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人生走到最后,最親的不是子女和老伴,而是這樣一個人

醫(yī)點就懂

關(guān)鍵詞:

前兩天在網(wǎng)上看到一段話,深深觸動了我:

“內(nèi)心深處,我還是16歲那個需要人照顧的孩子。多希望有人把我攬在懷里。但是,爸媽老了,孩子大了,愛人也冷了。從此不會再有人抱我,直到死去也沒有了?!?/p>

這段話戳中了許多中年人的心聲。在年輕時,我們總以為,自己不管多大,總有父母的庇護,總有愛人的陪伴,孩子也會一直圍繞在我們身邊。nan當(dāng)我們走到人生的中年,才漸漸發(fā)現(xiàn),陪伴自己最久的,其實不是父母、愛人和子女,而是自己。

一、父母:曾經(jīng)最依賴的港灣,終究會遠(yuǎn)去

小時候,父母是我們的靠山,不論何時何地,只要回到家里,看到父母慈愛的笑容,就有了莫大的安全感。可隨著我們漸漸長大,父母也在變老,他們的身體不如從前,慢慢地,甚至?xí)幸惶祀x我們而去。

1、失去父母后的孤獨感

很多人最害怕的事情就是失去父母。因為在心中,父母是最后的依靠,是再累再難時可以撒嬌的對象。但當(dāng)父母離去后,會感受到莫名的孤獨和不安。

2、習(xí)慣性依賴的消失

以前遇到困難時,總會不自覺地想要打電話給父母,聽到他們的聲音就覺得心里安定。而當(dāng)父母離去后,拿起電話卻發(fā)現(xiàn)再也沒有可以撥打的號碼。

二、愛人:婚姻中的陪伴,也有可能消逝

我們在結(jié)婚時,總是相信著“執(zhí)子之手,與子偕老”的誓言,渴.望著一生一世的陪伴與相守。nan婚姻生活中,愛人的陪伴并不是永恒不變的。

1、感情逐漸冷卻

在平淡的日常、瑣碎的爭吵、時間的消磨下,愛情也可能逐漸冷卻,甚至走向盡頭。很多中年夫妻都會在婚姻的后半段感受到彼此的疏離。

2、同住一個屋檐下的陌生人

即使兩人住在同一個屋檐下,也可能變得像陌生人一樣。這時候才明白,婚姻中的愛人并不一定能陪伴我們到最后。

三、子女:親情再深,也無法時時陪伴

很多人都相信“養(yǎng)兒防老”,認(rèn)為子女長大后會陪在自己身邊,成為晚年生活的依靠。但是現(xiàn)實卻并非如此。

1、子女的忙碌生活

現(xiàn)代社會中,子女往往因為工作忙碌、生活壓力大,很難有時間時刻陪伴父母。很多父母只能自我安慰“他們忙說明有出息”。

2、空巢老人的孤獨

子女的愛是真誠的,但我們也必須承認(rèn),他們并不是晚年生活的“避風(fēng)港”。當(dāng)子女離開后,空蕩蕩的屋子會讓人感到深深的孤獨。

四、人生走到nan最親的那個人,其實是自己

有一個廣為流傳的故事:蘇軾和佛印禪師一起游靈隱寺時,看到觀世音菩薩手中掛著念珠。蘇軾問:“世人都念觀世音菩薩,希望她能保佑自己,為什么她也要念珠呢?”佛印禪師回答:“她也念自己的名號,因為她知道,求人不如求己?!?/p>

1、最強大的力量在自己身上

我們總是習(xí)慣于依賴別人,總想著找到人生的“靠山”,卻忽視了最強大的力量其實就在自己身上。沒有人能夠一直陪伴我們到nan唯有自己才是最穩(wěn)定、最持久的陪伴者。

2、生活是一場單槍匹馬的戰(zhàn)斗

生活是一場單槍匹馬的戰(zhàn)斗,我們每個人都在獨自面對。沒有人能始終站在我們身旁,我們需要學(xué)會與自己和解,學(xué)會自我陪伴,自我關(guān)懷。

愿我們都能在這條路上,勇敢前行,做自己的朋友和依靠,陪伴自己度過每一個日出日落。

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1、心理疏導(dǎo)

認(rèn)知行為療法幫助識別觸發(fā)場景,心理咨詢可緩解焦慮或抑郁情緒。性健康教育能糾正錯誤認(rèn)知,減少負(fù)罪感。

2、行為替代

用運動、社交或興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力,建立21天習(xí)慣替代周期。避免獨處時接觸色情刺激源。

3、環(huán)境調(diào)整

改善臥室隱私設(shè)置,睡前移除電子設(shè)備。加入互助小組獲取社會支持,建立監(jiān)督機制。

4、醫(yī)學(xué)干預(yù)

嚴(yán)重者可考慮5-羥色胺再攝取抑制劑類藥物如氟西汀、舍曲林,或咨詢性醫(yī)學(xué)門診評估是否伴隨激素紊亂。

保持規(guī)律作息與均衡飲食,適度進行有氧運動幫助調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)平衡。若影響正常生活建議至精神心理科就診。

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
尿中有白色絮狀沉淀物

尿中出現(xiàn)白色絮狀沉淀物可能由尿路感染、前列腺炎、乳糜尿或結(jié)晶尿等原因引起,需結(jié)合具體癥狀判斷病因。

1. 尿路感染

細(xì)菌侵入泌尿系統(tǒng)可能導(dǎo)致膿性分泌物混入尿液,形成白色沉淀。可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星、頭孢克肟或磷霉素氨丁三醇等抗生素治療,同時需增加水分?jǐn)z入。

2. 前列腺炎

男性前列腺液混入尿液時可產(chǎn)生白色絮狀物,多伴有尿頻尿急。可采用坦索羅辛、塞來昔布或普適泰等藥物,配合溫水坐浴緩解癥狀。

3. 乳糜尿

淋巴管損傷導(dǎo)致乳糜液進入尿液,呈現(xiàn)乳白色沉淀。需限制脂肪攝入,嚴(yán)重時需手術(shù)結(jié)扎淋巴管,藥物可選羥苯磺酸鈣或中藥制劑。

4. 結(jié)晶尿

尿液中磷酸鹽、尿酸鹽等成分過飽和析出形成結(jié)晶。建議每日飲水超過2000毫升,避免高嘌呤飲食,必要時服用枸櫞酸鉀調(diào)節(jié)尿液酸堿度。

出現(xiàn)持續(xù)沉淀物時應(yīng)及時留取晨尿送檢,避免劇烈運動后立即排尿,保持會陰部清潔干燥有助于預(yù)防感染。

黃鐘明 副主任醫(yī)師 北京協(xié)和醫(yī)院
泌尿系統(tǒng)感染應(yīng)該吃什么藥

泌尿系統(tǒng)感染可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素氨丁三醇等抗菌藥物,伴有尿痛時可配合布洛芬緩解癥狀。泌尿系統(tǒng)感染多由細(xì)菌感染引起,需根據(jù)病原體檢測結(jié)果選擇敏感藥物。

1、左氧氟沙星

喹諾酮類廣譜抗菌藥,對大腸埃希菌等常見尿路致病菌有較強抑制作用,腎功能不全者需調(diào)整劑量。

2、頭孢克肟

第三代頭孢菌素,適用于敏感菌引起的單純性尿路感染,常見不良反應(yīng)包括腹瀉等胃腸道反應(yīng)。

3、磷霉素氨丁三醇

通過抑制細(xì)菌細(xì)胞壁合成發(fā)揮殺菌作用,對多重耐藥菌有效,單劑療法可用于急性膀胱炎。

4、布洛芬

非甾體抗炎藥可緩解尿頻尿痛等不適癥狀,但需注意與抗菌藥物間隔服用,避免掩蓋感染征象。

治療期間每日飲水超過2000毫升,避免攝入酒精及辛辣食物,完成規(guī)定療程后需復(fù)查尿常規(guī)確認(rèn)療效。

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
來月經(jīng)后幾天可以同房

月經(jīng)結(jié)束后2-3天可以同房,具體時間受子宮內(nèi)膜修復(fù)情況、個人體質(zhì)、激素水平及避孕需求等因素影響。

1、子宮內(nèi)膜修復(fù)

月經(jīng)期子宮內(nèi)膜脫落,結(jié)束后需要時間修復(fù),過早同房可能增加感染風(fēng)險。建議觀察分泌物是否恢復(fù)正常。

2、個人體質(zhì)差異

體質(zhì)較弱者恢復(fù)較慢,需延長間隔時間??蛇m當(dāng)補充鐵元素幫助氣血恢復(fù)。

3、激素水平變化

排卵期前雌激素上升,宮頸黏液變稀薄,此時同房需注意避孕措施。

4、避孕需求

月經(jīng)周期不規(guī)律者可能存在意外排卵風(fēng)險,建議使用避孕套等屏障保護措施。

同房前后注意清潔衛(wèi)生,出現(xiàn)異常出血或疼痛應(yīng)及時就醫(yī)檢查。

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
角膜曲率和近視的關(guān)系

角膜曲率與近視的關(guān)系主要體現(xiàn)在角膜形態(tài)對光線折射的影響,角膜曲率過高可能導(dǎo)致屈光性近視,主要關(guān)聯(lián)因素有角膜曲率半徑、眼軸長度、遺傳因素、用眼習(xí)慣。

1、角膜曲率半徑

角膜前表面曲率半徑過小會使光線聚焦在視網(wǎng)膜前,形成近視。常見于先天性角膜形態(tài)異常或圓錐角膜早期,可通過角膜塑形鏡或屈光手術(shù)矯正。

2、眼軸長度

眼軸過長會加重角膜曲率異常引起的近視,兩者共同作用導(dǎo)致軸性近視。表現(xiàn)為遠(yuǎn)視力下降但近視力正常,需通過驗光配鏡或后鞏膜加固術(shù)干預(yù)。

3、遺傳因素

家族性角膜曲率異常易引發(fā)青少年進展性近視,多伴有角膜地形圖異常。建議兒童定期進行角膜地形圖和眼軸長度監(jiān)測。

4、用眼習(xí)慣

長期近距離用眼會加速角膜曲率相關(guān)近視發(fā)展,與調(diào)節(jié)痙攣有關(guān)。表現(xiàn)為暫時性視力模糊,可通過改善用眼姿勢和戶外活動緩解。

建議近視患者每半年檢查角膜地形圖和眼生物測量,控制電子屏幕使用時間,保證每日2小時以上戶外活動。

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
沒有子宮是不是老得快

沒有子宮不會直接導(dǎo)致衰老加速,但可能因激素變化間接影響皮膚彈性、骨質(zhì)密度等生理狀態(tài),主要與卵巢功能保留情況、激素替代治療、營養(yǎng)狀況、運動習(xí)慣等因素有關(guān)。

1、卵巢功能

子宮切除后若保留卵巢,雌激素分泌仍可維持正常水平,對衰老影響較小;若卵巢同時切除需依賴激素替代治療。

2、激素替代

規(guī)范使用雌孕激素聯(lián)合治療可緩解潮熱、骨質(zhì)疏松等更年期癥狀,需在醫(yī)生指導(dǎo)下個性化調(diào)整用藥方案。

3、營養(yǎng)管理

增加豆制品、深海魚等植物雌激素和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,補充維生素D及鈣劑,有助于維持骨骼和皮膚健康。

4、運動干預(yù)

規(guī)律進行抗阻訓(xùn)練和負(fù)重運動可預(yù)防肌肉流失,瑜伽等柔韌性鍛煉能改善體態(tài)和關(guān)節(jié)功能。

建議術(shù)后定期監(jiān)測激素水平,結(jié)合臨床營養(yǎng)師制定膳食計劃,必要時在婦科內(nèi)分泌科醫(yī)生指導(dǎo)下進行長期健康管理。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
腳踝滑膜炎該怎么治療

腳踝滑膜炎可通過休息制動、物理治療、藥物治療、關(guān)節(jié)腔注射等方式治療。腳踝滑膜炎通常由運動損傷、慢性勞損、風(fēng)濕性疾病、感染等因素引起。

1、休息制動

急性期需減少踝關(guān)節(jié)活動,使用支具或彈性繃帶固定,避免負(fù)重行走,有助于減輕滑膜充血水腫。

2、物理治療

炎癥緩解后可采用超聲波、紅外線等理療促進血液循環(huán),冷敷與熱敷交替進行可改善局部腫脹疼痛。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如塞來昔布、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛,滑膜增生明顯時可短期使用潑尼松等糖皮質(zhì)激素,感染性滑膜炎需聯(lián)用頭孢克肟等抗生素。

4、關(guān)節(jié)腔注射

頑固性病例可在超聲引導(dǎo)下進行關(guān)節(jié)腔穿刺,注射玻璃酸鈉潤滑關(guān)節(jié)或復(fù)方倍他米松抑制炎癥,每年不超過3-4次。

日常避免長時間跑跳運動,控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷,發(fā)作期抬高患肢高于心臟水平,若保守治療3個月無效需考慮關(guān)節(jié)鏡下滑膜切除術(shù)。

張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
肋骨隆鼻術(shù)要注意什么

肋骨隆鼻術(shù)需注意術(shù)前評估、材料選擇、手術(shù)操作規(guī)范及術(shù)后護理四個方面。

1、術(shù)前評估:

需完善心肺功能檢查及三維CT重建,排除胸廓畸形或肋軟骨鈣化等禁忌癥,女性應(yīng)避開月經(jīng)期。

2、材料選擇:

優(yōu)先采用第6或7肋軟骨,其彎曲度與鼻背貼合度最佳,需保留軟骨膜維持血供。

3、手術(shù)操作:

采用肋緣小切口減少胸壁損傷,鼻部植入時需雕刻軟骨防止棱角感,同步固定鼻尖支架。

4、術(shù)后護理:

胸帶加壓包扎5-7天,鼻部支具固定1個月,避免劇烈運動3個月,定期復(fù)查軟骨吸收情況。

術(shù)后3個月內(nèi)避免擠壓鼻部,出現(xiàn)發(fā)熱或劇烈疼痛需及時就醫(yī),日常補充維生素C促進軟骨愈合。

高峰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
卵巢早衰能懷上孩子嗎

卵巢早衰患者仍有懷孕可能,但概率較低,需通過輔助生殖技術(shù)或激素治療改善生育條件。

1、激素治療

通過補充雌激素和孕激素模擬生理周期,部分患者可恢復(fù)排卵功能。常用藥物包括戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、地屈孕酮片等。

2、輔助生殖

采用體外受精-胚胎移植技術(shù),通過促排卵獲取卵子。成功率與患者年齡、卵巢儲備功能密切相關(guān)。

3、卵子捐贈

對于完全喪失排卵功能的患者,可使用捐贈卵子結(jié)合體外受精實現(xiàn)妊娠。

4、生活方式干預(yù)

保持規(guī)律作息、均衡營養(yǎng)及適度運動有助于改善內(nèi)分泌環(huán)境,但無法逆轉(zhuǎn)卵巢功能衰退。

建議卵巢早衰患者盡早就診生殖醫(yī)學(xué)中心,由專業(yè)醫(yī)生評估個體化治療方案,同時注意補充鈣劑和維生素D預(yù)防骨質(zhì)疏松。

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
股骨頭壞死的治療方法有

股骨頭壞死的治療方法主要有生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療。

1、生活干預(yù):

減輕關(guān)節(jié)負(fù)重,避免劇烈運動,控制體重減少髖關(guān)節(jié)壓力,戒煙戒酒延緩病情進展。

2、物理治療:

采用體外沖擊波、高壓氧等物理手段改善局部血液循環(huán),緩解疼痛癥狀。

3、藥物治療:

可使用阿侖膦酸鈉延緩骨吸收,前列地爾改善微循環(huán),非甾體抗炎藥如塞來昔布緩解疼痛。

4、手術(shù)治療:

包括髓芯減壓術(shù)、截骨術(shù)等保髖手術(shù),晚期需行人工髖關(guān)節(jié)置換術(shù)。

日常需注意補鈣和維生素D,適當(dāng)進行游泳等非負(fù)重運動,定期復(fù)查監(jiān)測病情變化。

王亮 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
毛茛的禁忌人群有哪些
毛茛的禁忌人群主要包括過敏體質(zhì)者、孕婦、哺乳期女性、兒童以及存在皮膚破損或炎癥者。毛茛含有白頭翁素等刺激性成分,可能引發(fā)接觸性皮炎或全身毒性反應(yīng)。過敏體質(zhì)者接觸毛茛后易出現(xiàn)皮膚紅腫、瘙癢等過敏反應(yīng),嚴(yán)重時可能導(dǎo)致過敏性休克。孕婦和哺乳期女性應(yīng)避免接觸,其毒性成
新華制藥實際控制人增持620萬股H股
2月23日訊新華制藥實際控制人華魯控股今日宣布,所屬維斌有限公司通過香港聯(lián)交所增持了新華制藥部分H股620萬股。占新華制藥已發(fā)行H股的4.13%,占新華制藥已發(fā)行總股份的1.36%。資料顯示,維斌有限公司是華魯集團有限公司全資子公司。華魯集團有限公司是華魯控股集團有限公司全資子公司。本次增持前華魯控股通過全資子公司新華醫(yī)藥集團有持有新華制藥166,071,838股,約占新華制藥已發(fā)行總股份的36.
吃馬昔騰坦片會傷害肚子里面的寶寶嗎
肺動脈高壓相信大家也不陌生,一般有這一疾病都是通過藥物來調(diào)理的,但一些特殊人群在使用藥物方面就要慎重了,如果使用不當(dāng)會的影響到人們的健康,那么下面一起來看看吃馬昔騰坦片會傷害肚子里面的寶寶嗎?婦女應(yīng)用本品可能會導(dǎo)致胎兒損害。本品禁用于孕婦。在動物研究中,馬昔騰
出現(xiàn)了慢性腎炎適合吃新賽斯平嗎?
慢性腎炎也是生活中比較常見的一種疾病,很多有腎問題的人群也是會出現(xiàn)的。對于慢性腎炎的花奴在,一般是建議及時的選擇適合的藥物治療,新賽斯平是其中一種。出現(xiàn)了慢性腎炎適合吃新賽斯平嗎?建議你看一下說明書,說明書會有您的答案。新賽斯平適應(yīng)癥:1、預(yù)防和治療同種異體器
丙戊酸鎂緩釋片用法用量是什么?每天用藥幾次
癲癇病屬于一種相對比較頑固的疾病,治療周期相對比較漫長,對于患者來講在治療的過程中容易反復(fù)發(fā)作,很多患者備受疾病的困擾和折磨,建議要選擇正確的方法來用藥進行調(diào)理和治療,那么丙戊酸鎂緩釋片用法用量是什么?每天用藥幾次?丙戊酸鎂緩釋片用法用量:適用于每天需要500
羚銳制藥芬太尼透皮貼劑今年仍為培育期,對利潤貢獻(xiàn)不大
大智慧阿思達(dá)克通訊社5月15日訊,羚銳制藥(600285.SH)重磅新藥芬太尼透皮貼劑上市后并未如市場預(yù)期實現(xiàn)快速放量。公司董秘吳希振在一場券商策略會上表示,芬太尼透皮貼劑今年仍處于培育期,將加速市場開拓,對利潤不會有太大貢獻(xiàn)。羚銳制藥主營橡膠貼劑,公司產(chǎn)品適應(yīng)癥以風(fēng)濕和骨科止痛為主。芬太尼透皮貼劑是公司首個麻醉鎮(zhèn)痛類產(chǎn)品,于2012年獲批,去年10月上市,適用于腫瘤中度到重度的慢性疼痛,高達(dá)20
天欣泰血栓心脈寧片孕婦可以使用嗎 用法是怎樣的
在我們的生活中,有很多人的飲食生活習(xí)慣都是不規(guī)律的,從而加重了中風(fēng)疾病的出現(xiàn)率,中風(fēng)這種病癥是需要我們引起重視的,因為這種疾病對患者的生命安全容易造成影響,天心態(tài)血栓,心脈靈片是一種可以用于中風(fēng)的藥物,下面我們來看一下天欣泰血栓心脈寧片孕婦可以使用嗎?用法是怎
抗感顆粒治風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒
抗感顆粒主要用于治療風(fēng)熱感冒。抗感顆粒是一種中成藥,主要成分包括金銀花、赤芍、綿馬貫眾等,具有清熱解毒、涼血消腫的功效,適用于風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱、頭痛、鼻塞、流黃涕、咽喉腫痛等癥狀。風(fēng)寒感冒患者通常表現(xiàn)為惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、流清涕等癥狀,此時不宜使用抗感顆粒
冬蟲夏草功效作用與主治是什么
冬蟲夏草具有補腎益肺、止血化痰的功效,主治腎虛精虧、陽痿遺精、腰膝酸痛、久咳虛喘、勞嗽痰血等病癥。1、補腎益肺冬蟲夏草歸肺、腎經(jīng),能補益肺腎之氣。對于肺腎兩虛引起的久咳虛喘、氣短乏力等癥狀有改善作用,常與蛤蚧、人參等配伍使用?,F(xiàn)代研究表明其提取物可調(diào)節(jié)免疫功能
康緣藥業(yè)銀杏二萜內(nèi)酯處起步階段,部分醫(yī)院已銷售近300支
大智慧阿思達(dá)克通訊社9月9日訊,康緣藥業(yè)(600557.SH)重磅新品銀杏二萜內(nèi)酯葡胺注射液上市后銷售情況備受市場關(guān)注。公司人士在券商策略會上表示,公司銀杏二萜內(nèi)酯葡胺注射液目前銷量處于起步階段?!安糠轴t(yī)院銷售情況較好,單個醫(yī)院實現(xiàn)銷售200-300支?!痹撊耸苛碇赋?隨著今年下半年和明年上半年各省招標(biāo)節(jié)奏加快,銀杏二萜內(nèi)酯葡胺注射液銷量有望釋放,預(yù)期未來三四年快速上量。值得一提的是,該產(chǎn)品正在進

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