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肝火旺睡不著怎么辦

發(fā)布時(shí)間: 2019-12-24 58541次播放

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喝菊花、紫貝齒、知母這些平肝潛陽(yáng)的藥,加朱砂,或黃連;要注意脾胃氣機(jī)的調(diào)暢,中藥酸棗仁湯,舒肝丸也可緩解肝郁化火失眠。

注意脾胃氣機(jī)的調(diào)暢,因?yàn)楦纹?duì)維持氣機(jī)方面非常關(guān)鍵。藥物除草藥外,還有方子比如酸棗仁湯,舒肝丸等對(duì)肝郁化火失眠也非常好。

肝主疏泄,如果情志不暢,或者肝氣郁結(jié)化火,可能會(huì)引起心神失養(yǎng)、心神不寧,導(dǎo)致睡不著,同時(shí)伴有口干口苦。肝火上炎型的失眠,要清肝瀉火,鎮(zhèn)靜安神。

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