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口臭可能由口腔衛(wèi)生不良、舌苔堆積、胃腸功能紊亂、牙周疾病等原因引起，可通過加強口腔清潔、使用漱口水、調節(jié)飲食、治療原發(fā)疾病等方式改善。

刷牙不徹底導致食物殘渣滯留，滋生細菌產生硫化物。建議每日刷牙兩次并使用牙線清潔牙縫，配合含氯己定的漱口水減少口腔細菌。

舌背菌斑分解蛋白質產生揮發(fā)性硫化合物。使用刮舌器清潔舌苔，選擇含鋅離子的漱口水抑制細菌代謝，必要時使用甲硝唑含片控制厭氧菌。

胃食管反流或消化不良導致酸腐氣味上涌。建議少食多餐避免過飽，服用多潘立酮促進胃腸蠕動，奧美拉唑可減少胃酸反流。

牙齦炎或牙周炎引發(fā)厭氧菌感染產生腐敗氣味。需進行牙周基礎治療，配合使用西吡氯銨含漱液，嚴重者可短期服用阿莫西林克拉維酸鉀。

長期口臭患者應定期進行口腔檢查，減少辛辣刺激食物攝入，戒煙限酒并保持充足水分攝入有助于改善口腔環(huán)境。