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預防肛裂復發(fā)需要預防便秘,養(yǎng)成良好的飲食習慣和排便習慣等。
預防肛裂復發(fā),首先就要預防便秘的發(fā)生,主要讓患者養(yǎng)成好的排便習慣,每天定時排便,時間不要過長;另外養(yǎng)成糾正不良飲食結構的習慣,現(xiàn)在有一個誤區(qū)好多地方宣傳,讓患者多吃蔬菜,多吃水果,多喝水好像就能預防便秘的發(fā)生,但好多人就會片面的去理解,只去吃蔬菜吃水果,這樣實際上是不會對便秘有好的預防作用的。
我們實際上還是應當以谷物為主食,適當?shù)奶砑右恍┦卟恕⑺?、肉食、油脂類都要適當?shù)臄z入,保持一定的比例,單純的強調(diào)增加蔬菜水果,實際上是不利于便秘的預防,也不利于預防肛裂的發(fā)生。
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