過飲食的調理和西藥的診治，能夠有效祛除高血脂的情況。
54241次瀏覽 2019-06-05
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哪些中藥降脂效果好
人參、明黨參、沙苑子、紅景天降脂效果比較好。血脂是血漿中的中性脂肪（甘油三酯）和類脂（磷脂、糖脂、固醇、類固醇）的總稱，廣泛存在于人體中。能夠降血脂的中藥有很多，比如甘草、何首烏、女貞子、冬蟲夏草、骨碎補、玉竹、三七、丹參、蒲黃、紅花、沒藥、姜黃、水蛭、柴胡、昆布、海藻、花椒、決明子等藥物，這些都是具有降低低密度脂蛋白以及升高高密度脂蛋白兩種作用。所以在服用中藥治療高脂血癥的時候，適當配合這些藥物更有利于降低血脂，達到降脂的目的。語音時長 01:1149491次收聽 2018-12-05 -
血脂高吃什么好
首先就是藥物，甘油三酯高建議吃些貝特類的藥物。如果膽固醇高，建議吃一些他汀類藥物。第二個是飲食方面要低鹽低脂飲食，每天每人的油脂攝入量小于25克。同時高脂血癥患者還應積極的運動，這樣血脂才能在逐漸的調到正常范圍。54945次播放 2018-07-06
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扁桃體癌的治療
扁桃體癌的治療方式主要有手術切除、放射治療、化學治療、靶向治療和免疫治療。扁桃體癌可能與長期吸煙飲酒、人乳頭瘤病毒感染等因素有關，通常表現為咽喉疼痛、吞咽困難、頸部腫塊等癥狀。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下選擇個體化治療方案。1、手術切除早期扁桃體癌可采取經口微創(chuàng)手術或開放性切除術，腫瘤范圍較大時需聯合頸淋巴結清掃。術后可能出現暫時性吞咽功能障礙，需配合康復訓練...556次瀏覽 2025-11-04
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扁桃體癌的原因
扁桃體癌可能由長期吸煙飲酒、人乳頭瘤病毒感染、長期接觸致癌物質、免疫抑制狀態(tài)、遺傳易感性等因素引起。扁桃體癌是頭頸部常見的惡性腫瘤，早期可能表現為咽部異物感或吞咽不適，需及時就醫(yī)明確診斷。1、長期吸煙飲酒煙草和酒精中的化學物質會持續(xù)刺激扁桃體黏膜，導致細胞DNA損傷。吸煙者患扁桃體癌的概率顯著增高，且吸煙量與患病風險呈正相關。長期酗酒會加重黏膜損傷，與吸煙具...684次瀏覽 2025-11-04
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耳聾引起的并發(fā)癥是什么
耳聾可能引起認知功能下降、社交障礙、心理問題、平衡功能障礙、語言能力退化等并發(fā)癥。耳聾可分為傳導性耳聾、感音神經性耳聾和混合性耳聾，長期未干預可能加重并發(fā)癥風險。1、認知功能下降聽力損失會導致大腦接收聲音刺激減少，可能加速認知功能衰退。長期耳聾患者大腦顳葉皮層可能出現萎縮，增加阿爾茨海默病的發(fā)病概率。建議定期進行聽力篩查，必要時佩戴助聽器或植入人工耳蝸，減少...243次瀏覽 2025-11-04
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腸預激綜合癥應注意什么
腸易激綜合征患者需注意飲食調整、情緒管理、規(guī)律作息、藥物干預及癥狀監(jiān)測。腸易激綜合征是一種功能性胃腸病，主要表現為腹痛、腹脹、腹瀉或便秘，癥狀常反復發(fā)作。1、飲食調整避免攝入高脂肪、辛辣刺激食物及含乳糖的乳制品，減少產氣...0次瀏覽 2025-11-04
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中耳炎患者游泳需要注意什么
中耳炎患者游泳時需避免耳道進水，防止感染加重或復發(fā)。急性發(fā)作期禁止游泳，慢性期需佩戴專業(yè)防水耳塞并縮短游泳時間。急性中耳炎患者嚴禁游泳。此時鼓膜可能充血水腫，耳道分泌物增多，游泳會導致污水進入中耳腔，加重炎癥反應。污水中的細菌可能通過咽鼓管逆行感染，引發(fā)化膿性中耳炎?；颊邥霈F劇烈耳痛、聽力下降、耳道流膿等癥狀，嚴重時可導致鼓膜穿孔。建議待急性炎癥完全消退后...226次瀏覽 2025-11-04
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患了子宮肌瘤可以吃龍眼嗎
患了子宮肌瘤一般可以適量吃龍眼，但需避免過量食用。龍眼含有豐富的維生素和礦物質，有助于補充營養(yǎng)，但過量可能影響激素水平。龍眼含有較高的糖分和熱量，適量食用可為身體提供能量，其含有的維生素C和鐵元素有助于改善貧血癥狀。子宮...0次瀏覽 2025-11-04
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早孕見紅和月經的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。401次瀏覽 2024-09-25
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自體脂肪填充隆下巴能維持多久
自體脂肪填充隆下巴一般能維持1-5年，具體時間與脂肪存活率、個人體質及術后護理等因素有關。脂肪填充后1-3個月內部分脂肪會被吸收，存活脂肪細胞穩(wěn)定后進入穩(wěn)定期。多數人術后3-6個月效果趨于穩(wěn)定，脂肪存活率較高者可維持3-...0次瀏覽 2025-11-04
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耳鳴是什么原因引起的
耳鳴可能由噪聲暴露、耳部感染、耵聹栓塞、心血管疾病、聽神經瘤等原因引起。耳鳴通常表現為耳內或顱內有嗡嗡聲、蟬鳴聲等異常聲響，可通過藥物、手術等方式治療。1、噪聲暴露長期接觸高強度噪聲可能導致內耳毛細胞損傷，引發(fā)持續(xù)性耳鳴。這類耳鳴常伴隨聽力下降，患者需避免繼續(xù)暴露于噪聲環(huán)境。治療可遵醫(yī)囑使用改善微循環(huán)藥物如銀杏葉提取物片、甲鈷胺片，或配合掩蔽療法。2、耳部感...211次瀏覽 2025-11-04
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急性咽炎的原因
急性咽炎可能由病毒感染、細菌感染、環(huán)境刺激、用嗓過度、胃酸反流等原因引起。急性咽炎主要表現為咽部干燥、灼熱、疼痛等癥狀，可通過一般治療、藥物治療等方式緩解。1、病毒感染病毒感染是急性咽炎最常見的原因，主要包括鼻病毒、腺病毒、流感病毒等。病毒感染引起的急性咽炎通常表現為咽部疼痛、干燥、灼熱感，可能伴有發(fā)熱、乏力等全身癥狀。治療以對癥支持為主，可遵醫(yī)囑使用復方氨...242次瀏覽 2025-11-04
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躺下喝牛奶容易引起中耳炎醫(yī)生會告訴我如何護理
躺下喝牛奶一般不會直接引起中耳炎，但可能增加中耳感染風險。中耳炎通常由細菌或病毒感染引起，常見于感冒或上呼吸道感染后。若出現耳痛、聽力下降等癥狀，建議及時就醫(yī)。躺下喝牛奶時，液體可能通過咽鼓管逆流至中耳腔，尤其是嬰幼兒咽鼓管較短且平直，更易發(fā)生反流。牛奶中的蛋白質和糖分可能成為細菌培養(yǎng)基，若中耳腔內有病原體侵入，可能誘發(fā)感染。成人偶爾躺臥飲用通常影響較小，但...316次瀏覽 2025-11-04
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中耳炎的治療
中耳炎可通過抗生素治療、鼓膜穿刺、鼓膜置管術、鼻腔減充血劑、鎮(zhèn)痛藥物等方式治療。中耳炎通常由細菌感染、病毒感染、咽鼓管功能障礙、過敏反應、免疫缺陷等原因引起。1、抗生素治療細菌性中耳炎需遵醫(yī)囑使用抗生素，常用藥物包括阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛干混懸劑、左氧氟沙星滴耳液等?？股乜梢种萍毦敝?，緩解耳痛和發(fā)熱癥狀。用藥期間需完成全程治療，避免耐藥性產生。若...336次瀏覽 2025-11-04
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玻尿酸下巴會移位嗎
玻尿酸注射下巴后通常不會移位，但少數情況下可能因外力撞擊、注射技術不當或材料選擇問題出現移位現象。玻尿酸是一種可吸收的填充材料，通過專業(yè)醫(yī)生規(guī)范操作后能與組織較好融合。規(guī)范注射的玻尿酸會與皮下組織形成穩(wěn)定的結合，日常表情...0次瀏覽 2025-11-04
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濕疹吃點什么水果好的快
濕疹患者適宜食用蘋果、梨、藍莓等水果，有助于緩解癥狀。濕疹的飲食調理需注意選擇低致敏性、富含抗氧化物質的水果，避免加重皮膚炎癥反應。1、蘋果：蘋果富含槲皮素和多酚類物質，具有抗炎和抗氧化作用。蘋果皮中的膳食纖維有助于調節(jié)...0次瀏覽 2025-11-04
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牙髓炎吃消炎藥能好嗎
牙髓炎吃消炎藥通常不能徹底治愈，僅能暫時緩解癥狀。牙髓炎主要由細菌感染引起，治療需通過根管治療或拔牙等專業(yè)牙科干預。消炎藥主要有阿莫西林膠囊、甲硝唑片、頭孢克肟分散片、布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等，但需在醫(yī)生指導下使...0次瀏覽 2025-11-04
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產、胃腸道痙攣等引起的表現，需要根據具體情況進行針對性措施。具體如下：370次瀏覽 2024-09-25
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中耳炎的病因及治療方法
中耳炎可能由細菌感染、病毒感染、咽鼓管功能障礙、免疫系統(tǒng)低下、過敏反應等原因引起，可通過抗生素治療、鼓膜穿刺術、鼓膜置管術、鼻腔減充血劑、抗過敏藥物等方式治療。1、細菌感染細菌感染是中耳炎最常見的病因之一，通常由肺炎鏈球菌、流感嗜血桿菌等病原體引起?；颊呖赡艹霈F耳痛、聽力下降、耳內流膿等癥狀。治療時可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛干混懸劑、左氧氟沙...244次瀏覽 2025-11-04
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神經性耳鳴應該如何治療和預防
神經性耳鳴可通過改善生活習慣、藥物治療、聲音治療、心理干預、手術治療等方式治療，通常由聽覺系統(tǒng)損傷、血管異常、精神壓力等因素引起。1、改善生活習慣避免長時間暴露于噪音環(huán)境，減少耳機使用時長及音量。戒煙限酒，控制咖啡因攝入，規(guī)律作息有助于緩解耳蝸微循環(huán)障礙。睡前用白噪音掩蔽耳鳴聲，保持臥室環(huán)境安靜舒適。日?？删毩暩故胶粑潘深i部肌肉，減輕血管壓迫癥狀。2、藥物...228次瀏覽 2025-11-04
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小眼睛開眼角疼嗎
小眼睛開眼角手術過程中通常不會感到疼痛，但術后可能會有輕微疼痛感。開眼角手術一般采用局部麻醉，術中患者處于無痛狀態(tài)，術后麻醉消退后可能出現短暫不適。開眼角手術屬于微創(chuàng)整形手術，術中醫(yī)生會通過精細操作調整內眥或外眥形態(tài)。由...0次瀏覽 2025-11-04
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中耳炎的癥狀
中耳炎的癥狀主要有耳痛、聽力下降、耳內悶脹感、耳道流膿、發(fā)熱等。中耳炎通常由細菌或病毒感染引起，可能伴隨鼓膜充血、穿孔等表現，建議及時就醫(yī)明確診斷。1、耳痛耳痛是中耳炎最常見的早期癥狀，多表現為單側耳朵持續(xù)性鈍痛或刺痛，嬰幼兒可能因無法表達而出現抓耳、哭鬧不安。疼痛在夜間或平躺時可能加重，可能與炎癥導致的中耳壓力變化有關。急性化膿性中耳炎患者疼痛更為劇烈，可...227次瀏覽 2025-11-04
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管道狹窄的危害是什么
管道狹窄可能導致組織缺血、功能障礙或器官損傷，具體危害與狹窄部位及程度相關。常見危害包括局部供血不足、分泌物滯留、繼發(fā)感染、結構變形以及功能障礙等。動脈血管狹窄會減少遠端組織血液供應，引發(fā)心絞痛、間歇性跛行或腦缺血等癥狀。冠狀動脈狹窄可能導致心肌缺血甚至心肌梗死，頸動脈狹窄可能誘發(fā)短暫性腦缺血發(fā)作或腦卒中。靜脈系統(tǒng)狹窄會引起血液回流受阻，如下肢靜脈狹窄可能導...
232次瀏覽 2025-11-04
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喉嚨發(fā)炎的原因是什么
喉嚨發(fā)炎可能由病毒感染、細菌感染、用嗓過度、過敏反應、胃酸反流等原因引起。喉嚨發(fā)炎通常表現為咽痛、吞咽困難、聲音嘶啞、咽喉紅腫等癥狀，可通過多飲水、含服藥物、霧化治療等方式緩解。1、病毒感染病毒感染是喉嚨發(fā)炎的常見原因，多由鼻病毒、腺病毒等引起?；颊呖赡艹霈F低熱、肌肉酸痛等全身癥狀。治療以對癥為主，可遵醫(yī)囑使用復方硼砂含漱液、西瓜霜潤喉片、銀黃含片等藥物緩解...200次瀏覽 2025-11-04
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香茅主治哪種疾病
香茅主治風濕痹痛、跌打損傷、感冒頭痛等疾病。香茅是一種常見的中藥材，具有祛風除濕、消腫止痛等功效，主要用于緩解風寒濕邪引起的關節(jié)疼痛、肌肉酸痛等癥狀，也可用于治療外感風寒導致的頭痛鼻塞。1、風濕痹痛香茅對于風濕性關節(jié)炎、類風濕性關節(jié)炎等疾病引起的關節(jié)腫脹疼痛有570次瀏覽 2025-10-09
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生黃精的功效與作用及食用方法
生黃精具有補氣養(yǎng)陰、健脾潤肺、益腎填精的功效，主要用于脾胃虛弱、肺虛燥咳、精血不足等癥狀。食用方法包括煎湯、泡酒、燉煮等，需根據體質和癥狀調整用量。一、補氣養(yǎng)陰生黃精歸脾、肺、腎經，能緩解氣陰兩虛導致的乏力、口干。適用于長期勞累或病后體虛者，常與山藥、枸杞配伍574次瀏覽 2025-10-15
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洋地黃的作用與功效副作用
洋地黃是一種強心苷類藥物，主要用于治療心力衰竭和某些心律失常，常見副作用包括惡心嘔吐、視覺異常和心律失常。1、治療心力衰竭洋地黃通過抑制心肌細胞膜上的鈉鉀ATP酶，增加細胞內鈣離子濃度，增強心肌收縮力，改善心力衰竭患者的心輸出量。適用于收縮功能不全導致的心力衰762次瀏覽 2025-09-18
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爵床的功效與作用是什么
爵床具有清熱解毒、利尿消腫、活血止痛等功效，主要用于治療感冒發(fā)熱、咽喉腫痛、水腫、跌打損傷等癥狀。1、清熱解毒爵床性寒涼，能有效清除體內熱毒，對風熱感冒引起的發(fā)熱頭痛、咽喉腫痛有緩解作用。其含有的黃酮類化合物可抑制炎癥反應，臨床常與金銀花、連翹配伍使用。風熱感783次瀏覽 2025-09-19
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香附子的功效與作用是什么
香附子具有疏肝解郁、理氣寬中、調經止痛的功效，主要用于肝郁氣滯引起的胸脅脹痛、脘腹痞悶、月經不調等癥狀。1、疏肝解郁香附子歸肝經，能緩解因情緒不暢導致的肝氣郁結。肝郁氣滯常表現為胸脅脹滿、噯氣嘆息，嚴重時可伴隨失眠多夢。臨床常用香附與柴胡、白芍配伍，如柴胡疏肝780次瀏覽 2025-10-27
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