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來(lái)月經(jīng)可以吃艾草嗎

發(fā)布時(shí)間: 2024-08-31 138次播放

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艾草一般指艾葉，它是一種草本植物。通常情況下，女性來(lái)月經(jīng)可以吃艾葉，但需要適量食用。

艾葉具有濃烈香氣，通常將艾制作成糍粑食用。艾葉中的香味來(lái)源，如茴香醇、茴香酮、茴香醛等成分，可以在女性來(lái)月經(jīng)期間幫助緩解腹痛、胃痛、消化不良等癥狀。而艾葉中含有萜烯類化合物，此化合物能抗菌、抗炎、鎮(zhèn)痛，在月經(jīng)期間吃艾葉，能溫通經(jīng)脈，對(duì)治療經(jīng)寒不調(diào)、經(jīng)痛、腹痛等癥狀有比較明顯的功效。艾葉的根部還具有活血化瘀的功效，女性在月經(jīng)期間適量食用艾葉，可以促進(jìn)氣血運(yùn)行，起到消炎消瘀的作用。

因每個(gè)人體質(zhì)有所不同，在月經(jīng)期間需要根據(jù)個(gè)人具體情況來(lái)食用，若在食用后出現(xiàn)身體不適，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診治療，以免延誤病情。

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