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心臟病人吃什么好呢

發(fā)布時(shí)間: 2019-11-13 51486次播放

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心臟病多屬于慢性疾病,易隨著年齡增長(zhǎng)而發(fā)病率增加。除了定期堅(jiān)持服藥,還要注意合理飲食,尤其選擇低脂肪、低膽固醇飲食,建議以植物油為主。

合理飲食,多吃新鮮的蔬菜、水果,限制食鹽的攝入,保證充足的維生素、營(yíng)養(yǎng)攝入,控制膳食總熱量,避免攝入過(guò)多碳水化合物造成肥胖。低脂肪、低膽固醇飲食。少吃動(dòng)物內(nèi)臟,如心、肝、腎等,適當(dāng)增加木耳以及雞、魚(yú)、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白。盡量以植物油為食用油,減少動(dòng)物油脂的攝入。

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