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癲癇飲食生活習慣的重要性，再次不再逐一贅言。下面就將飲食注意事項，給大家詳細闡釋幾下:癲癇飲食盡可能辦到多樣化，多吃富于營養(yǎng)、更易吸收的食物，如面食、豆類、瘦肉、雞蛋、魚、牛奶等，尤其應(yīng)多食用豆類、新鮮蔬菜、水果、乳制品，這些含有高蛋白質(zhì)和磷脂的食品，有利于腦功能的徹底恢復(fù)和增大復(fù)發(fā)回數(shù)。另外，癲癇飲食應(yīng)增強鎂的攝入量。癲癇患者經(jīng)常會缺少鎂，尤其是需要有長期藥物救治的病人，如長期服食苯妥鈉時，易引來骨質(zhì)疏松，除給與高鈣飲食外，還應(yīng)留意鎂的攝取。專家對此:具體來說，癲癇飲食要點如下:1、癲癇飲食要定量，忌暴飲暴食。2、禁術(shù)引致癲癇發(fā)作的食物:辣椒、蔥、蒜等。羊肉、狗肉、雄雞、野鴨、鯉魚等發(fā)物均不宜多食用烈酒、濃茶、咖啡應(yīng)絕對嚴令禁止胡椒、辣椒、芥末、大蔥、大蒜等辛辣調(diào)味品也應(yīng)適當限量。3、癲癇飲食應(yīng)干擾鉀的攝入量。腦外傷引來的癲癇病人、和長期服食鎮(zhèn)靜藥物的病人容易失水、貧血、白細胞增大、營養(yǎng)不良等，嚴重患者可再次出現(xiàn)電解質(zhì)分解代謝紊亂(高血鉀癥)。4、適當干擾碳水化合物的攝入量。日常癲癇飲食過程中，留意不要飲水過多，體內(nèi)積蓄水分過多的情況下癲癇容易病發(fā)。5、癲癇飲食不宜多吃含鋅高的食物。對癲癇病人實施血鋅濃度測得，發(fā)覺幾乎所有的癲癇病人血鋅平均含量，都比正常人明顯升高?？拱d癇藥物或其他分解代謝產(chǎn)物能有效地與鋅離子再次發(fā)生絡(luò)合反映，上升癲癇病人的血鋅濃度，從而壓制癲癇發(fā)作。因此，癲癇病人除看重藥物救治外，在日常癲癇飲食過程中，應(yīng)盡量少吃或不吃含鋅的豐富的食物。必須強調(diào)聲明要注意多吃容易消化的食品維生素含量比較豐富的食品。