老年癡呆≠健忘！6個(gè)表現(xiàn)中3個(gè)就要就醫(yī)，速轉(zhuǎn)給父母
關(guān)鍵詞：父母
隔壁王奶奶昨天又把鑰匙鎖在家里了，樓下李爺爺最.近總記錯(cuò)孫子的年級(jí)。這些場(chǎng)景是不是很熟悉？很多人覺(jué)得年紀(jì)大了記性差很正常，但有些"健忘"可能藏著大問(wèn)題。當(dāng)記憶像被橡皮擦一點(diǎn)點(diǎn)抹去，連最熟悉的生活技能都開(kāi)始模糊時(shí)，我們?cè)摼枇恕?/p>
一、這些表現(xiàn)別當(dāng)成普通健忘
1、迷路
在住了幾十年的小區(qū)里找不到單元門，去菜市場(chǎng)的路突然變得陌生。這種空間定向障礙往往最早出現(xiàn)。
2、算賬困難
連簡(jiǎn)單的買菜找零都算不清楚，原來(lái)熟練的理財(cái)操作現(xiàn)在需要反復(fù)確認(rèn)，數(shù)字處理能力明顯下降。
3、重復(fù)提問(wèn)
剛說(shuō)完的事轉(zhuǎn)眼就忘，同樣的問(wèn)題在半小時(shí)內(nèi)反復(fù)問(wèn)很多遍，短期記憶出現(xiàn)明顯斷層。
二、這些信號(hào)更要當(dāng)心
1、性格突變
溫和的老人突然暴躁多疑，總懷疑別人偷東西；開(kāi)朗的長(zhǎng)輩變得沉默寡言，對(duì)原來(lái)喜歡的事失去興趣。
2、生活能力退化
不會(huì)用遙控器、忘記怎么系鞋帶，連刷牙洗臉這樣的日常動(dòng)作都需要提醒，基本生活技能逐步喪失。
3、晝夜顛倒
白天昏昏欲睡，晚上異常清醒，睡眠節(jié)律完全紊亂，這種情況持續(xù)超過(guò)兩周就要重視。
三、為什么早期識(shí)別很重要
1、黃金干預(yù)期
在輕度認(rèn)知障礙階段及時(shí)干預(yù)，可以延緩病情發(fā)展速度，保留更長(zhǎng)時(shí)間的生活自理能力。
2、預(yù)防并發(fā)癥
早期發(fā)現(xiàn)能減少走失、誤食、跌倒等意外風(fēng)險(xiǎn)，避免因合并癥導(dǎo)致病情急劇惡化。
3、減輕照護(hù)壓力
當(dāng)老人還能配合時(shí)建立生活習(xí)慣和溝通方式，比完全失能后再調(diào)整要容易得多。
四、日常預(yù)防可以這樣做
1、社交不能停
鼓勵(lì)參加社區(qū)活動(dòng)、多與老伙伴聊天，社交互動(dòng)能刺激大腦不同區(qū)域活躍度。
2、手指要勤快
做手工、練書法、玩益智游戲，精細(xì)動(dòng)作練習(xí)就像給大腦做體操。
3、飲食巧搭配
多吃深海魚、堅(jiān)果、深色蔬菜，少吃油炸食品，給神經(jīng)元提供優(yōu)質(zhì)營(yíng)養(yǎng)。
五、就醫(yī)檢查要知道這些
1、專業(yè)量表評(píng)估
醫(yī)生會(huì)通過(guò)記憶測(cè)試、畫鐘實(shí)驗(yàn)等專業(yè)工具進(jìn)行篩查，就像給大腦做"體檢"。
2、必要儀器檢查
核磁共振可以看腦萎縮情況，PET-CT能觀察腦部代謝活性，排除其他病因。
3、藥物干預(yù)時(shí)機(jī)
現(xiàn)有藥物雖不能逆轉(zhuǎn)但能延緩進(jìn)展，遵醫(yī)囑規(guī)范用藥很關(guān)鍵。
六、家人照護(hù)小技巧
1、建立記憶提示
在顯眼處放置大字日歷、用藥清單，用便利貼標(biāo)注物品用途，打造"記憶腳手架"。
2、保持耐心溝通
說(shuō)話放慢語(yǔ)速，一次只說(shuō)一件事，多用肯定句少用反問(wèn)句，減少溝通挫敗感。
3、做好安全防護(hù)
安裝防走失門鈴、收起危險(xiǎn)物品，給常用電器加裝自動(dòng)斷電裝置，消除居家隱患。
當(dāng)父母開(kāi)始頻繁忘記關(guān)煤氣，當(dāng)爺爺奶奶認(rèn)不出最親的人，這些變化需要我們用專業(yè)眼光來(lái)分辨。及時(shí)識(shí)別、科學(xué)應(yīng)對(duì)，才能守護(hù)他們晚年的尊嚴(yán)與品質(zhì)?，F(xiàn)在就把這些知識(shí)轉(zhuǎn)給需要的人吧，早一天關(guān)注，多一份安心。