人生氣真的會(huì)“氣出病”？這4種疾病都可能是被“氣”出來的！
關(guān)鍵詞：氣出病
聽說隔壁王阿姨昨天又和鄰居吵了一架，今天直接躺床上起不來了？這可不是電視劇里的夸張橋段，生氣真的能把人給"氣病"了。你以為情緒只是心理上的波動(dòng)？其實(shí)它正在悄悄給你的身體"埋雷"。那些動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火的人，身體里可能正在上演一場(chǎng)"生化危.機(jī)"。
一、心血管系統(tǒng)：第一個(gè)遭殃的"重災(zāi)區(qū)"
1.血壓坐過山車
生氣時(shí)腎上腺素瘋狂分泌，血管瞬間收縮變窄，血壓就像被打了興奮劑一樣往上竄。長(zhǎng)期這樣玩心跳，血管壁會(huì)被折磨得傷痕累累。
2.心臟抗議罷工
情緒激動(dòng)時(shí)心臟工作量翻倍，心肌缺血缺氧是常事。有些人一生氣就心絞痛，這其實(shí)是心臟在喊救.命。
二、消化系統(tǒng)：你的胃正在"絕食抗議"
1.胃酸開閘放水
生氣時(shí)交感神經(jīng)異常興奮，胃酸分泌量暴增。那些經(jīng)常生著氣吃飯的人，胃黏膜遲早要被腐蝕出一個(gè)個(gè)"彈坑"。
2.腸道消極怠工
情緒低落時(shí)腸道蠕動(dòng)速度直接減半，消化功能進(jìn)入"省電模式"。這就是為什么氣飽了真的吃不下飯。
三、免疫系統(tǒng)：防御工事全面崩潰
1.免疫細(xì)胞集體請(qǐng)假
研究發(fā)現(xiàn)，發(fā)完脾氣后6小時(shí)內(nèi)，身體抵抗病毒的能力直線下降。這時(shí)候細(xì)菌病毒就像進(jìn)了不設(shè)防的城池。
2.炎癥因子到處放火
長(zhǎng)期處于憤怒狀態(tài)，身體里的炎癥因子濃度居高不下，相當(dāng)于每天都在自己體內(nèi)搞"顏色革.命"。
四、內(nèi)分泌系統(tǒng)：激素工廠大罷工
1.血糖坐上火.箭
情緒激動(dòng)時(shí)升糖激素大量釋放，血糖值分分鐘突破警戒線。糖尿病患者尤其要小心這個(gè)隱形殺手。
2.甲狀腺過度加班
長(zhǎng)期情緒波動(dòng)會(huì)讓甲狀腺超負(fù)荷工作，甲亢甲減都可能找上門來。這個(gè)蝴蝶形狀的器官可比想象中脆弱得多。
下次要發(fā)火前，先做個(gè)深呼吸數(shù)到十。你的身體不是出氣筒，每個(gè)器官都在為你的健康站崗放哨。管理情緒不是認(rèn)慫，而是給未來的自己存下一份健康保險(xiǎn)。從今天開始，把"莫生氣"三個(gè)字刻在腦子里，畢竟醫(yī)院wifi再快，也不如在家躺著舒服。