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什么是膝外翻

發(fā)布時(shí)間: 2018-07-02 64772次播放

杜輝副主任醫(yī)師

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三甲北京積水潭醫(yī)院矯形骨科

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走路內(nèi)八字怎么矯正
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1、用手握住踝關(guān)節(jié)下一指處，另一手握住前足，在運(yùn)動(dòng)時(shí)，先進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的外展動(dòng)作，然后加強(qiáng)前足的背伸動(dòng)作。2、在地面上畫兩條間距約10~15厘米的直線，讓患者的腳尖和腳跟都在直線上來回走，步伐由慢到快。3、坐在較為平的地面上，身體上身與地面呈90°，雙腿伸直，腳跟緊貼地面，用彈力圈套在雙腳的前足，雙腿分開到大約與肩同寬的位置，正好處于彈力圈緊繃的狀態(tài)，保持腳后跟不動(dòng)，腳掌逐漸向外側(cè)打開并外翻，然后緩慢還原，注意腳尖一直處于勾著的狀態(tài)。10-15次為一組，做四組。

65958次播放 2022-07-06
得了x型腿如何鍛煉

X型腿就是當(dāng)站立時(shí)，膝蓋碰到一起，而兩個(gè)腳踝之間的距離比正常的位置相距較遠(yuǎn)，有X型腿的嬰幼兒，在正常生長(zhǎng)的條件下，往往會(huì)自行矯正，不需要處理，然而，在成年期輕微或者兒童期的X型腿，鍛煉可以加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)，緩解X型腿發(fā)展，那么，得了x型腿如何鍛煉?

27266次瀏覽 2020-12-10
怎樣查出X型腿

怎樣查出X型腿?X型腿這種腿部畸形現(xiàn)象，相信對(duì)于大家來說都不陌生，它是生活中普遍存在的，給患者的身心都造成了嚴(yán)重的影響和傷害，很多年輕的媽媽要多多注意孩子的情況，早早發(fā)現(xiàn)才能及時(shí)治療，下面為大家介紹怎樣查出X型腿?

62084次瀏覽 2020-11-20
X型腿的影響是什么

關(guān)于不X型腿的危害不容小視，不但嚴(yán)重影響到的外在美，還有可能會(huì)引起其他疾病，所以出現(xiàn)了X型腿一定要積極的治療，那么，下面小編簡(jiǎn)單介紹一下關(guān)于X型腿的影響是什么?

58494次瀏覽 2020-11-20
X型腿對(duì)幼兒的危害

如果您不想通過手術(shù)來治療X型腿，就一定要在初期得以發(fā)現(xiàn)，因?yàn)榇藭r(shí)X型腿病情不嚴(yán)重，治療起來可以通過保守方法，但前提是了解X型腿的初期癥狀，那么，下面簡(jiǎn)單介紹一下X型腿對(duì)幼兒的危害是什么?

63454次瀏覽 2020-11-20
X型腿會(huì)引起什么后果

X型腿疾病的發(fā)生，主要集中在患者的膝關(guān)節(jié)上，正常情況下，膝關(guān)節(jié)只有15年左右的好時(shí)光，之后都會(huì)不同程度的出現(xiàn)各種病癥，X型腿的發(fā)生也許只局限于美觀上的影響，恰不知患X型腿的人群，他們不僅僅會(huì)比平常人磨損褲子的機(jī)率高得多，而且跑步的速度也受到了一定的影響，那么，X型腿會(huì)引起什么后果?

61569次瀏覽 2020-08-28
什么是時(shí)間適合X型腿和O型腿的矯正

下肢畸形矯正應(yīng)根據(jù)患者年齡和生長(zhǎng)的潛能進(jìn)行矯正?；颊咛幱谏砥?，無需干預(yù)。如果生理期間超出正常范圍，要采用包括手法矯正、足踝鞋墊或矯形鞋矯正等矯正方法；年齡較大或骨骺已經(jīng)閉合的患者，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行手術(shù)矯正。

語音時(shí)長(zhǎng) 01:39

53133次收聽 2018-10-19
X型腿手術(shù)矯正后注意什么

X型腿手術(shù)后應(yīng)注意以下方面：一、抗炎、換藥、預(yù)防感染、防止深靜脈血栓形成。二、康復(fù)訓(xùn)練，包括肌力訓(xùn)練、抗阻力訓(xùn)練、關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、主動(dòng)及被動(dòng)功能鍛煉，在醫(yī)生指導(dǎo)下盡早負(fù)重訓(xùn)練，恢復(fù)正常行走后步態(tài)訓(xùn)練。

語音時(shí)長(zhǎng) 01:16

51656次收聽 2018-10-19
X型腿是怎么形成的
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X型腿的形成可能包含有幾方面原因：比如代謝性，遺傳性，感染，甚至外傷性。也可能會(huì)繼發(fā)于其他的疾病，像類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎出現(xiàn)軟骨磨損后，可能出現(xiàn)外翻腿，也稱為X型腿。還有比如韌帶的松弛，內(nèi)側(cè)副韌帶松弛，也可能會(huì)引起X型腿。X型腿的學(xué)名是膝外翻，以兩下肢自然伸直或站立時(shí)，兩膝能相碰，兩足內(nèi)踝分離而不能靠攏為主要表現(xiàn)。X型腿會(huì)給孩子以后的生活造成很大的影響，如果確實(shí)出現(xiàn)X型腿也要盡早治療。

61143次播放 2018-10-15
X型腿手術(shù)矯正后注意事項(xiàng)
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X型腿的手術(shù)注意事項(xiàng)與所有的手術(shù)一樣，比如抗炎、換藥，來預(yù)防感染，防止深靜脈血栓形成；再者，會(huì)需要特殊的康復(fù)訓(xùn)練，此外，還需要早期負(fù)重訓(xùn)練、練習(xí)步態(tài)的訓(xùn)練等。目前為止，矯正X型腿最有效的方式就是手術(shù)治療。其次，會(huì)有特殊的康復(fù)訓(xùn)練過程，比如需要進(jìn)行肌力的訓(xùn)練。很重要的是包括股四頭肌、腘繩肌，脛前、脛后肌的力量訓(xùn)練。然后，還包括抗阻力的訓(xùn)練，關(guān)節(jié)活動(dòng)度的訓(xùn)練，主動(dòng)和被動(dòng)的功能鍛煉。此外，還需要在醫(yī)生指導(dǎo)下，早期負(fù)重訓(xùn)練?；颊吣軌蛘Ｐ凶咧?，要練習(xí)步態(tài)的訓(xùn)練。

51365次播放 2018-10-15
X型腿是怎么形成的
01:35

X型腿對(duì)大部分患者來說，是一個(gè)生理性的，沒有特殊疾病導(dǎo)致膝外翻的形成，還有一部分患者是，先天性的發(fā)育障礙以及疾病，導(dǎo)致雙側(cè)對(duì)稱性的外翻，還有一部分患者因?yàn)楣趋坎课坏膿p傷感染或者腫瘤，導(dǎo)致了生長(zhǎng)板發(fā)育不協(xié)調(diào)，這種情況下也可以導(dǎo)致膝外翻的發(fā)生。

51390次播放 2018-07-02
X型腿會(huì)造成哪些危害
01:18

X型腿在運(yùn)動(dòng)過程中容易發(fā)生膝關(guān)節(jié)外側(cè)半月板的損傷，年齡大了嚴(yán)重的會(huì)造成外側(cè)關(guān)節(jié)間隙徹底消失，出現(xiàn)嚴(yán)重的骨關(guān)節(jié)炎。X型腿的危害跟O型腿類似?？傮w來說，X型腿的危害程度稍小于O型腿，X型腿的主要力量集中在膝關(guān)節(jié)的外側(cè)，人們?cè)谶\(yùn)動(dòng)過程中容易發(fā)生膝關(guān)節(jié)外側(cè)半月板的損傷，年齡大了以后嚴(yán)重的情況會(huì)造成外側(cè)關(guān)節(jié)間隙徹底消失，出現(xiàn)嚴(yán)重的骨關(guān)節(jié)炎。

59036次播放 2018-07-02
膝外翻是什么

膝外翻就是我們俗說的X型腿，患者在雙膝蓋并攏時(shí)腳踝之間仍然會(huì)有一定程度的分離，分離的程度越大膝外翻越重，膝外翻也分生理性和病理性，生理性的比如，有很多韌帶相對(duì)松馳的女性會(huì)出現(xiàn)膝外翻的表現(xiàn)，病理性的可能是因?yàn)?，疾病或者骨骺損傷導(dǎo)致骨骺的發(fā)育異常，從而形成膝外翻。

語音時(shí)長(zhǎng) 01:00

50023次收聽 2018-06-28
X型腿是如何形成的

X型腿對(duì)大部分患者來說，是一個(gè)生理性的，沒有特殊疾病導(dǎo)致膝外翻的形成，還有一部分患者是，先天性的發(fā)育障礙以及疾病，導(dǎo)致雙側(cè)對(duì)稱性的外翻，還有一部分患者因?yàn)楣趋坎课坏膿p傷感染或者腫瘤等特殊原因，導(dǎo)致了生長(zhǎng)板發(fā)育不協(xié)調(diào)，這種情況下也可以導(dǎo)致膝外翻的發(fā)生。

語音時(shí)長(zhǎng) 01:09

55402次收聽 2018-06-28
O型腿和X型腿如何區(qū)分

O型腿醫(yī)學(xué)上稱為膝內(nèi)翻，X型腿稱為膝外翻，O型腿在雙腿并攏時(shí)膝關(guān)節(jié)之間并不攏，X型腿在并攏時(shí)膝關(guān)節(jié)能并攏但腳踝之間是分開的，從癥狀上來講O型腿通常造成的是，膝關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)不舒服，而X型腿通常造成的是膝關(guān)節(jié)的外側(cè)不舒服，這是如何區(qū)分它們的最簡(jiǎn)單有效的辦法。

語音時(shí)長(zhǎng) 00:58

58545次收聽 2018-06-28

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