最傷頭發(fā)的不是不洗頭！醫(yī)生稱這4個(gè)行為最毀頭發(fā)根！
關(guān)鍵詞：洗頭
你以為每天洗頭就是頭發(fā)最大的敵人？真相可能讓你大吃一驚。那些看似無害的小習(xí)慣，正在悄悄摧毀你的發(fā)根健康。頭發(fā)是場(chǎng)持久戰(zhàn)，但很多人連敵人在哪都沒搞清楚。
一、過度使用高溫造型工具
1.高溫導(dǎo)致蛋白質(zhì)變性
頻繁使用直發(fā)器、卷發(fā)棒會(huì)讓頭發(fā)角蛋白結(jié)構(gòu)永久性損傷。180度以上的高溫會(huì)使頭發(fā)內(nèi)部水分蒸發(fā)，導(dǎo)致發(fā)絲變脆易斷。建議將溫度控制在160度以下，并在使用前涂抹隔熱產(chǎn)品。
2.熱風(fēng)直吹發(fā)根
吹風(fēng)機(jī)緊貼頭皮吹干會(huì)破壞毛囊周圍的保護(hù)層。正確做法是保持15厘米以上距離，先用毛巾吸干水分，選擇中低溫度從發(fā)根向發(fā)梢吹。
二、錯(cuò)誤扎發(fā)方式
1.高馬尾過緊
長(zhǎng)期緊繃的發(fā)型會(huì)造成牽引性脫發(fā)，發(fā)際線會(huì)逐漸后移。選擇寬松的發(fā)髻或變換發(fā)型位置，給頭皮適當(dāng)放松時(shí)間。
2.濕發(fā)編辮子
濕潤(rùn)狀態(tài)下頭發(fā)彈性下降50%，此時(shí)編發(fā)容易造成機(jī)械性損傷。建議完全吹干后再做造型，避免發(fā)絲從中間斷裂。
三、不當(dāng)梳理習(xí)慣
1.塑料梳子靜電傷害
劣質(zhì)梳子產(chǎn)生的靜電會(huì)打開毛鱗片，選擇天然材質(zhì)寬齒梳。從發(fā)梢開始分段梳理，遇到打結(jié)不要硬拉。
2.睡前不松開發(fā)辮
夜間翻身產(chǎn)生的摩擦?xí)觿☆^發(fā)斷裂。睡覺時(shí)最好散開頭發(fā)，使用真絲枕套減少摩擦系數(shù)。
四、錯(cuò)誤洗護(hù)方法
1.指甲抓撓頭皮
用指腹按摩而非指甲清潔，過度刺激會(huì)引發(fā)毛囊炎。洗發(fā)水要先在手心揉出泡沫，再輕柔按壓頭皮。
2.護(hù)發(fā)素涂抹發(fā)根
護(hù)發(fā)成分會(huì)堵塞毛囊，正確用法是距發(fā)根3厘米處開始涂抹。油性頭皮可嘗試"反向護(hù)發(fā)"：先護(hù)發(fā)素再洗發(fā)水。
改變這些隱形殺手習(xí)慣，給頭發(fā)真正的喘息機(jī)會(huì)。健康的發(fā)根才能長(zhǎng)出強(qiáng)韌發(fā)絲，從現(xiàn)在開始調(diào)整，三個(gè)月后你會(huì)感謝自己的改變。護(hù)發(fā)沒有捷徑，但避開這些雷區(qū)就成功了一半。