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睡眠不足頭暈怎么辦

發(fā)布時間: 2018-02-27 60019次播放

王嘉麟 副主任醫(yī)師

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三甲北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院康復醫(yī)學科

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有嚴重頭暈現(xiàn)象飲食注意

有嚴重頭暈現(xiàn)象?每天都會有人出現(xiàn)天轉地旋的頭暈，然后出虛汗，面色蒼白，整個人都沒有任何的精氣神，不定時的發(fā)作，讓人害怕?lián)?，嚴重影響了我們的生活和工作，那么有嚴重頭暈現(xiàn)象下面我們一起來了解下。

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頭暈的治療

頭暈在生活中隨時都可能會出現(xiàn)，要想達到更好的治療效果，首先就應該了解到底是什么原因所造成，目前治療的方法主要分成藥物治療、中醫(yī)治療、生活治療又或是鐵元素補充，能夠達到緩解病情的效果。

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為什么感覺暈

頭暈是一個比較常見的癥狀，可能是身體內部出現(xiàn)了一些健康上的問題，比如可能是遇到了腦部病變或者植物神經功能紊亂等神經系統(tǒng)病變，也有可能是出現(xiàn)了中耳炎等耳部疾病，還有可能是存在感冒或者高血壓等心血管疾病造成的。

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頭暈惡心是怎么回事

生活中引起頭暈惡心的原因有很多種，身體被病毒侵犯，患有肝炎，有貧血等癥，都會出現(xiàn)頭暈惡心的現(xiàn)象；老年人出現(xiàn)頭暈惡心，主要原因是因為供血不足導致的；孕婦如果出現(xiàn)頭暈惡心，是一種正常的孕期反應；頭部改變位置出現(xiàn)頭暈惡心時，反復轉頭可慢慢消失。

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酒后頭暈怎么辦

酒后頭暈可通過適量飲水、進食碳水化合物、保持休息、避免劇烈活動、服用解酒藥物等方式緩解。酒后頭暈通常由酒精代謝產物蓄積、低血糖、脫水、血管擴張、個體差異等原因引起。1、適量飲水酒精具有利尿作用，飲酒后容易導致體內水分流失...

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早孕有哪7個典型癥狀
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早孕一般是指早期妊娠。女性在早期妊娠時，可能會因體內激素水平增高而引發(fā)一些生理癥狀，其中典型癥狀有惡心嘔吐、頭暈乏力、嗜睡、食欲不振、胃腸脹氣、厭油膩、尿頻等。具體分析如下：1.惡心嘔吐：當女性處于早期妊娠時，體內人絨毛膜促性腺激素會急速增長，一般會出現(xiàn)嘔吐的癥狀。女性可以通過少食多餐、及時補充維生素來緩解惡心嘔吐情況，但情況嚴重時可能與甲狀腺功能亢進癥、胃腸黏膜炎癥等疾病有關，這時應及時就醫(yī)。2.頭暈乏力：在妊娠早期，女性可能會因為營養(yǎng)攝取不足、血液流動分布改變而出現(xiàn)頭暈乏力的情況，一般不需要特殊處理，可以在醫(yī)生的指導下服用葡萄糖酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒、琥珀酸亞鐵片等藥物緩解該癥狀。3.嗜睡：當早期妊娠出現(xiàn)嗜睡癥狀時，可能是因為身體中激素變化快、血糖不足所導致，一般會通過延長睡眠來適應身體內新陳代謝的加快。建議多休息，及時補充能量。4.食欲不振：女性在進入妊娠階段時，因為身體內激素發(fā)生變化、缺乏相關微量元素，女性可能會對妊娠產生恐懼和焦慮等情緒，會在早期妊娠時表現(xiàn)出沒有食欲。5.胃腸脹氣：子宮的位置靠近胃腸，子宮在妊娠期間會逐漸增大，可能會影響胃腸正常生理功能，使蠕動變慢，引發(fā)胃腸不適?？赏ㄟ^適當運動、調整飲食等方式來緩解。6.厭油膩：女性妊娠后，可能會因為體內激素變化、消化系統(tǒng)不良的因素，使得味覺和嗅覺變得較為敏感，對油膩食物易產生厭惡。7.尿頻：伴隨胚胎在子宮逐漸發(fā)育，子宮可能會逐漸壓迫到膀胱位置，容易出現(xiàn)尿頻的情況。通常在妊娠前三個月表現(xiàn)較為明顯，可以適當調節(jié)飲水量來緩解該癥狀。女性若在早期妊娠時出現(xiàn)嚴重身體不適，建議前往正規(guī)醫(yī)院，遵醫(yī)囑采取針對性治療。

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中年人來大姨媽會不會突然暈倒
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此處的大姨媽通常是指月經，中年人來月經，如果身體素質比較差，可能會突然暈倒，如果體質比較好，一般不會導致突然暈倒。月經是子宮內膜周期性脫落伴隨出血的現(xiàn)象。如果中年人的體質比較差，來月經后，可能會有比較明顯的痛經反應，比如頭暈、腹痛、乏力、出汗等，癥狀嚴重的時候，可能會導致突然暈倒。注意休息和腹部保暖，適量喝熱水，另外可以遵醫(yī)囑使用調經促孕丸、吲哚美辛片、復方枸櫞酸阿爾維林軟膠囊等藥物進行改善。如果中年人的體質比較好，一般不會有特別嚴重的不良反應，通常不會導致突然暈倒的情況。但是平時也要注意多休息。中年人在月經期間要注意避免吃火鍋、燒烤、麻辣燙等辛辣、刺激性的食物，注意休息，不要熬夜。保持私處的清潔衛(wèi)生，避免感染。

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嘔吐頭暈無力什么原因

造成患者出現(xiàn)嘔吐、頭暈、無力的原因有很多，可能是由于頸椎病而引起的，在局部壓迫神經之后，就有可能會造成患者出現(xiàn)腦供血不足，從而出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐、身體無力的癥狀。當患者存在有低血糖時，也會出現(xiàn)以上表現(xiàn)。除此之外，患者出現(xiàn)以上癥狀，也不能排除是由于貧血、美尼爾氏綜合癥以及感冒等因素引起，建議患者最好可以及時前往醫(yī)院就診，由專業(yè)的醫(yī)生來進行相關的檢查，明確診斷后再做下一步的處理。平時應該要多休息，避免過度勞累，可以適當鍛煉身體，增強自身的體質。

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暈眩是什么原因
02:56

周圍性的眩暈是因為內耳迷路或者前庭部分，前庭神經的顱外段，也就是內聽道內的一些病變而引起的眩暈。中樞性眩暈是由于顱內的一些疾病造成的癥狀，通常情況下中樞性眩暈的癥狀比較輕，持續(xù)的時間會比較長，沒有體位的一個誘發(fā)的因素，應當?shù)结t(yī)院的神經科就診，來明確是否是顱內的疾病造成的這樣的一些頭暈。

84132次播放 2021-05-31
經常頭暈頭痛怎么回事

經常造成患者出現(xiàn)頭暈頭痛的原因有很多。造成患者出現(xiàn)頭暈的原因，可能是由于神經系統(tǒng)病變而引起的，比如腦缺血病變、腦部病變、小腦病變、腦外傷、癲癇等。患者存在于耳部疾病，比如美尼爾綜合癥、耳石癥等疾病也可能會引起頭暈頭痛癥狀出現(xiàn)。如果患者存在有心腦血管方面的疾病，比如有貧血、感染、中毒、低血糖等，也會出現(xiàn)以上癥狀。當患者存在頸椎骨退化時，會壓迫局部的血管，從而出現(xiàn)腦供血不足，引起頭暈頭痛癥狀出現(xiàn)。出現(xiàn)感冒、血脂較稠。腦動脈硬化病等，也會出現(xiàn)以上癥狀。

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缺氧會頭暈嗎

缺氧會引起頭暈。因為人體的大腦和心臟的工作狀態(tài)與氧氣的輸送量是密切相關的，在缺氧的狀態(tài)下人體的代謝活動就會受到干擾，中樞神經系統(tǒng)對缺氧最為敏感，氧氣不足就會引起注意力不集中、思維渙散、智力減退、頭暈，頭暈的程度和缺氧的程度是密切相關的。輕微缺氧癥狀可能不明顯，中~重度缺氧頭暈十分嚴重而且還會引起機體的其他癥狀。短暫的缺氧身體可以代償，并不可怕。持續(xù)性的缺氧就要查找原因排除貧血、血管栓塞等各種疾病，同時給予合理治療，腦組織在恢復供氧后頭暈也會消失。

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上午頭昏下午晚上正常怎么回事

上午頭昏下午晚上正常，可能是睡眠不足、高血壓病或鼻竇炎引起的。上午頭昏下午晚上正常有可能是由于睡眠不足所致，如果休息不好，大腦長時處于疲乏的狀態(tài)，會造成大腦供血供氧變差，從而出現(xiàn)頭暈的癥狀，在白天通過適當?shù)男菹⒑蟀Y狀可得到緩解或消失。其次，還要考慮和高血壓病有關，一般在白天的時候活動量較大，在活動之后血壓會有所升高，從而出現(xiàn)頭暈的癥狀，在下午或晚上的得到充分的休息后，癥狀可得到改善。另外，還要考慮是由于鼻竇炎所引起，該病具有晨輕暮重的特點，這是由于鼻竇炎會引起鼻腔通氣障礙，從而引起大腦供血供氧較差，導致頭暈的癥狀。

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97332次收聽 2021-05-20
倒立頭暈惡心原因

倒立頭暈絕大多數(shù)都是生理性的，因為人在直立和倒立的情況下血液分布不同，在倒立時頭部的血流量會增加，血管會擴張，所以倒立時很多人會出現(xiàn)頭暈、頭痛等不適。除此之外，倒立時頸部由于負重增加，局部的血管可能會受到壓迫，腦組織由于缺血和缺氧也會出現(xiàn)頭暈，如果平常沒有頭暈的表現(xiàn)一般不需要擔心，適當增加運動量、倒立時動作不要過猛會緩解不適。少數(shù)患者可能是病理性因素導致的，比如耳石癥患者在體位發(fā)生變化后也會出現(xiàn)頭暈，同時可能會伴隨消化道不適、眼球震顫等。

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呼吸性堿中毒的原因
02:11

呼吸性的堿中毒常由于過度通氣造成，精神緊張引起的過渡性通氣，也有發(fā)熱引起的，患者會出現(xiàn)頭暈、感覺性的異常，呼吸性的堿中毒患者會有頭暈、感覺性的異常，嚴重的會產生抽搐，常見于癲癇發(fā)作。對于呼吸性堿中毒的患者如何治療要看引起情況，發(fā)熱引起的呼吸急促，要根據(jù)引起發(fā)熱的病因進行對應的治療，是最直接的，也可以進行對癥治療，體溫退了后，情況會得到緩解，如果由于過度換氣引起來，癔病的發(fā)作引起，可以在嘴邊套一個塑料袋去喘氣，也可以緩解呼吸性堿中毒引起來的一系列癥狀。

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頭暈是什么原因引起的
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頭暈的原因分很多種。西醫(yī)方面最常見是高血壓。或者頸椎病、貧血也可引起頭暈。還有一種是腦梗塞前期癥狀或腦出血前期癥狀。具體什么原因引起的頭暈需要到醫(yī)院進行檢查明確診斷。如是腦梗塞引起頭暈，建議到醫(yī)院做ct或核磁。

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