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造血功能差怎么辦

發(fā)布時(shí)間: 2021-09-09 64365次播放

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一般的老百姓說(shuō)造血功能差,往往是指病人出現(xiàn)了貧血。

而在臨床上,出現(xiàn)血細(xì)胞的減少和造血功能差之間并不能劃等號(hào)。臨床上的造血功能減退,指的是以再生障礙性貧血為代表的骨髓衰竭性疾病。而日常所說(shuō)的造血功能差,是病人造血原料的缺乏導(dǎo)致的貧血,或者白細(xì)胞、血小板的同步的降低。造血原料的缺乏,最常見(jiàn)的是鐵、葉酸和維生素B12的缺乏。

補(bǔ)鐵最有效的方法還是食用一些豬肝、豬血類(lèi)食物,里面含的動(dòng)物性鐵比較豐富,容易被人體吸收利用。葉酸在谷物、水果中含量比較豐富。維生素B12在動(dòng)物的內(nèi)臟中含量比較豐富。

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