帶狀皰疹疫苗覆蓋更廣！這3類年輕人急需接種
關(guān)鍵詞：帶狀皰疹
聽說最.近有個疫苗悄悄升級了防護范圍？沒錯，就是那個專治"纏腰龍"的帶狀皰疹疫苗！別以為這是中老年專屬，現(xiàn)在越來越多的年輕人被它盯上，疼起來能讓人半夜在床上扭成麻花。更扎心的是，一旦中招可能留下長達數(shù)月的神經(jīng)痛，連穿衣服都像被電擊。
一、哪些年輕人正在危險名單上
1.熬夜冠軍
連續(xù)刷劇到凌晨的打工人注意了，免疫力下降時，潛伏在體內(nèi)的水痘病毒就會揭竿而起。數(shù)據(jù)顯示，30歲后發(fā)病率明顯上升，但25歲就中招的案例也不少見。
2.壓力山大族
項目deadline和房貸雙重暴擊下，身體里的病毒可比老板更會找麻煩。長期高壓狀態(tài)會讓免疫系統(tǒng)開小差，給病毒可乘之機。
3.慢性.病患者
血糖控制不穩(wěn)的年輕人要格外小心，高血糖環(huán)境簡直是病毒的溫床。同樣需要注意的還有自身免疫疾病患者，這類人群發(fā)病風險是普通人的2-4倍。
二、為什么年輕人也要防"纏腰龍"
1.后遺癥可能伴隨多年
那種針扎火燒般的神經(jīng)痛，有人持續(xù)幾個月，嚴重的甚至困擾數(shù)年。有患者描述發(fā)作時"連呼吸都會帶動疼痛"，嚴重影響生活質(zhì)量。
2.發(fā)病位置可能很危險
如果皰疹長在眼睛周圍，可能引發(fā)角膜炎甚至失明；出現(xiàn)在耳朵附近則可能導致面癱。這些可不是危言聳聽，都是真實發(fā)生過的病例。
3.治療窗口期很短
黃金72小時內(nèi)用藥效果最好，但很多人初期誤以為是普通皮炎，錯過最.佳治療時機。等水泡成群出現(xiàn)時，病毒已經(jīng)造成神經(jīng)損傷。
三、防護措施比止疼藥更管用
1.疫苗保護率達90%
新版疫苗對50歲以下人群同樣有效，打完兩針能提供至少7年保護。雖然要自費，但比起發(fā)病后的治療費和誤工損失，這筆投資絕對劃算。
2.增強免疫力是根本
每天保證7小時睡眠比任何補劑都管用，適當補充維生素B族有助于神經(jīng)修復。每周150分鐘中等強度運動，能讓免疫細胞保持活躍狀態(tài)。
3.學會識別早期信號
皮膚刺痛、灼熱感是最早的預警，這時候就該立即就醫(yī)。別等出現(xiàn)皮疹才行動，早期抗病毒治療能大幅降低后遺癥風險。
現(xiàn)在走進任意社區(qū)醫(yī)院都能接種，整個過程只要10分鐘。與其等病毒找上門再哭爹喊娘，不如趁早給免疫系統(tǒng)裝上防護盾。畢竟疼在自己身上時，可沒有后悔藥能吃。