甲流來襲！醫(yī)生：糖友中招后，有這3種癥狀，請立即就醫(yī)！
關(guān)鍵詞：甲流
聽說最.近甲流又開始"搞事情"了？辦公室里咳嗽聲此起彼伏，地鐵上戴口罩的人明顯增多。對于普通人來說，可能扛幾天就過去了，但糖友們可要打起十二分精神。血糖不穩(wěn)遇上流感病毒，就像兩個調(diào)皮鬼在身體里開派對，場面容易失控。
一、糖友感染甲流的危險信號
1.血糖坐過山車
病毒感染會讓身體進(jìn)入"戰(zhàn)斗模式"，應(yīng)激激素大量分泌，這些激素偏偏喜歡和胰島素作對。明明按時吃藥打針，血糖儀上的數(shù)字卻像青春期少年的情緒一樣起伏不定，空腹血糖持續(xù)超過13.9mmol/L就要警惕。
2.呼吸變"沉重"
普通感冒可能只是鼻塞流涕，但甲流偏愛攻擊肺部。如果平靜狀態(tài)下呼吸頻率超過24次/分鐘，或者稍微活動就氣喘如牛，可能提示肺部已經(jīng)淪為病毒的"游樂場"。
3.身體開啟"省電模式"
連續(xù)24小時吃不下任何東西，或者出現(xiàn)頻繁嘔吐腹瀉，這時身體開始燃燒脂肪供能，尿酮體檢測呈現(xiàn)陽性，就像汽車沒油后開始拆座椅當(dāng)燃料，非常危險。
二、糖友的甲流防御指南
1.提前構(gòu)筑免疫長.城
流感疫苗是性價比最高的"防彈衣"，接種后兩周左右產(chǎn)生抗體。選擇注射式疫苗更安全，雖然手臂可能會酸痛兩天，但總比中招后臥床一周強(qiáng)。
2.血糖監(jiān)測要"加餐"
非常時期建議每天檢測4-7次血糖，特別是睡前和凌晨3點(diǎn)的數(shù)值很關(guān)鍵。就像24小時巡邏的保安，能及時發(fā)現(xiàn)血糖異常的"可疑分子"。
3.藥物儲備要充足
除了常規(guī)降糖藥，建議備齊退燒藥、補(bǔ)液鹽和酮體檢測試紙。注意某些止咳糖漿含糖量驚人，選擇時要看清成分表。
三、中招后的應(yīng)急方案
1.飲食調(diào)整有講究
即便沒胃口也要保證每天150g碳水?dāng)z入，可以把主食換成好消化的粥類。椰子水、淡豆?jié){能同時補(bǔ)充水分和少量能量，比白開水更合適。
2.退燒藥使用時機(jī)
體溫超過38.5℃再考慮用藥，避免大量出汗導(dǎo)致脫水。服藥后每小時補(bǔ)充100ml溫水，像給干渴的植物緩慢澆水。
3.就醫(yī)黃金窗口期
出現(xiàn)意識模糊、呼吸窘迫或持續(xù)高血糖，別猶豫立即去醫(yī)院。冬季急診室人滿為患，最好帶上近期的血糖記錄和用藥清單，能幫醫(yī)生快速判斷病情。
病毒再狡猾，也怕認(rèn)真防護(hù)的人。糖友們這段時間記得把血糖儀當(dāng)手機(jī)一樣隨身攜帶，多喝溫水，保證睡眠。如果發(fā)現(xiàn)身體發(fā)出異常信號，及時聯(lián)系醫(yī)生總比硬扛明智。畢竟健康這場游戲，我們輸不起。