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來月經(jīng)能不能慢跑20分鐘

發(fā)布時間: 2024-10-31 99次播放

李艷芳 主任醫(yī)師

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三甲首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院婦產科

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不枕枕頭睡覺好嗎

如果是頸椎生理曲度異常、需要短期緩解頸部不適的人群，不枕枕頭可能比較好；但對于健康人群而言，不枕枕頭通常不好，可能導致頭頸部肌肉緊張、影響呼吸通暢等問題。

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支氣管肺炎患者能吃雞蛋嗎
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支氣管肺炎患者一般可以適量吃雞蛋，但是不建議過量食用。如果身體出現(xiàn)不適癥狀，應及時就醫(yī)。支氣管肺炎通常是指病原體通過支氣管侵入患者身體，引起終末支氣管、細支氣管、終末細支氣管、肺泡的炎癥。適量吃雞蛋通常不會導致支氣管肺炎患者的病情更加嚴重，甚至有利于身體健康。雞蛋含有較多的蛋白質，可以促進免疫球蛋白合成，從而改善支氣管肺炎患者的免疫系統(tǒng)，增強身體抵抗力。并且蛋白質屬于身體部分細胞的基本組成物質，所以攝入蛋白質一般能夠起到修復細胞、促進部分組織愈合的作用。因此，適量吃雞蛋對修復因為支氣管肺炎損傷的支氣管組織、肺部組織可以起到一定的幫助。建議支氣管肺炎患者平時除了適量吃雞蛋外，還需要保證充足的睡眠，避免熬夜，從而幫助身體恢復健康。雖然適量吃雞蛋對支氣管肺炎患者具有諸多好處，但是不建議過量食用。因為雞蛋含有蛋白質、碳水化合物、脂肪等物質，過量食用容易增加胃腸道負擔，引起胃腸道不適。

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包皮環(huán)切術后有膿性分泌物是怎么回事，怎么辦

包皮環(huán)切術后有膿性分泌物可能與組織液滲出、包扎不當、護理不當、消毒不佳、沒有遵醫(yī)囑用藥等因素有關，一般可通過清洗傷口、重新包扎、做好護理、注意消毒、遵醫(yī)囑用藥等方式改善。

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勞累會導致流產嗎
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勞累會不會導致流產需要結合具體情況來判斷。如果只是偶爾勞累，勞累的程度比較輕微，通常不會導致流產；若患者長期過度勞累，可能會引起流產。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行處理。1、不會：流產通常是指妊娠在28周前、胎兒體重在1000g以下的自然或人工的終止妊娠。在妊娠28周前，胎兒還未發(fā)育穩(wěn)定，容易受到外界、母體的影響導致流產。如果孕婦只是偶爾勞累，勞累程度較輕微，且孕婦的體質較好，一般不會造成流產。2、會：由于胎兒尚未發(fā)育穩(wěn)定，如果身體太過勞累，就會導致身體負擔加重，從而增加流產的幾率。建議孕婦多注意休息，避免過度勞累和劇烈運動。孕婦在妊娠期應保持健康、營養(yǎng)的飲食，平時可適當進行散步、伸展運動等，有助于自身的健康和胎兒的生長。

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十歲來月經(jīng)正常嗎
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一般情況下，十歲來月經(jīng)是正常的。具體分析如下：月經(jīng)是女性的正常生理現(xiàn)象，通常是指伴隨卵巢周期性變化，從而出現(xiàn)的子宮內膜周期性脫落及出血的一種現(xiàn)象。月經(jīng)初潮是女性進入青春期的標志，因為個體差異的原因，每個人月經(jīng)初潮時間不一樣，正常范圍一般為九至十六歲，所以十歲來月經(jīng)是正常的，可能是遺傳、身體素質、飲食等多方面因素的影響，使得雌激素明顯提高，導致月經(jīng)初潮來得比較早。由于十歲年齡還比較小，生殖系統(tǒng)通常還沒有完全發(fā)育成熟，可能會導致月經(jīng)周期和經(jīng)量不是很規(guī)律。如果有所不適，應及時告訴家長，家長應帶孩子前往正規(guī)醫(yī)院進行診斷治療。來月經(jīng)之后，需要注意個人衛(wèi)生，建議每天使用清水清洗外陰，穿棉質透氣的內褲，避免食用生冷的食物，如雪糕、咖啡、冰奶茶等。

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大姨媽推遲15天了，但沒懷孕是什么原因
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大姨媽通常指的是月經(jīng)，懷孕通常指的是妊娠，月經(jīng)推遲15天了但沒妊娠，可能【是】不良作息、不當用藥、內分泌失調、陰道炎、甲狀腺功能減退癥等原因，可根據(jù)具體病情采用合適的治療方式。1、不良作息：如果存在不規(guī)律的作息，可能會導致體內的激素出現(xiàn)異常，導致月經(jīng)失調，出現(xiàn)月經(jīng)推遲的情況，建議及時調整作息，并注意保持充足的睡眠時間。2、不當用藥：如果不當使用避孕藥，可能會導致體內的激素上升，從而維持子宮內膜不脫落，建議在醫(yī)生指導下使用。3、內分泌失調：如果存在內分泌失調的情況，可能會導致雌激素水平降低，并引起月經(jīng)推遲，一般該情況與不良情緒有關，建議及時調節(jié)情緒，保持良好心情。4、陰道炎：一般是與感染、菌群失調等有關的陰道炎癥，可能會引起月經(jīng)推遲、分泌物異常，建議遵醫(yī)囑使用復方黃松洗液、克霉唑栓、苦參凝膠等藥物進行改善。5、甲狀腺功能減退癥：一種甲狀腺疾病，常表現(xiàn)為經(jīng)期推遲、手腳冰涼等，建議遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片、益康膠囊、甲狀腺片等藥物進行改善。在月經(jīng)期注意保持充足休息，有利于相應不適恢復。

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子宮小肌瘤會病變嗎
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一般情況下，子宮小肌瘤不會病變；但在子宮小肌瘤有增長趨勢、增長速度較快的情況下，子宮小肌瘤會病變。1、不會：子宮小肌瘤是子宮平滑肌組織的良性增生，通常和遺傳易感性、性激素水平、干細胞功能失調有關。部分患者是沒有癥狀的，但是也和子宮小肌瘤的大小、數(shù)量、部位、生長速度、是否良性有關。如果在子宮小肌瘤沒有明顯增長的情況下，一般是不會病變的。2、會：如果子宮小肌瘤有增長趨勢，并且增長速度較快，說明子宮小肌瘤可能開始病變，還可能伴隨著骨盆疼痛、非經(jīng)期陰道出血、排尿困難等癥狀，此時應立即就醫(yī)，在醫(yī)生的正確指導下進行藥物治療和手術治療。子宮小肌瘤多以良性為主，很多患者沒有并發(fā)癥狀，圍絕經(jīng)期后，大多隨著體內激素降低而消退。保持心情愉悅，注意飲食健康，合理休息。建議平時注意身體護理，如果身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)，以免耽誤病情。

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