腫瘤切完就沒事了？醫(yī)生警告：術(shù)后這些細(xì)節(jié)要命
關(guān)鍵詞：腫瘤
剛做完腫瘤切除手術(shù)的患者，往往會長舒一口氣，仿佛卸下了千斤重?fù)?dān)。但手術(shù)臺上的勝利只是抗癌長征的第一步，那些被忽略的術(shù)后細(xì)節(jié)，可能正在悄悄醞釀新的健康危.機。
一、傷口護理不當(dāng)可能引發(fā)感染
1、保持傷口干燥清潔
術(shù)后傷口就像剛破土的幼苗，需要格外精心的呵護。每天觀察傷口有無紅腫滲液，洗澡時用防水敷料保護。千萬別以為傷口結(jié)痂就萬事大吉，痂皮下可能藏著細(xì)菌的溫床。
2、警惕發(fā)熱信號
體溫超過38℃就是身體拉響的預(yù)警，可能提示傷口感染或深部膿腫。別急著吃退燒藥掩蓋癥狀，及時聯(lián)系主治醫(yī)生才是明智之舉。
二、營養(yǎng)補充比想象中更重要
1、蛋白質(zhì)是修復(fù)主力軍
手術(shù)創(chuàng)傷會讓身體進(jìn)入高代謝狀態(tài)，每天需要的蛋白質(zhì)是常人的1.5倍。魚肉蛋奶要均勻分配到三餐，植物蛋白和動物蛋白搭配效果更好。
2、微量元素不可忽視
鋅元素能加速傷口愈合，硒元素可以增強免疫力。堅果、海產(chǎn)品、動物肝臟都是天然的微量元素寶庫，別因為口感就敬而遠(yuǎn)之。
三、康復(fù)鍛煉要講究策略
1、從呼吸訓(xùn)練開始
術(shù)后臥床容易導(dǎo)致肺不張，簡單的腹式呼吸練習(xí)就能預(yù)防。吸氣時讓腹部隆起，呼氣時收縮腹部，每天三次每次五分鐘，比吃補藥更管用。
2、循序漸進(jìn)增加活動量
第一周床邊坐起，第二周室內(nèi)慢走，第三周嘗試爬樓梯。記住康復(fù)不是體育競賽，出現(xiàn)心慌氣短立即停下，給身體足夠的適應(yīng)時間。
四、定期復(fù)查不能偷懶
1、腫瘤標(biāo)志物檢測
這些特殊的血液指標(biāo)就像身體里的偵察兵，能比影像學(xué)更早發(fā)現(xiàn)復(fù)發(fā)苗頭。術(shù)后前兩年每三個月查一次，五年內(nèi)每半年查一次。
2、影像學(xué)復(fù)查要按時
CT、核磁這些檢查不是醫(yī)生故意折騰人，有些微小的復(fù)發(fā)灶只有專業(yè)設(shè)備才能捕捉。別因為害怕輻射就逃避檢查，錯過早期干預(yù)的黃金時機。
抗癌是場持久戰(zhàn)，手術(shù)只是拆除了看得見的堡壘，那些潛伏的健康隱患更需要我們嚴(yán)陣以待。從今天開始認(rèn)真對待每一個術(shù)后細(xì)節(jié)，讓康復(fù)之路走得更穩(wěn)更遠(yuǎn)。