一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

肩周炎推拿治療手法

發(fā)布時間: 2022-08-24 68066次播放

視頻內(nèi)容:

肩周炎推拿治療手法一般可以選擇滾法、揉法,甚至可以用拿法來進(jìn)行調(diào)理,一般均為寒邪侵犯肩關(guān)節(jié),引起的運(yùn)動受限,尤其是在夜晚更疼,可以在家治療,也可以選擇拿法。

用兩手拿法或單手拿法,拿的時候要注意用拇指和另外四指做像鴨嘴形的鉗法,指尖關(guān)節(jié)發(fā)力,這樣肌肉能起到放松作用。

揉法就是針對肩部肌肉用大魚際去揉一揉或針對肩關(guān)節(jié)周邊的肌肉進(jìn)行環(huán)形揉動。

還有稍微難度大一點(diǎn)的滾法,就是用小魚際吸附住做向外側(cè)的滾動,也有手腕向前送然后再回收,就像一個瓶子,在肩部進(jìn)行環(huán)形按揉,這幾個手法都可以對肩周關(guān)節(jié)疼痛部位周邊的肌肉進(jìn)行放松治療。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>