糖尿病人容易出現(xiàn)下肢動脈硬化？做好這4件事能預防
關(guān)鍵詞：糖尿病 下肢動脈硬化 預防動脈硬化
下肢動脈硬化是動脈硬化的癥狀，生活中很多糖尿病患者容易發(fā)生動脈硬化，下肢動脈硬化容易發(fā)生，下肢動脈硬化不及時發(fā)現(xiàn)治療容易發(fā)生血管疾病。因此，糖尿病患者必須知道預防下肢動脈硬化是非常重要的，如果不采取預防措施，下肢動脈硬化容易損傷身體。糖尿病患者平時可以預防下肢動脈硬化。
糖尿病患者如何預防下肢動脈硬化的發(fā)生？
一、及時發(fā)現(xiàn)危險因素
糖尿病患者平時要控制自己的血壓、血脂和血糖值，只有這三個指標在正常范圍內(nèi)才能降低動脈硬化的發(fā)生，一旦發(fā)生危險因素就要立即接受治療，特別是血壓血脂血糖值失控時要立即控制
二、避免高膽固醇食物攝取
對糖尿病患者來說，食物攝取控制非常重要，只有健康的飲食才能避免各種并發(fā)癥，動脈硬化糖尿病患者平時控制高膽固醇和高脂肪食物攝取，攝取過多血液濃厚，動脈硬化
三，堅持運動
糖尿病人多運動可以幫助身體消耗多余的能量，進而起到降低血糖的作用，而多運動可以促進血管中血液的流暢，幫助提高新陳代謝，進而預防下肢動脈硬化的出現(xiàn)，所以糖尿病人在平時要適當?shù)倪\動，不過要注意要根據(jù)自己的身體選擇合理的運動，避免自己運動過度而給身體帶來傷害。
四，要戒煙
有很多糖尿病人在控制血糖期間沒有戒煙，以為自己是血糖高和吸煙沒有什么特別的關(guān)系，卻不知道煙草中的有毒物質(zhì)會導致血管出現(xiàn)收縮，進而引起動脈硬化的發(fā)生，而動脈硬化的發(fā)生也是容易導致下肢動脈硬化出現(xiàn)。
糖尿病患者日常采取預防下肢動脈硬化的措施，只有預防下肢動脈硬化的出現(xiàn)，才能避免自己的血管病變，容易發(fā)生糖尿病，這些疾病的發(fā)生會危害自己的身體和生命，或者從根本上預防。