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腎虛的原因

發(fā)布時(shí)間: 2018-03-16 48469次播放

余仁歡 主任醫(yī)師

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三甲中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院腎病科

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吃什么東西可以壯陽(yáng)

壯陽(yáng)可以適量食用牡蠣、韭菜、枸杞、黑芝麻、羊肉等食物，也可以遵醫(yī)囑使用復(fù)方玄駒膠囊、五子衍宗丸、金匱腎氣丸、右歸丸、龜齡集等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合具體病因進(jìn)行調(diào)理。

58427次瀏覽 2025-09-18
六味地黃丸的副作用

六味地黃丸可能出現(xiàn)頭暈、食欲不振、腹瀉等副作用，通常與體質(zhì)差異或用藥不當(dāng)有關(guān)。六味地黃丸由熟地黃、山茱萸等六味藥材組成，主要用于腎陰虧損引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀，但部分人群服用后可能出現(xiàn)不良反應(yīng)。

74749次瀏覽 2025-09-15
眼部皺紋多是什么原因引起的
02:26

眼部皺紋多通常是年齡增長(zhǎng)、長(zhǎng)期熬夜、光老化等原因引起的。1、年齡增長(zhǎng)：隨著年齡增長(zhǎng)，皮膚中的膠原蛋白和彈性纖維逐漸流失，眼部皮膚變得松弛，彈性下降，皺紋就會(huì)慢慢顯現(xiàn)。2、長(zhǎng)期熬夜：長(zhǎng)期熬夜會(huì)影響皮膚的新陳代謝，導(dǎo)致眼周血液循環(huán)不暢，加重黑眼圈和皮膚松弛，從而加速皺紋形成。3、光老化：紫外線會(huì)激活一種能夠降解膠原蛋白的酶，使皮膚膠原蛋白減少，皺紋增多。從中醫(yī)角度分析，腎精是生命之源，能滋養(yǎng)機(jī)體組織和器官，年齡增長(zhǎng)、長(zhǎng)期熬夜等都會(huì)消耗腎精，導(dǎo)致腎精虧虛，對(duì)身體各處的滋養(yǎng)功能減退，眼部皮膚得不到充足的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，容易出現(xiàn)干燥、松弛、皺紋增多等皮膚衰老現(xiàn)象。這種情況可借助藥物進(jìn)行調(diào)理，比如八子補(bǔ)腎膠囊，該藥物精選菟絲子、五味子等八種天然植物種子藥及鹿茸、人參等多種名貴藥材，具有補(bǔ)腎精、抗衰老的作用。相關(guān)研究證實(shí)，該藥可激活皮膚干細(xì)胞，促進(jìn)皮膚膠原蛋白含量增加約29%，真皮層厚度增加約10%，從而保護(hù)皮膚屏障，提升皮膚彈性，減少眼部細(xì)紋、面部皺紋及色斑，提升氣色，可延緩皮膚衰老。在平時(shí)，要盡量避免頻繁皺眉、瞇眼、大笑等夸張表情，減少眼周肌肉不必要地收縮，防止動(dòng)態(tài)皺紋的形成與加深。同時(shí)做好防曬，避免熬夜，保證充足的睡眠時(shí)間，使用能夠保濕、抗皺的眼霜，可減少皺紋生長(zhǎng)。

11159次播放 2025-08-07
男性吃什么能快速生精

很多想要生精的男性，都想知道吃什么能快速生精、追求立竿見影，這種想法是不對(duì)的。如果一味的想要快速，利用局部改善性功能的化學(xué)藥物將體內(nèi)精血在短時(shí)間內(nèi)一下子支取出來(lái)，會(huì)造成身體的透支，引發(fā)“精”的虧耗，在一定程度上損害身體健康。建議患者可以通過(guò)飲食調(diào)理以及藥物治療等方法循序漸進(jìn)的生精補(bǔ)精。在飲食方面，可以多吃些蝦、花蛤、魷魚類海產(chǎn)品，或燉鴿子肉煲湯食用，對(duì)生精有一定的幫助。但是需要注意，飲食調(diào)理只能起到輔助調(diào)理的作用，不要過(guò)于夸大和依賴食療的生精效果。建議選擇一些藥物調(diào)理，如漢威四味生精口服液，其主要功效為溫補(bǔ)腎陽(yáng)、補(bǔ)虛生精，由鹿茸、人參、蜂王漿、三七組成，其中鹿茸不僅可以生精，還具有益血的功效；人參一直被譽(yù)為身體進(jìn)補(bǔ)的良藥，可通過(guò)提升醛固酮的含量增加精子數(shù)量以及活動(dòng)頻率；蜂王漿能夠?qū)拥男纬珊统墒炀哂泻軓?qiáng)的促進(jìn)作用，也能提高精子質(zhì)量。因此，男性要想生精，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用四味生精口服液。除此之外，患者還應(yīng)注意性生活規(guī)律，避免勞累，進(jìn)行合理的運(yùn)動(dòng)鍛煉。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:49

20309次收聽 2022-02-15
男人吃什么補(bǔ)腎生精
02:02

補(bǔ)腎生精可以從飲食及藥物兩方面來(lái)調(diào)理。飲食方面吃一些溫補(bǔ)腎陽(yáng)的食物，如羊肉、韭菜、核桃仁等；以及補(bǔ)腎益精的食物，如枸杞子、覆盆子、黑芝麻等，有助于男性溫補(bǔ)腎陽(yáng)、生精。藥物方面可以選擇中藥，如四味生精口服液，主要成分有鹿茸、人參、蜂王漿、三七。鹿茸可以補(bǔ)腎陽(yáng)、益精血；人參可以補(bǔ)養(yǎng)元?dú)?，藥理研究證明它有增強(qiáng)性腺功能的作用；而蜂王漿則營(yíng)養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)等多種生命物質(zhì)。四味生精口服液能夠補(bǔ)腎生精，治療男性腎陽(yáng)虛、精虛引起的性功能減低和陽(yáng)痿早泄等癥狀。

173107次播放 2021-12-31
腎虛禁止同房嗎

腎虛不需要禁止同房。腎氣虛弱跟西醫(yī)的腎功能不全不能畫絕對(duì)的等號(hào)，而且腎虛有很多種，需要分別辯證的對(duì)待。腎虛患者需要有節(jié)制的進(jìn)行夫妻生活，適當(dāng)?shù)姆蚱奚羁梢哉{(diào)理腎氣，并不是要完全禁止同房，但也不能毫無(wú)節(jié)制的進(jìn)行夫妻生活。腎虛患者除了要及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑之外，在日常生活中，患者需要少吃生冷的食物，養(yǎng)成定時(shí)定點(diǎn)的生活節(jié)律，睡覺休息都要定時(shí)定點(diǎn)，同時(shí)飲食中可以多吃一點(diǎn)山藥，羊肉這樣一些溫補(bǔ)腎氣的食物。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:33

73585次收聽 2021-12-30
腳底出汗是腎虛嗎
02:00

腳底出汗有可能是腎虛，也有可能是陽(yáng)實(shí)癥和濕熱證。腳底出汗機(jī)理是人體的熱量相對(duì)的過(guò)盛，而陰分相對(duì)的不足，人體為了散熱就會(huì)出汗，腳底屬于人的腎經(jīng)管轄部位，也就是說(shuō)人體出現(xiàn)相對(duì)的腎陽(yáng)足，腎陰相對(duì)不足，會(huì)出現(xiàn)腳底出汗。相對(duì)的陽(yáng)足陰不足，有兩種情況，一種是單純的陰少，陽(yáng)是處于正常范圍，第二種是陰正常，但是陽(yáng)過(guò)盛，陽(yáng)太多，造成一種不平衡，這種不平衡，一種是陽(yáng)太多，一種是陰太少。所以腳底出汗，要么就是腎陽(yáng)太盛，要么就是腎陰不足。所以腳底出汗不一定是腎陰虛，有可能是陽(yáng)實(shí)癥，實(shí)癥太重，熱量太重，濕熱太重，體內(nèi)熱量需要排泄體外。所以腳底出汗不一定是腎虛，有可能是濕熱癥，濕熱癥它為了排泄人體多余的熱量，把濕和熱一起排出體外，所以導(dǎo)致了腳底出汗。

65384次播放 2021-08-26
女性腎陰虛證的表現(xiàn)有哪些

腎陰虛表現(xiàn)是要從腎的生理功能來(lái)說(shuō)起，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為是腎主骨生髓，腎主骨生髓也是身體骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育和腎臟的功能，比如腎精、腎陰多少有關(guān)系，因此腎陰不足的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)骨骼發(fā)育的問題，像小孩，兒童可能會(huì)出現(xiàn)生長(zhǎng)的發(fā)育遲緩這種表現(xiàn)，比如囟門，囟門閉合的比較晚。另外，因?yàn)榇竽X是髓之海跟腎精、腎陰有關(guān)系，腎精、腎陰不足的時(shí)候也可能會(huì)影響腦的智力發(fā)育，也可能會(huì)出現(xiàn)智力發(fā)育遲滯或者是智力相對(duì)低下，這都和腎陰、腎精不足是有關(guān)系的。除腎主骨生髓以外，又說(shuō)腎開竅于耳，耳朵的病變和腎陰是有關(guān)系的，表現(xiàn)主要是在腎陰不足的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)耳鳴、聽力下降，還會(huì)出現(xiàn)耳聾，這都跟腎陰有關(guān)系，另外可能還會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)的光澤減少，頭發(fā)光澤減少容易脫落，這都是腎陰不足的表現(xiàn)。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:39

90384次收聽 2021-06-25
腎虛出汗多怎么調(diào)理

腎虛出汗多具體的調(diào)理方法可以在日常生活中，患者可以多吃一些滋陰補(bǔ)腎類的食物，長(zhǎng)期堅(jiān)持就能得到一定的改善?？梢赃m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，不僅能夠增強(qiáng)體質(zhì)，也可以緩解腎虛汗多的問題。也可以采取泡腳或者針灸、推拿、按摩等方式，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解腎虛汗多的情況。必要時(shí)也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用一些滋補(bǔ)腎氣的藥物進(jìn)行治療。除此之外，建議患者在日常生活中一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活規(guī)律，避免進(jìn)食辛辣刺激性的飲食，要保持充足的睡眠，避免過(guò)度熬夜。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08

70611次收聽 2021-05-20
手腳冰涼是腎陽(yáng)虛腎陰虛
02:13

手腳冰涼是陽(yáng)氣虛弱了，腎陽(yáng)虛，腎的陽(yáng)是人陽(yáng)氣的根本，腎陽(yáng)能溫暖臟腑營(yíng)養(yǎng)四肢百骸，陽(yáng)氣不足就好像陽(yáng)光不足，陽(yáng)光不足首先保臟腑的供應(yīng)，對(duì)于四肢的營(yíng)養(yǎng)就差，陽(yáng)氣不能達(dá)與四末就見到手腳的冰涼，同時(shí)還可見到腰膝酸軟，腰腿沉重、頭暈眼花、耳聾、耳鳴也可有脫發(fā)，還有全身怕冷精神萎靡。除了陽(yáng)虛，陽(yáng)氣不振和經(jīng)絡(luò)不通，陽(yáng)氣阻滯導(dǎo)致陽(yáng)氣不能達(dá)于四末，也可見到手腳冰涼，手腳冰涼通常不是一個(gè)虛癥，不會(huì)伴有腎虛癥狀，手腳冰涼多數(shù)可能是因?yàn)槟I的陽(yáng)氣不足，也有一部分人屬于沒有虛損，只是陽(yáng)氣不通達(dá)造成。

88003次播放 2021-05-10
腎陰虛吃什么藥見效快
02:29

腎陰虛可以吃滋補(bǔ)腎陰的藥物，像六味地黃丸和左歸丸對(duì)緩解腎陰的虧損是有幫助的。如果虛火上炎可以選知柏地黃丸。如果有一些人有頭暈、眼花、耳鳴等等，可以用杞菊地黃丸。如果出現(xiàn)干咳或者慢性咽炎，嗓子中有痰不容易出來(lái)，或者有鼻涕帶血、鼻子干燥，也可以選麥味地黃丸。也可以到醫(yī)院找醫(yī)生幫你開湯藥，一般湯藥的見效會(huì)快一些。同時(shí)腎陰的損傷，恢復(fù)起來(lái)是需要時(shí)間的，甚至有些病的嚴(yán)重程度，是不能夠完全恢復(fù)的，所以腎是需要慢慢調(diào)理急不得的。另外要注意少吃辛辣的，規(guī)律生活不熬夜，對(duì)保存腎精是有幫助的。

93797次播放 2021-05-10
滋陰潛陽(yáng)中成藥

現(xiàn)如今體內(nèi)陰陽(yáng)失衡的人越來(lái)越多，有不少都是陰氣不足，陽(yáng)氣亢進(jìn)，這種情況下應(yīng)該要服用滋陰潛陽(yáng)的中成藥，比如說(shuō)龜甲膠，三甲散，大補(bǔ)陰丸，鎮(zhèn)肝熄風(fēng)丸，天麻鉤藤顆粒以及六味地黃丸。

87103次瀏覽 2019-07-09
吃金鎖固精丸可以喝酒嗎

金鎖固精丸是很多男人會(huì)喝的一味中藥，它對(duì)于補(bǔ)腎有很好的效果，對(duì)于遺精或者滑精都有很好的療效。不過(guò)在使用這類藥物期間，需要禁欲，除此之外對(duì)于辛辣刺激性的食物也是不可以吃的，而酒是辛辣食物是不可以服用的，并且酒精還會(huì)加重病情，所以吃金鎖固精丸不可以喝酒。

52585次瀏覽 2019-02-11
腰疼是腎虛嗎

腰疼在發(fā)作的時(shí)候，會(huì)非常疼，對(duì)于生活，工作都會(huì)造成很大的影響，一般來(lái)說(shuō)引起腰疼的原因多，腎虛也是其中的一方。如果除了腰疼，還有頭暈無(wú)力、精神不好，或者是夜間多尿等等的癥狀時(shí)，可能是因?yàn)槟I虛引起。另外腰椎也會(huì)引起腰疼，有些朋友還有可能是因?yàn)橄忍煨缘难邸?/div>

59477次瀏覽 2019-01-16
肝腎陰虛吃什么藥

肝腎陰虛，主要吃一些滋養(yǎng)肝腎的藥物，或者是甘寒、甘溫，甚至三干的一些食物或藥物，比如熟地黃，生地黃，山萸肉，女貞子，麥冬，桑葚子，酸棗仁，何首烏，枸杞。另外像紫河車，也就是胎盤，龜板，鱉甲，龜板膠，這類藥物都有滋養(yǎng)肝腎的作用，屬于中藥的一些飲片。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:02

56794次收聽 2018-03-30

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