2025-03-26
吃什么可以減肥
朱欣佚
副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
很多水果都有助于減肥的，比如這些：1、奇異果，能很好加快人體脂肪的分解，減少脂肪的堆積。2...
1人回答 13人閱讀 2022-05-23 15:10
2025-03-26
晚上吃什么可以減肥最快
聶小娟
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
晚上吃蘋果可以輔助減肥，但效果較慢。若追求快速減肥，可選擇正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行吸脂手術(shù)。吸脂減肥通...
1人回答 32人閱讀 2024-10-23 13:19
吃什么可以減肥，一周減肥計劃
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
減肥不要盲目服用藥物，首先調(diào)整飲食，再就是加強體育鍛煉。飲食上多吃些含有纖維素的食物，像芹...
1人回答 21人閱讀 2022-05-13 16:11
2025-03-26
晚餐吃什么可以減肥最有效
李婷婷
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
晚餐選擇新鮮水果蔬菜有助于減肥，能促進(jìn)腸胃蠕動和排毒。食物減肥可能反彈并導(dǎo)致營養(yǎng)不良，可選...
1人回答 24人閱讀 2024-10-14 09:14
2025-10-06
2025-03-26
2025-03-26
