冬季頻繁打噴嚏流鼻涕，不只是過敏作祟，也可能與這3個原因有關(guān)
關(guān)鍵詞：打噴嚏流鼻涕
鼻子一癢就狂打噴嚏，紙巾消耗速度堪比雙十一囤貨？別急著把鍋甩給過敏，冬季的冷空氣可能正在你鼻腔里開派對。那些你以為的"季節(jié)性過敏"，搞不好是身體在發(fā)送其他信號。
一、血管運動性鼻炎在搗亂
1.溫差才是真.兇
早晨掀開被窩的瞬間突然鼻塞，從暖氣房沖到戶外連打五個噴嚏——這可能是血管對溫度變化的過度反應(yīng)。鼻腔黏膜下的血管網(wǎng)絡(luò)像敏感的溫度計，冷熱交替時會突然擴(kuò)張收縮，引發(fā)類似過敏的癥狀卻查不出過敏原。
2.濕度影響防御系統(tǒng)
冬季干燥的空調(diào)房會讓鼻腔黏液變稠，失去攔截病毒的功能。這時候身體會啟動"沖洗程序"，通過分泌大量清涕試圖保持濕潤，結(jié)果就是辦公桌上堆滿擤鼻涕的紙團(tuán)。
二、非過敏性鼻炎在偽裝
1.化學(xué)物質(zhì)觸發(fā)防御
新買的羊毛圍巾、辦公室打印機(jī)油墨、甚至閨蜜的香水，都可能刺激鼻黏膜上的神經(jīng)末梢。這些非過敏性的化學(xué)刺激會讓鼻子誤判危險等級，啟動不必要的"防御性噴嚏"。
2.激素水平波動作祟
經(jīng)期前或壓力大時，體內(nèi)激素變化可能讓鼻黏膜進(jìn)入"高敏感模式"。有些女性會發(fā)現(xiàn)自己冬天經(jīng)期前特別容易流鼻涕，其實這是荷爾蒙在和免疫系統(tǒng)打配合戰(zhàn)。
三、感冒病毒在潛伏
1.低強(qiáng)度感染被忽略
不是所有感冒都伴隨發(fā)燒頭痛，有些鼻病毒只會引起輕微流涕和噴嚏。在免疫力尚能壓制病毒時，這些癥狀容易被誤認(rèn)為普通著涼，實則鼻腔里正在進(jìn)行微型免疫戰(zhàn)爭。
2.暖氣房助長病毒存活
密閉的溫暖環(huán)境是病毒的溫床，辦公室同事一個接一個打噴嚏時，可能正在上演"病毒接力賽"。中央空調(diào)循環(huán)系統(tǒng)更是無形中的傳播幫兇。
下次再遇到紙巾不夠用的窘境，不妨先觀察癥狀特點：過敏通常伴隨眼睛癢和規(guī)律性發(fā)作，血管性鼻炎對溫度變化更敏感，而感冒往往會逐步加重。保持室內(nèi)40%-60%的濕度，外出時用圍巾遮住口鼻，給加濕器定期消毒，這些小動作都能讓鼻子少受點罪。畢竟冬天已經(jīng)夠冷了，沒必要讓噴嚏再雪上加霜。