5種“心臟病”，不用過(guò)度治療，否則就是白花錢(qián)，嚇唬自己
關(guān)鍵詞：心臟病
心臟偶爾“鬧脾氣”不等于生病！體檢單上這些嚇人的診斷，可能只是身體在和你開(kāi)玩笑。別急著往心內(nèi)科跑，先看看這些容易被過(guò)度治療的“假心臟病”，每年能省下不少冤枉錢(qián)。
一、竇性心律不齊
1、這是正常生理現(xiàn)象
青少年常見(jiàn)的心電圖表現(xiàn)，與呼吸深淺有關(guān)，就像跑步后心跳加快一樣自然。
2、無(wú)需特殊處理
除非伴有明顯心慌癥狀，否則不需要服藥或檢查。
3、改善方法很簡(jiǎn)單
保證充足睡眠，避免過(guò)量飲用濃茶咖啡即可緩解。
二、偶發(fā)早搏
1、每個(gè)人都會(huì)發(fā)生
24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖監(jiān)測(cè)顯示，健康人每天也可能有幾十次早搏。
2、這些情況才需重視
只有當(dāng)每分鐘超過(guò)6次，或伴有胸悶氣短時(shí)，才需要進(jìn)一步檢查。
3、自救小妙招
練習(xí)腹式呼吸，每天兩次，每次10分鐘，能有效減少早搏發(fā)生。
三、輕度二尖瓣反流
1、超聲報(bào)告常見(jiàn)描述
約60%健康人檢查都會(huì)發(fā)現(xiàn)輕微反流，就像門(mén)窗關(guān)不嚴(yán)實(shí)的小縫隙。
2、定期復(fù)查即可
每年做一次心臟彩超，觀察變化趨勢(shì)比糾結(jié)當(dāng)下數(shù)值更重要。
3、生活注意事項(xiàng)
避免突然劇烈運(yùn)動(dòng)，感冒后要充分休息。
四、動(dòng)脈粥樣硬化斑塊
1、年齡增長(zhǎng)的自然現(xiàn)象
就像水管用久了會(huì)生銹，血管隨年齡出現(xiàn)斑塊是正常老化過(guò)程。
2、這樣判斷是否需要治療
只有斑塊導(dǎo)致血管狹窄超過(guò)50%，才需要考慮藥物干預(yù)。
3、養(yǎng)護(hù)血管這樣做
每天快走30分鐘，多吃深色蔬菜，有助于延緩斑塊進(jìn)展。
五、心電圖ST-T改變
1、影響因素眾多
熬夜、緊張、饑餓都可能引起這種非特異.性改變。
2、需要結(jié)合癥狀判斷
沒(méi)有胸痛癥狀的單純ST-T改變，通常沒(méi)有臨床意義。
3、復(fù)查建議
靜息狀態(tài)下復(fù)查心電圖，往往就能恢復(fù)正常。
心臟比我們想象得更堅(jiān)強(qiáng)，別被體檢報(bào)告上的專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)嚇到。記住一個(gè)原則：沒(méi)有癥狀的“異?！蓖皇钦娈惓?。把這些知識(shí)轉(zhuǎn)給總擔(dān)心心臟問(wèn)題的家人吧，省下的不僅是醫(yī)藥費(fèi)，更是那份不必要的焦慮。保持規(guī)律作息、均衡飲食和良好心態(tài)，才是最好的“護(hù)心丸”。