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神疲乏力吃什么中成藥

發(fā)布時(shí)間: 2019-12-24 59153次播放

視頻內(nèi)容：

除脾虛外，有腎氣不足的表現(xiàn)，可以用六味地黃丸，或者知柏地黃丸進(jìn)行調(diào)理。如果有神疲乏力，是脾陽(yáng)不足伴有乏力、腹痛、腹瀉、四末不溫、舌淡、苔白、脈沉遲的表現(xiàn)，可以溫補(bǔ)脾陽(yáng)。

飲食上多吃健脾補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物，如大棗、桂圓，甚至黃芪、黨參，都有補(bǔ)益肺脾的作用。平時(shí)食物上要注意煲湯，因?yàn)闇芙夥Α?/p>

要注意情緒的管理，加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)，大部分可以緩解神疲乏力的癥狀。對(duì)于神疲乏力在中醫(yī)上需要鑒別是由氣血還是陰陽(yáng)引起。

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