肩痛是不是肩周炎？看這4個(gè)特征表現(xiàn)，您就知道了，早知早受益
關(guān)鍵詞：
肩痛這件事，說(shuō)大不大說(shuō)小不小。有人疼得睡不著覺(jué)，有人忍一忍就過(guò)去了。但關(guān)鍵問(wèn)題是，你以為的"肩周炎"，可能壓根兒就不是那么回事。
一、疼痛有沒(méi)有明顯的時(shí)間規(guī)律
有些朋友會(huì)疑惑，憑什么靠時(shí)間就能判斷疼痛類型？這里面其實(shí)有大講究。
1、典型肩周炎疼痛
晚上疼得特別厲害，經(jīng)常半夜兩三點(diǎn)被痛醒。白天活動(dòng)一會(huì)兒反而會(huì)緩解，這種"晝輕夜重"的特點(diǎn)很典型。
2、其他肩部問(wèn)題疼痛
多數(shù)時(shí)候是活動(dòng)時(shí)疼得厲害，休息時(shí)反倒輕松。比如抬手晾衣服時(shí)突然劇痛，放下胳膊就舒服很多。
二、關(guān)節(jié)活動(dòng)受不受限
別小看這個(gè)簡(jiǎn)單測(cè)試，能不能自己梳頭、系內(nèi).衣扣就能說(shuō)明大問(wèn)題。
1、肩周炎的關(guān)節(jié)特點(diǎn)
整個(gè)肩膀就像被凍住一樣，自己抬胳膊梳頭、背后系扣子這些動(dòng)作都完不成。別人幫忙抬胳膊時(shí)也會(huì)明顯受限。
2、其他肩病的活動(dòng)狀態(tài)
雖然疼但關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍基本正常，別人幫忙抬胳膊時(shí)能明顯超過(guò)自己活動(dòng)的范圍。這種"被動(dòng)活動(dòng)"不受限的情況要特別注意。
三、疼起來(lái)有沒(méi)有輻射感
疼痛會(huì)不會(huì)"亂跑"，這個(gè)細(xì)節(jié)很多人都忽略了。
1、肩周炎的痛感范圍
痛感基本就集中在肩膀這一畝三分地，頂多輻射到上臂，絕不會(huì)跑到前臂或者手指去。
2、需要警惕的放射痛
如果疼痛從肩膀一直竄到手指，或者伴有麻木感，那很可能是頸椎問(wèn)題造成的牽涉痛，和肩周炎完全兩碼事。
四、癥狀發(fā)展是快是慢
病程長(zhǎng)短這事兒特別有欺騙性，很多人都是被緩慢加重的假象耽誤的。
1、肩周炎的發(fā)展節(jié)奏
通常都要疼上好幾個(gè)月，一點(diǎn)點(diǎn)加重，像鈍刀子割肉。但也有突然發(fā)作的情況，比如睡一覺(jué)起來(lái)胳膊就抬不起來(lái)了。
2、急癥發(fā)作的警.示信號(hào)
要是肩膀突然劇烈疼痛，同時(shí)伴有紅腫發(fā)熱，或者近期受過(guò)外傷，這種急性癥狀必須及時(shí)處理。
肩膀是我們使用最頻繁的關(guān)節(jié)之一，千萬(wàn)別把小問(wèn)題拖成麻煩。不同類型的肩膀問(wèn)題需要不同的應(yīng)對(duì)方法。平時(shí)注意別讓空調(diào)直吹肩頸部位，伏案工作一小時(shí)記得活動(dòng)下肩膀。要是真遇到持續(xù)疼痛，還是要找專業(yè)人士評(píng)估判斷。