肝腎慘遭連累！降糖藥這樣吃等于自殺，45歲患者血淚教訓(xùn)
關(guān)鍵詞：降糖
半夜刷手機(jī)突然手抖心慌，以為是熬夜后遺癥，結(jié)果一查血糖直接爆表？45歲的張先生怎么也沒想到，自己每天按時(shí)吃的降糖藥，反而把肝腎拖進(jìn)了危險(xiǎn)區(qū)。這可不是危言聳聽，醫(yī)院里因用藥不當(dāng)導(dǎo)致肝腎損傷的糖尿病患者，幾乎每周都能遇到幾例。
一、降糖藥傷肝腎的三大致.命操作
1.自行加減藥量
血糖高了就猛加兩片，低了就偷偷停兩天——這種"自助餐式"吃藥法最傷器官。藥物濃度劇烈波動(dòng)會(huì)讓肝臟代謝系統(tǒng)崩潰，腎臟過濾負(fù)擔(dān)驟增，相當(dāng)于讓這兩個(gè)器官天天坐過山車。
2.混搭保健品
某款號(hào)稱"天然降糖"的保健品，可能含有增強(qiáng)藥效的隱藏成分。當(dāng)它遇上正規(guī)降糖藥，就像在肝臟里點(diǎn)燃了雙重火藥，肝腎得同時(shí)處理雙倍毒素。
3.忽視定期檢查
超過半年不查肝腎功能，就像蒙眼開車。等出現(xiàn)乏力、水腫、皮膚瘙癢這些預(yù)警信號(hào)時(shí)，肝腎損傷往往已經(jīng)超過30%。
二、吃藥不傷身的黃金守則
1.定時(shí)定量比鬧鐘還準(zhǔn)
設(shè)定手機(jī)用藥提醒，準(zhǔn)備分藥盒。血糖波動(dòng)時(shí)先測(cè)三次確認(rèn)趨勢(shì)，別急著調(diào)藥量，及時(shí)咨詢醫(yī)生才是正解。
2.吃藥時(shí)學(xué)會(huì)看"信號(hào)燈"
淺黃色尿液是理想狀態(tài)，深茶色可能提示肝臟預(yù)警。每天早晨稱體重，突然增加2公斤以上要警惕水腫。這些細(xì)節(jié)比體檢報(bào)告來(lái)得更及時(shí)。
3.給肝腎配個(gè)"減負(fù)套餐"
服藥前后兩小時(shí)避免高蛋白飲食，減輕腎臟負(fù)擔(dān)。下午四點(diǎn)后喝水不超過800ml，既防夜間頻尿又不增加器官負(fù)擔(dān)。
三、這些護(hù)肝腎食物該常備
1.冬季專屬護(hù)肝菜
焯過水的菠菜拌芝麻，含有的谷胱甘肽是肝臟解毒劑。每周吃三次蒸山藥，黏液蛋白能修復(fù)腎小球?yàn)V過膜。
2.辦公室救.命飲品
用保溫杯泡黃芪枸杞水，補(bǔ)氣的同時(shí)促進(jìn)藥物代謝。但要注意和降糖藥間隔一小時(shí)，避免影響藥效。
3.零食抽屜必備款
原味南瓜子含鋅量是牡蠣的2倍，每天一小把能增強(qiáng)肝臟再生能力。無(wú)糖黑巧里的多酚類物質(zhì)，可以減輕藥物對(duì)腎臟的氧化損傷。
血糖儀上的數(shù)字只是冰山一角，藏在下面的肝腎健康才是真正的生命線。下次吃藥前不妨多花三秒鐘想想，這顆藥片是幫助還是傷害你的解毒工廠。養(yǎng)成記錄用藥反應(yīng)的習(xí)慣，定期給肝腎做"年檢"，別讓控糖變成器官的慢性自殺。