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哺乳期可以喝母雞湯嗎

發(fā)布時間: 2021-09-01 72377次播放

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哺乳期是可以喝母雞湯的,母雞湯雖然含有一定的雌激素,但是雌激素含量是非常少的,喝母雞湯不會導(dǎo)致回奶,對乳汁的分泌不會有不利影響。母雞湯在理論上有一定的下奶功效,當(dāng)然需要同雞肉一起吃,單純的喝湯一般不會有下奶作用。

媽媽若乳量減少,要多喝各種肉湯,要連湯帶肉一起吃,如鯽魚豆腐湯、雞湯、牛肉湯、羊肉湯、燉豬蹄等,要連湯帶肉一起吃,肉湯里含有豐富蛋白質(zhì)、脂肪和水分。

個人推薦羊肉湯,羊肉湯有更好的下奶功效。若女性需要回奶,此時不建議喝母雞湯,因為湯水類的食物,吃多了會導(dǎo)致乳汁增多。

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