有沒有感染甲流睡覺就知道？醫(yī)生：感染甲流的睡覺有這4個特征
關(guān)鍵詞：睡覺
最.近是不是總感覺睡不踏實？明明關(guān)燈躺下了，腦袋卻像裝了馬達停不下來？要是還伴隨著些奇怪的睡眠反應(yīng)，可能該查查是不是被甲流"偷襲"了。流感病毒這個小妖精，連睡覺時間都不放過我們，偏偏會在深夜搞些異常動靜。
一、體溫像坐過山車
1.入睡前發(fā)冷打顫
明明裹緊了被子，牙齒卻控制不住地打架。這種突然的寒意可不是春捂秋凍，而是免疫系統(tǒng)拉響預(yù)警的前兆，身體正在調(diào)高溫度準備對抗病毒。
2.半夜熱醒像蒸桑拿
睡著睡著突然被熱醒，一摸額頭燙得能煎雞蛋。流感發(fā)熱有個特點，溫度升得快降得也快，可能早上量體溫又是正常的，但這恰恰是身體在打攻防戰(zhàn)的表現(xiàn)。
二、睡眠變成碎片拼圖
1.頻繁驚醒像鬧鐘
普通人每晚醒兩三次很正常，但甲流患者可能半小時就醒一次。病毒產(chǎn)生的毒素會干擾神經(jīng)系統(tǒng)，讓人始終處于淺睡眠狀態(tài)。
2.做噩夢像看恐怖片
持續(xù)高熱會影響大腦正常功能，容易做內(nèi)容激烈的夢。有位康復(fù)者形容，生病時做的夢比諜戰(zhàn)片還精彩，醒來比沒睡還累。
三、呼吸系統(tǒng)開始抗議
1.鼻塞被迫用嘴呼吸
流感引發(fā)的鼻黏膜水腫，會讓鼻子變身裝飾品。整晚張著嘴睡覺的結(jié)果，就是第二天喉嚨像被砂紙磨過。
2.咳嗽根本停不下來
平躺時呼吸道分泌物更容易刺激氣管，干咳就像設(shè)置了定時程序。有些患者形容，咳得能把隔壁鄰居吵醒。
四、渾身零件集體罷工
1.肌肉酸痛像被群毆
翻個身都像在表演慢動作，連頭發(fā)絲挨著枕頭都痛。這種酸痛源于病毒代謝產(chǎn)物對肌肉的刺激，和運動后的乳酸堆積完全不同。
2.頭痛像戴了緊箍咒
太陽穴一跳一跳地疼，后腦勺像被重物敲擊。流感頭痛通常伴隨著眼睛脹痛，甚至會出現(xiàn)畏光的現(xiàn)象。
如果這些夜間癥狀持續(xù)超過三天，或者白天也出現(xiàn)明顯不適，別猶豫，及時確認是否中招。特殊時期，睡個好覺也能變成奢望，學會識別這些信號，早點發(fā)現(xiàn)才能在流感季守住健康防線。