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如何有效預(yù)防前列腺炎

發(fā)布時(shí)間: 2019-12-24 56132次播放

視頻內(nèi)容：

有效預(yù)防前列腺炎的方法如下：

第一，潔身自好，從而減少泌尿系統(tǒng)感染的可能。前列腺炎最常見(jiàn)的機(jī)制是細(xì)菌從尿道外口逆流至前列腺后定植，導(dǎo)致細(xì)菌性的前列腺炎。所以患者應(yīng)該盡量勤洗浴，勤注意衛(wèi)生，這樣才能減少細(xì)菌感染的可能。

第二，患者應(yīng)該盡量少飲酒，不要吃辛辣刺激的食物，這些都可以使前列腺充血而導(dǎo)致前列腺炎的發(fā)生。1、注意鍛煉身體，不宜久坐；2、學(xué)會(huì)緩解緊張的情緒，保持睡眠良好。這些對(duì)前列腺都是有好處的，可有效地抑制和預(yù)防前列腺炎的發(fā)展。

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