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頭暈的人平時(shí)如何調(diào)養(yǎng)

發(fā)布時(shí)間: 2018-08-30 58800次播放

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貧血的人，平時(shí)不要太累。有直立性血壓下降的病人，平時(shí)要注意起身慢一點(diǎn)，可以用枸杞紅棗泡水喝，如果血壓下降相對(duì)比較低，可以加點(diǎn)人參泡水，燉雞。血管狹窄供血不足的人，應(yīng)該吃藥。所有頭暈的人，在平時(shí)都要注意調(diào)養(yǎng)，起身要慢一點(diǎn)，注意勞逸結(jié)合，心態(tài)要平和。

針對(duì)頭暈，首先要找出頭暈的原因。查明原因之后，根據(jù)具體病因，再進(jìn)行相應(yīng)的治療和調(diào)養(yǎng)。比如由于肝火引起的頭暈，一般患者就會(huì)比較急躁、易怒。對(duì)于這種情況，從中醫(yī)角度來(lái)看，肝火較盛，往上攻，就可以造成頭暈的情況發(fā)生。而且，這種類型的病人往往發(fā)作較快，也會(huì)比較劇烈。這種情況下，中醫(yī)會(huì)采用清肝火的方法來(lái)調(diào)養(yǎng)，或配合針灸，針刺太沖、期門等這種類型的穴位，就可以很快地緩解癥狀。

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