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痘印可通過防曬護理、外用藥物、醫(yī)美治療、皮膚修復等方式改善，常見原因包括炎癥后色素沉著、毛細血管擴張、角質(zhì)異常等。

紫外線會加重色素沉積，建議每日使用SPF30以上防曬霜，避免痘印顏色加深。物理防曬如戴帽子、打傘同樣重要。

氫醌乳膏可抑制黑色素生成，維A酸乳膏促進角質(zhì)代謝，積雪苷霜軟膏幫助修復皮膚屏障。需在醫(yī)生指導下使用。

光子嫩膚通過選擇性光熱作用分解色素，點陣激光刺激膠原重塑。治療前需由專業(yè)醫(yī)師評估皮膚狀態(tài)。

含神經(jīng)酰胺的護膚品可強化屏障，維生素C精華抗氧化淡化色沉，避免過度清潔導致屏障受損加重。

痘印消退期間應保持規(guī)律作息，限制高糖高脂飲食，避免擠壓痘痘導致新痘印形成。