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近視的原因

發(fā)布時(shí)間: 2019-06-04 56652次播放

視頻內(nèi)容：

近視目前是我國(guó)重大的公共衛(wèi)生問(wèn)題，已經(jīng)上升到國(guó)家層面。

近視發(fā)生有很多原因，最主要的原因是視近工作太多。其他原因包括過(guò)多食用甜食，戶外活動(dòng)太少。我國(guó)課業(yè)負(fù)擔(dān)特別重，很多孩子小時(shí)候開(kāi)始高強(qiáng)度近距離的用眼，包括看書(shū)，看電子產(chǎn)品，相應(yīng)的戶外活動(dòng)和曬太陽(yáng)的時(shí)間就明顯減少。

根據(jù)國(guó)際研究，只有足夠長(zhǎng)的戶外活動(dòng)時(shí)間和足夠的體育鍛煉、光照，才能有效降低近視的發(fā)生率。作為家長(zhǎng)，要多給孩子機(jī)會(huì)，從小培養(yǎng)孩子習(xí)慣，多去戶外參加體育鍛煉，經(jīng)常曬太陽(yáng)，參加各種活動(dòng)，減少近距離的用眼。

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