2024-11-26
2024-11-08
2024-11-08
塑身衣能瘦身減肥嗎
張書信
主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
塑身衣不能減肥，僅能固定身材，真正有效的減肥方法需通過醫(yī)療手段如埋線減肥。埋線減肥通過刺激...
1人回答 12人閱讀 2024-10-23 13:08
一天中最佳瘦身時(shí)間
蘇藤良
副主任醫(yī)師
北海市人民醫(yī)院
一天中早晨是最佳瘦身時(shí)段，新鮮空氣中有氧運(yùn)動(dòng)可分解脂肪，加快代謝，長期堅(jiān)持效果顯著。若追求...
1人回答 18人閱讀 2024-10-23 20:26
2024-11-26
古方瘦身湯是真的嗎
申家泉
主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
古方瘦身湯效果有限，推薦通過飲食控制和運(yùn)動(dòng)達(dá)到健康瘦身效果。建議以清淡飲食為主，減少高油高...
1人回答 40人閱讀 2024-10-23 22:02
夜宵吃什么不會(huì)胖而且還可以瘦身
陳健鵬
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
夜宵選擇紅薯、玉米、豆?jié){等食物有助于減肥，這些食物增加飽腹感，提供營養(yǎng)，富含纖維素，促進(jìn)消...
1人回答 38人閱讀 2024-11-01 12:31
抽脂多久才能看出瘦身的效果
馬烈
主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
抽脂后恢復(fù)時(shí)間因人而異，大約需要20天至3個(gè)月能看出瘦身效果。具體時(shí)間取決于個(gè)人體質(zhì)、恢復(fù)...
1人回答 24人閱讀 2024-10-23 13:56
胡蘿卜怎么吃減肥瘦身
王青
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
胡蘿卜可以通過水煮或煲粥的方式作為減肥食品，但單純通過飲食減肥效果較慢。若想要快速減肥，可...
1人回答 19人閱讀 2024-10-23 08:42