口腔潰瘍超兩周不愈？刷牙時(shí)注意這幾點(diǎn)，癌癥風(fēng)險(xiǎn)早知道
關(guān)鍵詞：癌癥
刷牙時(shí)突然一陣刺痛，原來是口腔潰瘍又在作祟。這種黃豆大小的“小惡魔”幾乎每個(gè)人都遭遇過，但你知道嗎？普通潰瘍和癌變潰瘍之間，可能只隔著兩周的時(shí)間界限。
一、口腔潰瘍的自查指南
1、愈合時(shí)間是關(guān)鍵指標(biāo)
普通潰瘍通常7-10天自.愈，超過兩周不愈合要警惕。觀察邊緣是否呈現(xiàn)不規(guī)則隆起，底部是否有顆粒感。
2、疼痛感差異
良性潰瘍觸.碰時(shí)疼痛明顯，惡性潰瘍可能反而不太疼痛。注意是否伴隨同側(cè)耳朵疼痛或牙齒松動(dòng)。
3、伴隨癥狀
反復(fù)發(fā)作的潰瘍伴隨口腔麻木、張口困難，或是莫名出血，都需要專業(yè)檢查。長期吸煙飲酒者要特別留意這些信號。
二、刷牙時(shí)的預(yù)警信號
1、牙刷上的異常血跡
不是牙齦出血的那種鮮紅，而是持續(xù)性的暗紅色滲血。特別注意晨起第一口漱口水是否帶鐵銹味。
2、黏膜變化
用舌尖感受口腔黏膜，正常應(yīng)該柔軟光滑。如果發(fā)現(xiàn)特定區(qū)域長期粗糙如砂紙，可能是黏膜白斑的前兆。
3、淋巴結(jié)警.報(bào)
刷牙時(shí)順便觸摸頸部淋巴結(jié)，下頜角位置的淋巴結(jié)腫大且質(zhì)地堅(jiān)硬時(shí)，需要進(jìn)一步排查。
三、降低風(fēng)險(xiǎn)的日常習(xí)慣
1、正確的刷牙姿勢
使用軟毛牙刷，避免橫向粗暴刷牙。每季度更換牙刷，避免細(xì)菌滋生。刷牙后使用口腔鏡自查黏膜狀況。
2、飲食禁忌清單
65℃以上的熱飲會燙傷黏膜，增加癌變風(fēng)險(xiǎn)。減少腌制食品攝入，其亞硝酸鹽會損傷口腔細(xì)胞DNA。
3、夜間防護(hù)措施
有夜磨牙習(xí)慣的人要佩戴防護(hù)牙墊，避免持續(xù)摩擦導(dǎo)致黏膜損傷。戒煙限酒能顯著降低口腔癌發(fā)生率。
四、專業(yè)檢查建議
1、染色檢查
醫(yī)生會使用甲苯胺藍(lán)染色，異常區(qū)域會呈現(xiàn)深藍(lán)色。這種無痛檢查能早期發(fā)現(xiàn)95%的癌前病變。
2、活檢指征
當(dāng)潰瘍呈現(xiàn)菜花樣外觀，或基底出現(xiàn)硬結(jié)時(shí)，需要取小塊組織進(jìn)行病理檢查?，F(xiàn)代針吸活檢幾乎不會造成痛苦。
3、影像學(xué)選擇
對于深部病變，CBCT能三維呈現(xiàn)頜骨受累情況。PET-CT則用于判斷是否有遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移，但通常不作為首選。
記?。嚎谇皇侨斫】档溺R子，美.國癌癥協(xié)會數(shù)據(jù)顯示，早期口腔癌五年生存率可達(dá)84%，而晚期僅為39%。下次刷牙時(shí)多花30秒自我檢查，這個(gè)簡單的習(xí)慣可能會改變你的人生軌跡。如果發(fā)現(xiàn)異常，及時(shí)到口腔黏膜科就診才是明智之舉。