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腰間盤(pán)突出吃什么好

發(fā)布時(shí)間: 2018-01-18 52168次播放

朱瑜琪 主任醫(yī)師

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三甲中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院骨科

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腰間盤(pán)突出可以喝酒嗎

腰間盤(pán)突出是可以適量喝酒，可以達(dá)到一個(gè)活血化瘀的作用，對(duì)于病情有一定的幫助。不過(guò)，腰間盤(pán)突出患者切莫過(guò)度喝酒，否則會(huì)損害身體健康。但是喝酒不可以治好腰間盤(pán)突出，建議患者首選保守治療，沒(méi)有效果再選擇手術(shù)治療。

57069次瀏覽 2025-11-06
腰間盤(pán)突出導(dǎo)致腿疼怎么辦

腰間盤(pán)突出導(dǎo)致腿疼的患者可以先通過(guò)非手術(shù)方法治療，多數(shù)患者采用非手術(shù)方法治療能緩解癥狀，而非手術(shù)治療方法包括絕對(duì)臥床休息、牽引治療、推拿、藥物治療等。如病情比較嚴(yán)重，可考慮做手術(shù)治療。

54365次瀏覽 2025-11-06
腰間盤(pán)突出怎么鍛練

腰間盤(pán)突出是現(xiàn)在很多年輕人都會(huì)出現(xiàn)的一種疾病，患病人群也是越來(lái)越多?；加醒g盤(pán)突出之后，一定要做好鍛煉，可以采取的鍛煉方式有很多，比如在硬床上或干凈的硬質(zhì)地板上，取俯臥位，雙臂以肩關(guān)節(jié)為支撐點(diǎn)，做相關(guān)鍛煉就是非常有效果的。

66289次瀏覽 2025-11-03
腰間盤(pán)突出的治療方法

腰間盤(pán)的突出也就是因?yàn)榇蠹以谌粘５纳钪袥](méi)有懂得防護(hù)而導(dǎo)致的，在出現(xiàn)這種疾病的時(shí)候也有很多不一樣的治療方法，比如說(shuō)可以選擇物理治療方法，藥物治療方法和治療方法或者是自我治療方法，在日常的生活中，我們也可以通過(guò)揉腰的一種方式來(lái)得到緩解的作用，能夠快速的促進(jìn)病情的恢復(fù)。

59701次瀏覽 2025-10-31
腰間盤(pán)突出該怎么治療

腰椎間盤(pán)突出可通過(guò)臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式治療。腰椎間盤(pán)突出通常由椎間盤(pán)退變、外傷、長(zhǎng)期勞損、遺傳因素、不良姿勢(shì)等原因引起。1、臥床休息急性期需嚴(yán)格臥床1-3周，選擇硬板床并保持腰椎自然曲度...

56099次瀏覽 2025-09-27
腰間盤(pán)突出會(huì)復(fù)發(fā)嗎，怎樣防止復(fù)發(fā)
01:12

腰間盤(pán)突出通常指腰椎間盤(pán)突出癥，通常腰椎間盤(pán)突出癥會(huì)復(fù)發(fā)，需要通過(guò)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣來(lái)防止復(fù)發(fā)。腰椎間盤(pán)突出癥是常見(jiàn)的腰部疾病，可能是長(zhǎng)期做伏案工作，導(dǎo)致腰部肌肉勞損引起的，也可能是外傷、受寒引起的。一般腰椎間盤(pán)突出癥容易因?yàn)槭軟龌蛘呤艿酵饬ε鲎舱T發(fā)復(fù)發(fā)，其治療方式有按摩、推拿、腰椎間盤(pán)突出切除術(shù)。根據(jù)患者病情的嚴(yán)重程度進(jìn)行治療，正規(guī)治療后可以控制病情發(fā)展，緩解腰部疼痛、腫脹等癥狀，但是不能夠達(dá)到徹底治愈的效果，所以會(huì)有復(fù)發(fā)的可能。一般可以通過(guò)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、做好腰部的保暖工作等日常護(hù)理的方式防止復(fù)發(fā)，但如果是外力導(dǎo)致復(fù)發(fā)，則需及時(shí)到醫(yī)院檢查病情，以免延誤病情，導(dǎo)致病情加重。

53次播放 2024-11-20
右腳麻木是怎么回事
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右腳麻木的原因有：一、腰間盤(pán)突出。一般老年人，長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)的人，久坐或坐姿不正確的人容易得腰間盤(pán)突出。一旦確診可進(jìn)行像牽引、理療、按摩，局部貼敷膏藥，同時(shí)服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如腺苷鈷胺、維生素B1來(lái)緩解癥狀。二、腦血管疾病。一旦確診可進(jìn)行阿司匹林、氯吡格雷和他汀類(lèi)藥物口服，同時(shí)控制好血壓、血糖、血脂等基礎(chǔ)疾病。三、周?chē)窠?jīng)性疾病?？蛇M(jìn)行控制血糖的治療，服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如依帕司他。四、周?chē)窠?jīng)炎。需要服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物，同時(shí)急速脫離環(huán)的環(huán)境。

79374次播放 2021-09-02
小針刀可不可以治療腰間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)

如果是有腰椎間盤(pán)突出癥是可以做小針刀治療的，對(duì)身體一般來(lái)講不會(huì)有明顯的副作用，對(duì)人體發(fā)生腰椎間盤(pán)突出以后，由于纖維環(huán)髓核突出壓迫了人體的坐骨神經(jīng)，所以出現(xiàn)了人體的坐骨神經(jīng)痛，去醫(yī)院做個(gè)牽引、按摩，口服一些腰痛靈膠囊，嚴(yán)重時(shí)需要用手術(shù)或者微創(chuàng)手術(shù)修復(fù)治療，這樣可以逐漸地好轉(zhuǎn)或者痊愈。要注意身體的休息，而且要注意及時(shí)地補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)，睡相對(duì)硬一些的床鋪，遠(yuǎn)離潮濕、陰冷的環(huán)境，盡量減少?gòu)澭嶂匚飫?dòng)作，讓身體能夠得到良好的恢復(fù)，一旦出現(xiàn)腰痛伴下肢的放射痛等癥狀，建議到醫(yī)院就診檢查，由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生判斷病情的嚴(yán)重程度以及神經(jīng)壓迫的嚴(yán)重性，明確診斷給出合理的治療方案。

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89945次收聽(tīng) 2021-07-09
腰間盤(pán)膨出能治好嗎

腰間盤(pán)膨出能治好。腰椎間盤(pán)膨出是腰椎間盤(pán)退行性病變的一種表現(xiàn)形式，并不能稱(chēng)為一種臨床疾病。引起臨床癥狀一般較輕，可造成腰背部疼痛，以及腰背肌緊張，以及活動(dòng)受限的臨床表現(xiàn)。腰椎間膨出臨床上如果產(chǎn)生癥狀，可以完全治好。其治療方法，可以采取非手術(shù)療法。1、可行腰背部的功能鍛煉以增加脊柱的內(nèi)在穩(wěn)定性。2、在腰背部勞損時(shí)可以采用硬腰圍保護(hù)。在腰椎間盤(pán)膨出造成的腰背部疼痛急性期時(shí)，需嚴(yán)格臥床休息，避免腰背部的勞損。另外可采取硫酸氨基葡萄糖和硫酸氨基軟骨素進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹委?，必要時(shí)可以采用非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物應(yīng)用進(jìn)行治療，同時(shí)可以采取局部的熱敷、理療等方式進(jìn)行治療。若患者疼痛無(wú)法好轉(zhuǎn)，必要時(shí)可以采取一些牽引的方法進(jìn)行治療。經(jīng)合理的治療和康復(fù)功能鍛煉，大部分患者及病情和治愈。

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54707次收聽(tīng) 2020-03-19
腰椎間盤(pán)突出癥按摩方法
10:05

一般情況下，對(duì)于患有腰椎間盤(pán)突出癥的患者，在進(jìn)行推拿以前，需要進(jìn)行明確的診斷。進(jìn)行推拿的治療，可以分為三個(gè)步驟：第一，放松類(lèi)的手法，可以采用滾法、拿捏的手法，在患者的腰部，操作5分鐘到10分鐘的時(shí)間，對(duì)于腰椎間盤(pán)突出癥的患者腰部的肌肉，進(jìn)行放松。在操作期間，應(yīng)該詢問(wèn)患者手法力度的感受，因?yàn)槿绻α刻。赡苓_(dá)不到作用。而如果力量太大，就會(huì)有可能出現(xiàn)損傷的情況。第二，進(jìn)行關(guān)節(jié)的整復(fù)，在對(duì)腰椎間盤(pán)突出癥患者，進(jìn)行推拿治療的期間，一定要讓患者趴好之后，進(jìn)行充分的放松，如果病人的肌肉緊張，操作的治療效果也不好。第三，整理手法，可以運(yùn)用滾法、揉法、按法以及拿捏的方法，對(duì)于腰椎間盤(pán)突出癥患者的腰部肌肉，進(jìn)行整理和放松。

60904次播放 2018-09-06
腰間盤(pán)突出是指的是什么

腰椎間盤(pán)突出癥是人們隨著年齡的增加，椎間盤(pán)出現(xiàn)退行性改變，水分減少，纖維環(huán)出現(xiàn)破裂，髓核突出，壓迫或者是刺激了周?chē)纳窠?jīng)，出現(xiàn)腰痛或伴有下肢放射痛的一組臨床表現(xiàn)，這叫腰椎間盤(pán)突出癥。臨床上，如果腰椎間盤(pán)突出沒(méi)有相應(yīng)的臨床癥狀，就不需要治療。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19

55065次收聽(tīng) 2018-04-26
中藥通過(guò)什么方法治療腰間盤(pán)突出

中藥治療腰間盤(pán)突出癥，可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，促進(jìn)突出物的吸收。臨床上，很多病人通過(guò)堅(jiān)持治療，達(dá)到了突出物的環(huán)納、吸收、消失，也起到了很好的效果。但要針對(duì)性的選擇治療方法，根據(jù)具體病情，選擇最適合的治療方法。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:37

51515次收聽(tīng) 2018-04-26
腰間盤(pán)突出患者應(yīng)該選擇怎樣的飲食

由于腰椎間盤(pán)突出是屬于椎間盤(pán)的慢性退行性疾病，當(dāng)攝入比較難消化的食物時(shí)，會(huì)引起腹壓增加導(dǎo)致大便干燥、排便困難，從而加重病情，所以建議患者以清淡、高纖維食物為主，減少高熱量高脂肪食物攝入，保證腸道通暢。

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66109次收聽(tīng) 2018-04-26
腰間盤(pán)突出偏方有哪些
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過(guò)去大家都講偏方治大病，隨著中醫(yī)藥發(fā)展，國(guó)家出臺(tái)了相關(guān)的搶救、挖掘整理偏方的這么一些工作，但是，偏方并非對(duì)所有人都適合。任何一種偏方，它都有自己的適應(yīng)證。盲目的去偏聽(tīng)偏信，偏方可能要有一些偏差。所以，在選擇的時(shí)候一定要考慮到它的安全性。任何時(shí)候都在強(qiáng)調(diào)，任何一種治療方法都不會(huì)適合所有的人，一定要根據(jù)每一個(gè)人病的不同、階段不同、發(fā)病年齡不同、突出的大小不同、臨床表現(xiàn)不同、選擇一個(gè)適合自己的方法才是最好的。任何時(shí)候偏聽(tīng)偏信，無(wú)論是偏方或者是夸大某一種的治療方式都是不確定、不恰當(dāng)、不安全的。

56225次播放 2018-01-18
腰間盤(pán)突出的治療方法有哪些
02:15

腰椎間盤(pán)突出癥的治療方法可分為：第一非手術(shù)治療，當(dāng)急性期時(shí)建議臥硬板床休息，結(jié)合推拿按摩、針炙、拔罐、針刀、中藥離子導(dǎo)入、紅外線照射、沖擊波治療，牽引這些物理治療方法。第二就是手術(shù)治療，包括微創(chuàng)、鏡子、射頻消融，臭氧治療等介入的方法。

58179次播放 2018-01-18

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