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戒煙反應(yīng)癥狀有哪些

發(fā)布時(shí)間: 2021-05-31 79834次播放

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長(zhǎng)期吸煙的人,戒煙后可能會(huì)出現(xiàn)戒斷綜合征,有以下這么幾種表現(xiàn)。

疲倦、乏力、胸悶氣短、便秘、偶爾有患者可以出現(xiàn)咳嗽、咯痰、嗜睡、難以入睡、睡眠中斷、口渴以及注意力不集中等這些情況。

便秘,可以通過(guò)飲食來(lái)進(jìn)行調(diào)整,一些粗纖維的食物、有利于通便的水果、多喝水。注意,老年人要少量多次的飲水。如果出現(xiàn)了咳嗽、咯痰可以進(jìn)行中醫(yī)藥辨證治療。還有會(huì)出現(xiàn)嗜睡,可以增加午睡,克服這種情況。難以入睡或者是睡眠中斷,一定要避免喝咖啡,濃茶等容易導(dǎo)致興奮的飲料。

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