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顏值高卻總遇渣男?你可能踩了這些雷區(qū)

健康科普君

關(guān)鍵詞:

明明長得像偶像劇女主,戀愛運(yùn)卻堪比苦情劇女配?每次打開朋友圈都被閨蜜的甜蜜暴擊,自己卻總在垃圾堆里找對(duì)象?先別急著懷疑人生,可能你無意中踩了這些戀愛隱形地雷。

一、顏值濾鏡開太大

1、過度關(guān)注外在匹配度

把"顏值相當(dāng)"當(dāng)作硬性標(biāo)準(zhǔn)時(shí),容易忽略對(duì)方性格缺陷。研究發(fā)現(xiàn)長期關(guān)系中,價(jià)值觀契合度比外貌匹配重要3倍。試著把擇偶標(biāo)準(zhǔn)清單里的"雙眼皮"換成"情緒穩(wěn)定"。

2、被光環(huán)效應(yīng)迷惑

長得好看的人更容易獲得"善良""靠譜"等標(biāo)簽,這種認(rèn)知偏差會(huì)讓你自動(dòng)美化對(duì)方所有行為。約會(huì)時(shí)不妨關(guān)掉"美顏模式",多觀察對(duì)方對(duì)待服務(wù)生的態(tài)度。

二、危險(xiǎn)信號(hào)識(shí)別系統(tǒng)失靈

1、錯(cuò)把控制當(dāng)體貼

"必須秒回信息""不能穿短裙"這些要求披著關(guān)心的外衣出現(xiàn)時(shí),要警惕情感操控的苗頭。健康的關(guān)系應(yīng)該讓你感到自由而非窒息。

2、過度合理化傷害行為

"他平時(shí)對(duì)我很好"不能抵消原則性傷害,就像不能因?yàn)榈案夂贸跃驮徖锩娴牟Aг?。建立明確的底線清單,出現(xiàn)原則問題立即亮紅燈。

三、自我價(jià)值感不穩(wěn)定

1、把戀愛當(dāng)驗(yàn)證工具

通過不斷戀愛證明自己魅力值,容易陷入"收集好感-迅速下頭"的循環(huán)。試著獨(dú)處兩個(gè)月,你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己不需要通過被愛來確認(rèn)價(jià)值。

2、恐懼型依戀作祟

既渴.望親.密又害怕受傷,這種矛盾會(huì)導(dǎo)致你總被若即若離的人吸引。就像明明對(duì)海鮮過敏,卻總被龍蝦館的霓虹燈吸引。

下次遇到心動(dòng)對(duì)象時(shí),記得先做三道選擇題:他是否尊重你的邊界?能否接受你最差的狀態(tài)?和他在一起時(shí)你是否更喜歡自己?這三個(gè)問題的答案,比顏值分?jǐn)?shù)重要得多。

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