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什么時候測血壓最準?醫(yī)生提醒:3個最佳時間,看看你測對了嗎?

醫(yī)點就懂

關(guān)鍵詞:血壓

中國新聞網(wǎng)

2017-10-17

看病就醫(yī)與百姓日常息息相關(guān),醫(yī)保改革更是民生建設的關(guān)鍵之一。看病要多花多少錢,會不會多花錢,怎樣花錢最合理,這些百姓關(guān)注已久的問題如今在浙江有了更明確的答案。

記者16日獲悉,為更好規(guī)范醫(yī)療服務行為,控制醫(yī)療費用不合理增長,充分發(fā)揮醫(yī)保在醫(yī)改中的基礎(chǔ)性作用,浙江省人力資源和社會保障廳、浙江省醫(yī)改辦等六部門近日聯(lián)合發(fā)出《關(guān)于進一步深化基本醫(yī)療保險支付方式改革實施方案》(以下簡稱“《方案》”)。

《方案》規(guī)定,從今年起,浙江省全面推行以按病種(病組)付費為主的多元復合式醫(yī)保支付方式。有條件的設區(qū)市開展按病種(病組)結(jié)合點數(shù)法的支付方式改革試點,鼓勵完善按人頭、按床日等多種付費方式。

早在今年6月,國務院出臺《關(guān)于進一步深化基本醫(yī)療保險支付方式改革的指導意見》,提出各地要從實際出發(fā),充分考慮醫(yī)保基金支付能力、醫(yī)保管理服務能力、醫(yī)療服務特點、疾病譜分布等因素,實行符合本地實際的醫(yī)保支付方式。對此浙江立即開展行動,并于近日正式出臺《方案》。

該《方案》的出臺,意味著今后在浙江看病收費付費方式將有大變化。《方案》提出,對住院醫(yī)療服務,主要按病種、按疾病診斷相關(guān)分組(DRGs)付費;對長期、慢性病住院醫(yī)療服務可按床日付費;對基層醫(yī)療服務,可按人頭付費,并積極探索將按人頭付費與慢性病管理相結(jié)合;對不宜打包付費的復雜病例和門診費用,可按項目付費。

據(jù)了解,所謂按病種付費即以單個病種治療為核算單位的定額付費?!斗桨浮芬?guī)定,在推行按病種(病組)收費付費方面,原則上對診療方案和出入院標準比較明確、診療技術(shù)比較成熟的疾病實行按病種收費付費。并及時將日間手術(shù)以及符合條件的中西醫(yī)病種門診治療納入醫(yī)保基金病種付費范圍。

據(jù)浙江省醫(yī)改辦相關(guān)負責人介紹,在開展按疾病診斷相關(guān)分組付費試點過程中,應按疾病病情嚴重程度、治療方法復雜程度和實際資源消耗水平等進行病種分組。推行按病種(病組)付費是一種定額付費,好處是先定下患者需要支付的總費用,從而倒逼醫(yī)生主動控制過度醫(yī)療,控制醫(yī)療費用不合理增長。

而在按人頭付費方面,《方案》要求各統(tǒng)籌區(qū)明確按人頭付費的基本醫(yī)療服務包范圍,保障醫(yī)保目錄內(nèi)

藥品

、基本醫(yī)療服務費用和一般診療費的支付。逐步從糖尿病、

高血壓

、慢性腎功能衰竭等治療方案

標準

、評估指標明確的慢性病入手,開展特殊慢性病按人頭付費。

除此之外,對于精神病、安寧療護、醫(yī)療康復等需要長期住院治療且日均費用較穩(wěn)定的

疾病

,《方案》表示可采取按床日付費的方式,同時加強對平均住院天數(shù)、日均費用以及治療效果的考核評估。

據(jù)悉,預計2017年底浙江各設區(qū)市按病種收費付費的病種將不少于100個,到2020年醫(yī)保支付方式改革覆蓋浙江所有醫(yī)療機構(gòu)及醫(yī)療服務,按項目付費占比明顯下降。

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皮膚過敏瘙癢的治療方法

皮膚過敏瘙癢可通過冷敷緩解、外用藥物、口服藥物、光療等方式治療。皮膚過敏瘙癢通常由接觸過敏原、皮膚干燥、免疫異常、慢性皮膚病等原因引起。

1、冷敷緩解

使用冷毛巾或冰袋敷于瘙癢部位,可收縮血管減輕炎癥反應,適合輕微過敏或突發(fā)瘙癢。

2、外用藥物

局部涂抹氫化可的松乳膏、爐甘石洗劑、他克莫司軟膏等,適用于接觸性皮炎或濕疹引起的瘙癢,可能與皮膚屏障受損、外界刺激物接觸有關(guān),常伴隨紅腫脫屑。

3、口服藥物

遵醫(yī)囑服用氯雷他定、西替利嗪、地氯雷他定等抗組胺藥物,對蕁麻疹或全身性過敏有效,通常與花粉、食物等過敏原接觸相關(guān),可能合并風團樣皮疹。

4、光療

中波紫外線照射可用于頑固性皮膚瘙癢,多與特應性皮炎或銀屑病等慢性病相關(guān),需在專業(yè)機構(gòu)進行。

避免搔抓皮膚,穿著純棉衣物,沐浴后及時涂抹保濕霜,記錄可疑過敏原并遠離接觸。

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
頭暈腦鳴是什么原因引起的

頭暈腦鳴可能由睡眠不足、情緒緊張、頸椎病、梅尼埃病等原因引起,通常表現(xiàn)為頭部昏沉、耳鳴、平衡障礙等癥狀。

1、睡眠不足

長期熬夜導致腦供血不足,可通過規(guī)律作息、午間小睡緩解,無須藥物干預。

2、情緒緊張

焦慮狀態(tài)下血管痙攣引發(fā)癥狀,建議進行深呼吸訓練或正念冥想改善。

3、頸椎病

椎動脈受壓影響腦部供血,可能與長期低頭、頸部勞損有關(guān),可遵醫(yī)囑使用鹽酸氟桂利嗪膠囊、甲磺酸倍他司汀片、尼莫地平片等改善微循環(huán)藥物。

4、梅尼埃病

內(nèi)耳淋巴代謝異常導致眩暈發(fā)作,通常伴隨耳悶脹感,需使用地塞米松片、銀杏葉提取物注射液、鹽酸苯海拉明片等控制癥狀。

日常需避免快速轉(zhuǎn)頭動作,控制咖啡因攝入,若癥狀持續(xù)加重建議盡早就診神經(jīng)內(nèi)科或耳鼻喉科。

廖張元 主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學總醫(yī)院
侵襲性牙周炎最嚴重嗎

侵襲性牙周炎屬于牙周炎中進展較快、破壞性較強的一類,但并非所有病例均為最嚴重類型。牙周炎嚴重程度可分為慢性牙周炎、侵襲性牙周炎、壞死性牙周炎等,其中壞死性牙周炎通常破壞更迅速且伴隨組織壞死。

1、疾病特點

侵襲性牙周炎多發(fā)生于年輕人群,表現(xiàn)為牙槽骨快速吸收和附著喪失,可能與遺傳因素或特定微生物感染有關(guān)。

2、對比慢性型

慢性牙周炎進展較慢,而侵襲性牙周炎可在短期內(nèi)導致牙齒松動,但及時干預可控制病情發(fā)展。

3、對比壞死型

壞死性牙周炎伴隨牙齦組織壞死、劇烈疼痛和全身癥狀,其急性破壞性往往超過侵襲性牙周炎。

4、治療預后

通過齦下刮治、抗生素治療和定期維護,多數(shù)侵襲性牙周炎患者可穩(wěn)定病情,但需終身隨訪管理。

建議患者每3-6個月進行專業(yè)牙周維護,日常使用牙線及抗菌漱口水,控制菌斑堆積。

李勝鋒 主治醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
什么叫子宮囊腫嚴重嗎

子宮囊腫多數(shù)屬于良性病變,嚴重程度需根據(jù)囊腫性質(zhì)、大小及癥狀綜合判斷,常見類型有生理性囊腫、子宮內(nèi)膜異位囊腫、漿液性囊腺瘤等。

1、生理性囊腫

多為黃體囊腫或濾泡囊腫,與月經(jīng)周期相關(guān),通常無須治療,2-3個月經(jīng)周期后可自行消退,定期復查即可。

2、子宮內(nèi)膜異位囊腫

即巧克力囊腫,可能與經(jīng)血逆流、免疫異常等因素有關(guān),表現(xiàn)為痛經(jīng)、不孕,藥物可選地諾孕素、戈舍瑞林等,較大囊腫需腹腔鏡手術(shù)。

3、漿液性囊腺瘤

屬于卵巢上皮性腫瘤,生長緩慢但存在惡變概率,伴隨腹脹、尿頻等癥狀,需手術(shù)切除并病理確診,藥物無法消除此類囊腫。

4、罕見惡性囊腫

如囊腺癌等,可能出現(xiàn)腹水、消瘦等表現(xiàn),需通過腫瘤標志物檢測及影像學評估,確診后需根治性手術(shù)聯(lián)合放化療。

建議每年進行婦科超聲檢查,若出現(xiàn)持續(xù)腹痛、異常出血或囊腫直徑超過5厘米應及時就醫(yī),避免劇烈運動以防囊腫扭轉(zhuǎn)破裂。

王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
屁眼出血了怎么辦不痛

肛門無痛性出血可能由痔瘡、肛裂、直腸息肉、結(jié)直腸腫瘤等原因引起,可通過調(diào)整飲食、藥物治療、局部處理、手術(shù)干預等方式緩解。

1、痔瘡

痔瘡可能與久坐、便秘等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為便后滴血或手紙帶血??勺襻t(yī)囑使用馬應龍麝香痔瘡膏、復方角菜酸酯栓、地奧司明片等藥物。

2、肛裂

肛裂可能與大便干硬、排便用力過度等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為便后少量鮮血。可遵醫(yī)囑使用硝酸甘油軟膏、利多卡因凝膠、乳果糖口服溶液等藥物。

3、直腸息肉

直腸息肉可能與慢性炎癥刺激、遺傳等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為間歇性便血。需通過腸鏡檢查確診,較大息肉需行內(nèi)鏡下切除術(shù)或外科手術(shù)。

4、結(jié)直腸腫瘤

結(jié)直腸腫瘤可能與高脂飲食、家族史等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為暗紅色血便伴排便習慣改變。需進行腸鏡及病理檢查,根據(jù)分期選擇手術(shù)或放化療。

建議增加膳食纖維攝入,保持規(guī)律排便習慣,避免久坐久站,出血持續(xù)或加重需及時就醫(yī)明確診斷。

姜金波 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
人流后一個月小腹隱隱作痛是什么原因引起的

人流后一個月小腹隱隱作痛可能與子宮復舊不全、盆腔感染、術(shù)后粘連、子宮內(nèi)膜異位癥等原因有關(guān),需結(jié)合具體癥狀及檢查結(jié)果綜合判斷。

1. 子宮復舊不全

人流后子宮收縮不良可能導致持續(xù)性隱痛,伴隨少量陰道出血??赏ㄟ^熱敷、適當活動促進恢復,必要時醫(yī)生可能開具益母草膠囊、縮宮素鼻噴霧劑等藥物輔助治療。

2. 盆腔感染

術(shù)后抵抗力下降易引發(fā)感染,疼痛可能伴隨發(fā)熱、異常分泌物。需醫(yī)生評估后使用甲硝唑、頭孢克肟等抗生素治療,嚴重者需靜脈給藥。

3. 術(shù)后粘連

手術(shù)創(chuàng)傷可能導致盆腔組織粘連,表現(xiàn)為慢性牽拉痛。輕癥可通過盆底康復訓練改善,嚴重粘連需宮腔鏡手術(shù)分離。

4. 子宮內(nèi)膜異位癥

手術(shù)操作可能誘發(fā)內(nèi)膜異位病灶,疼痛具有周期性特點。確診后醫(yī)生可能建議使用地諾孕素、戈舍瑞林等藥物控制病情發(fā)展。

建議避免劇烈運動,保持會陰清潔,若疼痛持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱、異常出血需及時復查超聲及婦科檢查。

高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
人流之后一個月沒來月經(jīng)正常嗎

人流后一個月沒來月經(jīng)多數(shù)屬于正?,F(xiàn)象。月經(jīng)恢復延遲可能與子宮內(nèi)膜修復緩慢、激素水平波動、術(shù)后感染、宮腔粘連等因素有關(guān)。

1、子宮內(nèi)膜修復

人工流產(chǎn)手術(shù)會損傷子宮內(nèi)膜,修復通常需要30-40天。術(shù)后可遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片促進內(nèi)膜生長,避免劇烈運動。

2、激素水平波動

妊娠終止后體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平驟降,可能導致下丘腦-垂體-卵巢軸功能暫時紊亂。建議監(jiān)測基礎(chǔ)體溫,必要時使用黃體酮膠囊調(diào)節(jié)周期。

3、術(shù)后感染

宮腔操作可能引發(fā)子宮內(nèi)膜炎,表現(xiàn)為持續(xù)腹痛伴發(fā)熱。需進行婦科檢查,確診后可選用甲硝唑片聯(lián)合頭孢克肟膠囊抗感染治療。

4、宮腔粘連

過度刮宮可能導致宮腔粘連,出現(xiàn)周期性腹痛但無月經(jīng)。需通過宮腔鏡檢查確診,嚴重者需行宮腔粘連分離術(shù)。

術(shù)后應保持會陰清潔,避免性生活1個月,若超過45天未行經(jīng)需復查超聲。適當補充優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵劑有助于身體恢復。

高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
手指頭裂口子是什么原因

手指頭裂口子可能由皮膚干燥、化學刺激、真菌感染、濕疹等原因引起,表現(xiàn)為局部疼痛、出血或脫屑。

1、皮膚干燥

秋冬季節(jié)空氣濕度低或頻繁接觸堿性清潔劑會導致角質(zhì)層水分流失。建議使用含尿素或凡士林的護手霜,避免過度洗手。

2、化學刺激

長期接觸洗滌劑、消毒劑等化學物質(zhì)會破壞皮膚屏障功能。接觸刺激性物質(zhì)時應佩戴橡膠手套,工作后及時涂抹修復霜。

3、真菌感染

手癬可能引發(fā)指端皸裂伴瘙癢脫屑,與紅色毛癬菌感染有關(guān)??勺襻t(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、特比萘芬軟膏或酮康唑乳膏。

4、濕疹

慢性手部濕疹會導致皮膚增厚開裂,可能與過敏或免疫異常有關(guān)。表現(xiàn)為對稱性紅斑、丘疹,需使用鹵米松乳膏、他克莫司軟膏或吡美莫司乳膏。

日常需保持手部濕潤,避免接觸刺激性物質(zhì),若裂口持續(xù)不愈或出現(xiàn)化膿需及時就診皮膚科。

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
外痔破了現(xiàn)在少量出血

外痔破裂少量出血通常由便秘、久坐、局部感染、痔核靜脈曲張等因素引起,可通過保守治療緩解癥狀。

1、便秘

排便用力導致痔核表面黏膜損傷。增加膳食纖維攝入,使用乳果糖口服溶液、小麥纖維素顆粒調(diào)節(jié)腸道功能,局部涂抹復方角菜酸酯乳膏保護創(chuàng)面。

2、久坐壓迫

長時間保持坐姿增加肛周壓力。每小時起身活動,溫水坐浴每日兩次,配合使用馬應龍麝香痔瘡膏減輕充血。

3、局部感染

破損黏膜可能繼發(fā)細菌感染。表現(xiàn)為肛周灼熱感,需用高錳酸鉀溶液坐浴消毒,必要時口服頭孢克肟分散片抗感染。

4、靜脈曲張

痔核靜脈叢壓力增高導致破裂。地奧司明片改善靜脈回流,配合太寧栓納肛止血,出血持續(xù)需行痔動脈結(jié)扎術(shù)。

保持肛周清潔干燥,避免辛辣刺激飲食,若出血量增大或出現(xiàn)發(fā)熱應及時就醫(yī)。

李輝 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
如何緩解頸椎病痛苦

頸椎病可通過熱敷理療、頸部運動、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。頸椎病通常由長期姿勢不良、頸部受涼、頸椎退行性變、椎間盤突出等原因引起。

1、熱敷理療:

使用溫熱毛巾或?qū)I(yè)理療設備對頸部進行熱敷,有助于促進局部血液循環(huán),緩解肌肉痙攣。每日可重復進行多次,每次持續(xù)15-20分鐘。

2、頸部運動:

進行頸部前屈后伸、左右側(cè)屈及旋轉(zhuǎn)運動,動作需緩慢輕柔。可配合米字操、頸部抗阻訓練等針對性鍛煉,增強頸部肌肉力量。

3、藥物治療:

可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊緩解疼痛,甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng),鹽酸乙哌立松片松弛肌肉。藥物需在醫(yī)生指導下使用,避免自行調(diào)整劑量。

4、手術(shù)治療:

對于嚴重神經(jīng)壓迫或保守治療無效者,可考慮頸椎前路減壓融合術(shù)、人工椎間盤置換術(shù)等手術(shù)方式。手術(shù)需嚴格評估適應癥。

日常應避免長時間低頭,使用符合人體工學的枕頭,工作間歇適當活動頸部,癥狀持續(xù)加重時及時就醫(yī)復查。

張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
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